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多喝清茶,少喝浓茶

(2013-06-07 09:50:29)
标签:

还是

浓茶

空腹

也是

食品饮料


     平时多喝一些清茶是非常有益健康的,因为茶中的茶多酚对我们的身体是非常有好处的。但是,平时有很多的人在沏茶的时候,稍有不注意就会把茶沏的太浓。食品饮料招商网专家说喝太多的浓茶对身体是没有太多好处的。
     晚上睡觉前,如果喝了一些浓茶,是非常容易导致失眠的。同时有各种心血管疾病和精神紊乱的人群也是不能够多喝浓茶的,因为喝浓茶会导致他们的病情加重。还有就是,空腹的时候也不能喝浓茶,因为这个时候很容易刺激到肠胃,引发各种的肠胃疾病。
     所以,喝茶还是尽量喝清茶,浓茶尽量不要喝。

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