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45岁宅女
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停,停,停————2016-08-09

(2016-08-09 21:34:59)
分类: 练球感受
0450,闹醒,晨敲揉腹拉伸,扣齿摩耳扣头,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚。
0600,到鸿华练习场。今天终于忍住了立即下场的念头,在沙坑练习了半小时,然后背包走了四个洞。
      *** 又在打垫练习了一个半小时。
      *** 今天上杆的口诀是停,停,停。
      *** 前段时间是慢,慢,停,现在觉得慢还不够,必须喊停,这样才能比较彻底地让左臂,左手在上
          杆顶点松下来,今天P杆到7铁的落点距离都比较满意,弹道也很好,有些球拉左,但是能马上调
          整,似乎找到了发力的感觉,真不敢说,怕又丢了。
1100,到家,今天等易到司机等了几乎半小时,路上很堵。
      *** 午睡,睡觉如果觉得自己口张着,而且醒过来闭上嘴,一会睡着,嘴又张着,那就是累了。
      *** 听英语,拖地收拾。
      *** 想买两根二手挖起杆,联系了高迷网的小唐,合适的杆只有两根,价格700元,一根太太雷斯特
          很锈,一根克利夫兰还可以。
      *** 又去看了壹佰高尔夫网,那里挖起杆比较多。
1610,到了在摩码大厦的壹佰高尔夫。选中了两根,价格一共460元,两根都是太太雷斯特。

停,停,停————2016-08-09

停,停,停————2016-08-09

1730,到了胜古家园的丰收咖饮馆。观唐维权委员会在这里有个会议。
      *** 美团了一份套餐,一杯卡布奇诺,一份薯条。卡布奇诺让沈奶奶很为难,用细细的管子喝吧,滋
          滋有声,就着杯口喝吧,上面厚厚的泡沫,于是就如何喝这咖啡咨询了万能的道道。道道告诉我
          就着杯口喝,然后再伸出舌头乖巧地一舔。奶奶我学到了,就是舔起来比较麻烦。
停,停,停————2016-08-09

2000,在环球贸易中心的七彩云南吃了米线。
2220,祷告,晚安。

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