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干活人的早餐————2019-05-03

(2019-05-03 23:08:19)
标签:

杂谈

分类: 练球感受
干活人的早餐————2019-05-03

0620,闹醒。早上的放松。
———   早饭非常扎实。直到中午也不饿。
0720,出发。

干活人的早餐————2019-05-03

牛肉,鸡蛋。猪肉小笼,二米粥。 大伯说没有蔬菜和水果。 我说干体力活的人得吃肉。

0800,老徐,老孟,小金,我。北高。
———   85杆。
1300,琴湖湾餐厅自助餐。晚了,菜不多。
1400,小金,老孟一起到练习场。
———   我练习了两百个球。
———   小金说我上杆过度。
———   上杆过度是一个结果。
———   导致原因是上杆左肩不到位。
———   左肩到位,上杆过度的问题解决了。
———   左肩到位,击球扎实,收杆涨距离了。
1600,走回家,累成狗。
———   躺在沙发上两次睡着。
———   放松脚底,小腿,膝盖。
———   晚饭烙了一个葱油饼。
1900,抄写《圣经》。出拳100。
———   《暮光之城》对白。
———   极光,一点,扇贝,单词大师。
———   写博客。左右各100次踢腿。
2320,晚安。

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