加载中…
个人资料
45岁宅女
45岁宅女
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,111,774
  • 关注人气:520
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

木桶练习法————2018-12-20

(2018-12-21 20:07:30)
分类: 练球感受
今天阴天小雨,我从图书馆回来的路上,遇到了我妈,她说她去超市。
我说这么点时间,别去了,下午去。她说,来得及。
等到中饭做好了,我妈还没有回来,于是我和我爸先吃了。
两个人吃饭,总觉有点不太对,菜不对,胃口不对,说话也不对。
十二点过后,我妈回来了了,她说她看错了一个小时。

下午从图书馆回来,虽然天还是阴,但我立即投入火热的晚饭事业中,红烧觅鱼,千张结烧肉,青菜汤,倒笃菜烧茄子。
有鱼有肉,喝酒,三个人第一次都喝酒,我和我妈喝的是杨梅酒,我爸喝白酒。
四周的门都关了,小小的客厅暖暖的,心是满满的。
三个人一起真好!

饭后,我开始练习挥杆。
小米手环戴在手上,挥杆的时候,也在计步,手环的数据连着微信运动。
在床和墙壁之间是一张沙发,床和沙发的距离刚好是双脚站肩宽的距离,也就是两条腿一条顶着沙发,另一条顶着床。
练习上杆,右腿顶住不侧移,左肩下沉不平移,感觉到下巴。
练习送杆,胯启动,左腿顶住不侧移,右肩下沉送杆不平移,胸正对目标,感觉右肩到下巴。

这就是木桶原理。练完,我突然想到要是有一根一号木就好了,联系上了杭州黄龙体育中心练习场的杨晓龙,他帮我问了,没有二手杆,只有套杆。
其实,其实,没有一号木,并不成为打不了八字头的原因。

晚上看了印度电影,《猴神大叔和他的小萝莉》。
小姑娘太可爱,猴神大叔太憨。
又可爱又憨的温情,永远不嫌多。
木桶练习法————2018-12-20


昨天新浪博客上不去,今天补上。

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有