分类: 练球感受 |
0630,闹醒。晨敲揉腹,叩齿摩耳扣头。
0700,与小周早饭,现包馄饨。
0920,去社区医院给会计配药。然后去朝阳公园。今天很潮湿。
手机拍到了飞翔的野鸭
1200,从朝阳公园北门出来,走路去女人街高尔夫,大概是两公里路。
1400,到家了,人极度累,睡了40分钟。今天走了7公里。
1820,三个人晚饭。南瓜丸子汤,炒毛豆,牛肉,炒酸菜。
2200,祷告,晚安。
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0630,闹醒。晨敲揉腹,叩齿摩耳扣头。
0700,与小周早饭,现包馄饨。
0920,去社区医院给会计配药。然后去朝阳公园。今天很潮湿。
手机拍到了飞翔的野鸭
1200,从朝阳公园北门出来,走路去女人街高尔夫,大概是两公里路。
1400,到家了,人极度累,睡了40分钟。今天走了7公里。
1820,三个人晚饭。南瓜丸子汤,炒毛豆,牛肉,炒酸菜。
2200,祷告,晚安。