加载中…
个人资料
45岁宅女
45岁宅女
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,098,904
  • 关注人气:520
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

留头转胯坚决送右臂————2019-08-18

(2019-08-18 22:02:47)
分类: 练球感受
0540,醒,早上的简单放松。
      *** 抄写了5节《圣经》。吃了早饭。
0700,到练习场。三位即将竞技的同组球友挨着的三个打位,开始噼里啪啦击球热身。
      *** 想想这样的场景,就让人热血。太喜欢这样的球友了。
      *** 范老师不来练习场,范老师是范无敌,不需要练习场。
0730,出发。固拉,最好成绩比洞。
      *** 打完七个洞,鸥老师与我已经输了三个洞,围老师君临天下一般,爽利的笑声,听
          得我心里痒痒的。
      *** 第八洞,范老师再次包容我们(前一次是在14号洞),我们赢下一洞;
          然后在1-3号洞鸥老师与我赢下三洞。4号洞输一洞。自此打平。
          7号洞,围老师OB,范老师又一次用切短7码包容了我们一次,我们赢一洞。
          8号洞,打平,9号洞,打平。
      *** 我们赢一洞胜出。留头转胯坚决送右臂————2019-08-18留头转胯坚决送右臂————2019-08-18留头转胯坚决送右臂————2019-08-18
留头转胯坚决送右臂————2019-08-18

1210,回到家,我的教练会计大人已经在家了,大发脾气,说是他赶回来教课,我这个学生却
      不在家恭候。
      *** 我赶紧做饭。饭后洗碗。
      *** 午睡起来后单词大师。
          然后是备课,教案写好了,还得备课,预讲。把要将的内容串一串。
1730,练习场。教练一看我挥杆,就说我把留头这件事都忘了。
      *** 他要我打十颗球,不准抬头,我说我抬头看看球落哪里总可以吧。
      *** 教练非常强硬,不准抬头,第十一球可以看落点,然后继续打十颗球不准看落点。
      *** 教练还要求我把右臂送出去,右胯转快速。
      *** 十颗球下来,我的脖子已经扭的有点要抽筋了。
      *** 不过真有效果,我不看球,还能收杆,说明我的身体右半身在发力,右臂在发力。
           这个发力我觉得是正确的。
1900,回到家,一起准备了晚饭。白不老,大虾,南瓜。
      *** 给会计大人上规则课。上课前,我还是会脑中一片空白,虽然我串讲了。
留头转胯坚决送右臂————2019-08-18

      *** 继续完成单词大师对抗赛。100回合赢85个回合。
留头转胯坚决送右臂————2019-08-18


      *** 抄写《圣经》十五节,终于补完了。
      *** 写博客。
2300,晚安。

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有