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高尔夫拉练(130.5)————2015-09-04

(2015-09-04 18:48:24)
分类: 打球
0600,闹醒。晨敲揉腹,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚。
0630,下场了,点了昨天的小张,非常好的一个孩子。今天我还是和昨天一样不试挥,不试
      推,不摆线。除了第一洞第一杆,我试挥以外,后面35洞每一杆都没有试挥,36洞一
      共63推,我没有试推,没有摆线,不管远近。
      *** 每次走向发球台,我就开始放松,插T,摆球,走到球后找到球前瞄准的点作为方
          向,然后把杆头放在球后,把自己挥杆需要注意的关键在脑子中滑过一遍,然后
          就挥杆。有失误,每一次失误后,我立即念念叨叨,自言自语指出刚才自己什么地
          方没有做到,造成的原因是什么。
      *** 第一个十八洞,红梯5535码,94杆31推。2个半小时打完。在9点宾馆早餐结束前赶
          到了餐厅。
0940,第二个十八洞,红梯5535码,85杆32推,3个小时打完。好久没有在第一城见八了。
1300,套餐中的免费午餐,西红柿鸡蛋热汤面,我要求一碗米饭,一小碗面汤,就这咸萝卜
      干,一碗饭吃的非常香。喝了啤酒,菜是昨晚吃不完打包的菜。
1430,回到球场,雨下的不小,但还是出发了,第一洞第一杆后,雷声阵阵,怕了,收杆回场。
      *** 第一城最终还是要停业了,这个球场的畅打(平日580元,假日660元含一晚住宿和
          一顿简餐)给了我最好的练球机会,我想到了两个字:“拉练”。我很想和小周说,
          高尔夫需要拉练!
高尔夫拉练(130.5)————2015-09-04
第一城有27洞,打球很少堵场,即使在周末
       *** 自己的茶叶泡了普洱茶,在宾馆大堂读书。已经需要穿上外套了。
高尔夫拉练(130.5)————2015-09-04
1730,晚饭,两个人一听啤酒,这里的菜量很大,菜实在吃不多,甚至两个人一个菜都吃不完。1830,回到房间。日记。
      *** 摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚,晚敲揉腹。读小说《罪与罚》。
2230, 祷告,晚安。

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