世上最遥远的距离，不是生与死，而是“我就站在你面前，你却低头玩手机”！

互联网时代，随处可见“低头族”！公交车上、地铁上，低头玩手机的人不要太多哦，甚至还有人边走边玩呢。在这个大环境下，孩子沉迷玩手机，好像也不是什么稀奇事儿了……

孩子玩手机，危害有多大？3个后果家长一定要知道！

1 、严重影响视力，小小年纪近视

日常生活中，育儿疲惫的家长为了让孩子休息一下，特别是在公共场所，一部智能手机会让孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。

关于手机影响孩子视力的问题，有医生对此做了相关试验，得出以下几个结论：玩10分钟手机，相当于看30分钟电视；玩20分钟手机，视力已经接近轻度假性近视状态；玩20分钟PAD类电子产品，泪膜破裂时刻与干眼症患者类似。

孩子不懂事，家长如果也不加以制止，待假性近视发展成真近视眼，不仅生活不方便，而且严重的高度近视还可能会导致其他眼疾，甚至导致失明。

眼睛是心灵的窗户，对于每一个人来说都至关重要，保护视力，要从娃娃抓起。

2、影响健康，尤其脊椎

手机产生的电磁波辐射，对一个成年人的身体健康是否有影响都尚未有定论，更何况对一个正处在生长发育的孩子，潜在的危险还是存在。

如果我们长期保持一个姿势玩手机，对我们的脊椎是有一定的损伤的。长期睡前玩手机，身体处在一种状态很长时间，会影响到我们的身体健康，尤其是出现脊椎出现病变现象，这也是现在很多人会出现脊椎慢性疾病的原因。

所以，在玩手机的时候，不要长时间盯着屏幕，要活动活动，对身体是有好处的。

3、在现实中与人冷漠，影响做其他事

手机里的世界是躁动的，而沉浸在这个世界里，更容易让孩子失去理智。网上不乏爆出，因为沉迷手机，孩子性格变得易怒，暴戾的案例。

现在很多孩子只与网络上的朋友聊得火热，却在现实中变得少言寡语，十分冷漠，对孩子的心理健康成长不利。

与此同时，孩子在做其他事的时候，习惯了一直将心思放在手机上，也很难集中注意力，会对学习和生活造成负面影响。

对孩子来说，手机只是一款休闲玩具。若使用不当，给孩子带来的，是无处不在的伤害，甚至是难以挽回的恶果。

家长是孩子人生中的第一任老师，就拿玩手机这件事来说，如果总在孩子面前一刻不停地玩手机，那么孩子看在眼里，学在手里，这种情况孩子变得沉迷手机，其实怨不得孩子。

当家长自己喜欢读书，听古典音乐，练字，画画，运动等等事情，以身作则成为好榜样，在教育孩子放下手机做点有意义的事情，才更有说服力一些。