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肖江波教练————2017-09-30

(2017-09-30 20:24:09)
分类: 练球感受
七点京哈高速王四营桥出口就堵车了,于是司机师傅从下一个出口出,绕到了东郊市场,我在市场买了河蟹。七点半才到CBD练习场。

先是打垫挥杆50个球。上杆到位,上杆平面稍陡,保持右脚与地面的角度,不侧移,胯启动。
切杆果岭练习了切杆,推杆果岭练习了推杆。CBD的推杆果岭硕大无比。
沙坑练习了几十个球。要点是上杆平面,转肩,胯启动,送杆。
然后再回到打垫打完了余下的球。

遇到了我的启蒙教练肖江波教练。
最初他在太阳城,我跟他学球,第一次下场是跟着他,我已经完全记不得我是怎么打完这个十八洞的,也不记得我的挥杆了,只记得老想着怎么还没打完,盼着快打完快打完,简直是一种折磨。
打完十八洞,我脚后跟疼的几乎不会走路了,是肖教练把我送回家。肖教练是个特别好脾气好性情的人,非常平和。
肖江波教练————2017-09-30

肖江波教练————2017-09-30

肖江波教练————2017-09-30

肖江波教练————2017-09-30

肖教练后来在东方天星练习场几年,今年年初他调到了CBD教练组。CBD是举行过中国公开赛的球场,是我非常喜欢的球场,在四环外,是距离市区很近的球场。
CBD的教练组还有肖博文和王露爽,这两个名字我都熟,小周打业巡的时候,我多次看到过这两个名字,目前他们都是职业球员了。肖教练说肖博文今年的比赛奖金在职业中排第三,他说有十几万,如果扣除参加比赛的费用(基本参加一次就是一万左右),余下的真是不多了,球员要靠奖金来生活那就太艰难了。

十一点半回到家,吃好饭。午睡醒来就一直躺着没起来,听扇贝英语和每日英语听力,听《狼图腾》。期间又睡着了十分钟。一直到五点才起来做饭。过一次慵懒的瘾。


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