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斯蒂芬·吉利根博士《精英催眠营》个案节选

(2017-09-07 17:01:24)
标签:

丰盛教练

教练状态

精英催眠营

生生不息的催眠

斯蒂芬·吉利跟

分类: 催眠
斯蒂芬·吉利根博士《精英催眠营》个案节选

斯蒂芬·吉利根博士《精英催眠营》个案节选


案例示范:麦克
一、教练状态
斯蒂芬,麦克,故打招呼~(链接~)
二、目标
斯蒂芬:有没有正向简单的目标?
麦克:在工作上有更多的放松和享受
斯蒂芬:很棒,先与目标一起呼吸,很棒的目标,人生事业上的放松和享受~当你打开眼睛的时候我会很愿意提供帮助给你。
从于自己建立很好链接开始~当有人说需要正向链接的时候,她想要跟老婆散步……
我好奇的是你呢?有没有更好的方法~
麦克:独处地时候,去咖啡厅,我坐在里面看书喝咖啡~
斯蒂芬:很棒,调频,与最近的一次链接~什么咖啡~
麦克:拿铁~
斯蒂芬:看的什么书?
麦克:生生不息的催眠~
斯蒂芬:好像是一个天才写的~
~~~
正向链接,达到几分~
麦克:9分
斯蒂芬:很好,找到与目标的正向链接,开始的时候你可以吧眼睛打开
我会建议你去大声说三句话,去感受你大声说话,哪里触动你的身心~
第一句话:我真的真的非常想在我地人生中创造~
麦克:斯蒂芬,我最想~(目标)
斯蒂芬:太棒了,感受到它在你身体上下穿梭,去感受让这些话语神奇的话语,如何深深触动你~
第二句话:看看伴随着这句话有没有图像
麦克:花园~
斯蒂芬:带着图像呼吸~创造性的心智,创造了花园的繁花似景~
第三句话:做出一个动作~很棒~向大自然敞开
三、资源
麦克在这个地方,当我门走在创造力的路上,我们有很多很多资源,大自然有很多神奇,神奇的独角兽,哈利波特或者别的~你去感受什么样的资源?什么样的人或者地方?可以给你支持~
麦克:大地,大自然可以给我资源
斯蒂芬:大地的气味,颜色~许多不同的图像,触动很多不同的图像,为了帮助你来到更加放松的目标,更多的享受,你发现了大地大自然花园花朵太阳~(所有麦克提出来的正向图像)……,我很好奇,你内在想象力最深处安全的地方,你能够去整合资源,大地,花园,花朵,目标~工作~放松~享受~你的潜意识可以帮助你做到~
四、整合
当年感觉到的时候,你可以链接到一只手,感觉到是目标,放松享受,另一只手,资源~你开始感觉到两只手,准备好的时候,你感觉到两手之间有磁性一般的磁性,让磁性的吸引,让双手更近更近~你感觉到目标在一边,资源在另一边,深深吸气,进入更深的资源~让你自己踏上这条旅途~看见自己在正向的未来~体验
感觉现在~
自然成为工作~放松成为花园,你可以感觉无穷的能量,两股能量汇流,无限大的图像进入想象中……你可以说,谢谢你的潜意识,有一个图像,可以把目标和资源编织在一起,编织在一起~
一个接一个再接一个的图像打开,都在打开,咖啡~书~大地~花园~都编织在一起,都在编织在一起,你开始在这里创造的,逐渐在你的未来展开~在工作中放松,让它回到自我……
第五部:未来方向
你可以花一点时间去感受享受,发展领悟到这是可能的,你可以感受,感觉~你可以享受作出简单深刻温柔的承诺,这就是我的生命,我将活出这样的生命,任何时候当你感到有压力的时候,会有一个线索,你会闻到咖啡,想起天才写的书,想起大自然,花园~花一点时间完成它~你可以在大地尘土上找到一条很美的路,穿过树林,繁花,太阳~咖啡的气息……
打开眼睛,进入到工作的地方,在上海~(唤回现实~)
六、适应讨论


斯蒂芬·吉利根博士《精英催眠营》个案节选

……斯蒂芬:我可以邀请你打开眼睛吗?
案主:打开眼睛
教练:你的衣服上的图案是什么?
案主:闭上眼睛,哭
斯蒂芬送上自己的手:来,捏一下,捏一下爱尔兰血统加州大哥的手。~(案主,不敢)
斯蒂芬:我可以帮助你,但你必须让自己走出来。……来,捏我一下,感受自己真的捏下去的时候,感觉如何?你痛苦太久了。
来,捏下去,当你这么做的时候,感觉如何?捏~
我感觉到一部分你的愤怒,同时感到它的力量。捏~
案主:我不敢捏?
斯蒂芬:为什么呢?是不是怕把我的手捏断?你愤怒的部分,我感受到了,我感受到了,我邀请它。
这是导入,我感受到了你的愤怒。如果你愿意,我们可以一起做一些工作。但你自己必须作出决定,不是我帮做决定。要不要~
案主:(良久的闭眼哭泣,最后睁开眼睛),要。
斯蒂芬:你要什么。你是要:“我,朱莉亚,我他妈想要的是……
案主:更多的支持和力量,还有更多的支持。
斯蒂芬:你能在里面加入脏话吗?请加一句脏话。(笑……)
案主:(闭眼,良久。然后睁开眼睛说)我他妈的可以更坏一些!!(全场欢呼鼓掌)
斯蒂芬:你可以加上他妈的一些动作吗?
案主:(咬牙,轻轻说)打你一下!
(来,打。练习,打。再来一次,再来一次。)
斯蒂芬:我喜欢你的力量。你感觉如何?我感觉到你的愤怒是很强大的,大到可以杀人,那是你的力量所在。
(案主,情绪起伏……大喘气……)
斯蒂芬帮助练习和运用气:双手握拳,口腔胸腔,哈!哈!~哈!
斯蒂芬:现在再打我一下。
案主,急促呼吸~
斯蒂芬:慢慢放慢呼吸,一个成年女人的呼吸可以吸入到臀部,对的~小女孩只能呼吸到胸部~
…………握拳,推。
再也不要奔溃成一个无助的小女孩…………,
你也是有女人的温柔的对不对?
很好,吸进肚子~你是成年的女人,你可保护小女孩的……
打开眼睛,回来。
你有什么感觉
案主:我想做自己(闭眼,张开双手)
斯蒂芬:打开眼睛,梦想的世界里,没有人。
案主:(睁开眼睛)我要做我自己。(同时深深鞠躬,想要结束)

斯蒂芬:no,还没结束。你,怎样做自己?是:我要做我自己,你他妈要是敢欺负我,我他妈揍你。还是:哭着说,呜呜,我是个小女孩,我需要保护自己,请不要伤害我。
案主:我要做我自己。(又闭眼)
斯蒂芬:每当你要做自己,你就会闭眼。试图回到小女孩。
案主:~打开眼睛,是~
斯蒂芬:练习说这话话:尊重我,
案主:闭眼,
斯蒂芬:睁开眼睛。
案主:我尊重我自己。
斯蒂芬:那么别人?
案主:别人也要尊重我,不能践踏我?我是我自己,别人必须尊重我,就像我尊重我自己一样。谢谢老师,我感觉很好,非常好,喜悦~明亮的眼睛
斯蒂芬:你说你是来做自己的,打开自己做什么?
案主:大声:我是可以做自己的。张开双臂。
斯蒂芬:如果你要搞我的话,我会保护我自己的,我会奋战!
案主:如果你要搞我自己的话,我会保护自己的
斯蒂芬:我年纪大了,听力大不如前了。大声点
案主::~我不怕你来搞我~
斯蒂芬,讲了一个隐喻故事:
你做出了一个有力的承诺~
泪流满面
你能不能作出一个承诺,别让混账把你打倒~
……

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