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握杆出了问题?————2015-08-23

(2015-08-23 21:21:27)
分类: 练球感受
0630,醒,晨敲揉腹,叩齿摩耳扣头,摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚。
      *** 还在想昨天的105杆,我的理想会成为瘪谷子吗?想起曾经对小周打球的态度,知
          道自己以后再也不会这样说小周了!
      *** 早饭的胃口还是挺好的。给小周做了酸菜肉末米线。
      *** 去了超市,拖地。准备了中午的菜,读书。
1130,会计去了太阳城,午饭前回来。三人中饭。炒丝瓜,拌包菜,薏米仁腔骨汤。
      *** 午睡。睡的很沉。
1330,洗衣服。抄《圣经》诗篇。今天补上了一周少抄的诗篇。
      *** 抄写休息时练习挥杆。
      *** 我自从改成重叠式握法后,左手的食指中间的关节一直被夹痛。去杭州七天,没
          有握杆,得到充分休息的手指因为休息而更痛了,因为在北京时,频繁的打球没
          有让手指有机会展示不适感。

握杆出了问题?————2015-08-23

左手食指明显比右手食指关节要粗大一些,甚至指节也粗了,指尖不能勾紧,贴不到手掌

      *** 会计说我右手的小指过于嵌入左手食指和中指之间。确实如会计所说。

握杆出了问题?————2015-08-23

汤姆沃森的重叠式握杆和我的重叠式握杆
      *** 加上握杆紧,下杆及送杆时右手的小指和无名指就紧紧地夹住了左手的食指,如同
          夹棍一样,直到手指关节肿了,指节也肿了。这样在上杆时,疼痛的手指让挥杆渐
          渐变形,莫名其妙的错误在场上频频出现,打球的自信降到谷底,自以为离单差不
          远了,现在却越走越远。不断地做一些上杆的细微调整,挥杆却越来越差。希望今
          天找到了问题的源头。
1840,晚饭,四个人。今天买了榴莲,很好吃。还做了绿豆米仁南瓜羹。

握杆出了问题?————2015-08-23


      *** 继续练习握杆和挥杆。希望这个调整不会太麻烦。我也试了十字握法,也就是棒球
          式握法。握杆出了问题?————2015-08-23
      *** 摩压胆经胃经,膝步碾背,抱膝翻滚,晚敲揉腹拉伸。
2230,祷告。读书,晚安。

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