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[转载]史上最强防晒科普贴

(2015-04-29 14:17:44)
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分类: 健康

超级大坑,做好心理准备。

 

防晒剂能够保护皮肤免遭阳光造成的自由基伤害,但在短期内,防晒剂反而会引起皮肤的自由基伤害。不过,防晒成分的防护作用强于这些成分造成的自由基伤害。而且越来越多的研究表明,在防晒剂中加入抗氧化成分可以抵消防晒剂的副作用。换句话说,如果过度防晒,大量抗氧化的加入可以防止自由基伤害。

 

目录:

  • UV的危害
  • 有效防晒成分(主要是UVA防护剂)
  • 欧洲防晒代表产品
  • 日本防晒代表产品
  • 美国防晒代表产品
  • 物理防晒代表产品
  • Tinosorb代表产品
  • 欧莱雅集团防晒产品
  • 内防晒
  • 光敏性
  • 世界卫生组织推荐的紫外线防护简单策略
  • 防晒使用量的讨论    
  • 身体防晒及儿童防晒需要量
  • 防晒唇膏分析 

 

太阳辐射出的紫外线包括UVA、UVB、和UVC频带。地球的臭氧层阻绝了97-99%穿透大气层的紫外线辐射。到达地球表面的紫外线98.7%是UVA。UVC和更高能的辐射会促成臭氧的生成,并且形成臭氧层。更热的恒星会辐射出比太阳多的紫外线;恒星R136a1的热能是4.57 Ev,落在近紫外线的范围。

普通的玻璃对UVA是部分透明的,但是对较短的波长是不透明的;

而石英取决于品质;硅甚至于对真空紫外线都可以是透明的

普通的窗玻璃对350纳米以上波长的透光率大约是90%,但对低于300纳米的光波,90%会被阻挡掉。

 

根据生物效应的不同,将紫外线按照波长划分为四个波段:


【UVA波段】

波长320~420nm,又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线,有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面,UVA可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将我们的皮肤晒黑。09年10月德、意科学家发现虾青素能有效地消除UVA对皮肤细胞的伤害。

360nm波长的UVA紫外线符合昆虫类的趋光性反应曲线,可制作诱虫灯。300-420nm波长的UVA紫外线可透过完全截止可见光的特殊着色玻璃灯管,仅辐射出以365nm为中心的近紫外光,可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。


【UVB波段】

波长275~320nm,又称为中波红斑效应紫外线。中等穿透力,它的波长较短的部分会被透明玻璃吸收,日光中含有的中波紫外线大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,在夏天和午后会特别强烈。UVB紫外线对人体具有红斑作用,能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,但长期或过量照射会令皮肤晒黑,并引起红肿脱皮。

紫外线保健灯、植物生长灯发出的就是使用特殊透紫玻璃(不透过254nm以下的光)和峰值在300nm附近的荧光粉制成。

 

【UVC波段】

波长200~275nm,又称为短波灭菌紫外线。它的穿透能力最弱,无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。日光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。短波紫外线对人体的伤害很大,短时间照射即可灼伤皮肤,长期或高强度照射还会造成皮肤癌。

紫外线杀菌灯发出的就是UVC短波紫外线。

【UVD波段】

波长100~200nm,又称为真空紫外线。

 

有害的效果:

紫外线是伤害性光线的一种,经由皮肤的吸收,会伤害DNA(组成染色体基因讯息传递的化学运送单位),当DNA遭受破坏、细胞会因而死亡或是发展成不能控制的癌细胞,这就是瘤形成的初期。紫外线已被确定与许多疾病的产生有关;例如:皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害。

 
UVA是可怕的阳光杀手,它藉着波长比较长,穿透能力强的本领,可以穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,可以破坏胶原蛋白,弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

 
在阳光中紫外线的能量分布中,UVA是UVB的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,同时也是引起皮肤癌的重要原因。

 

【UVA】

  1. UVA, UVB and UVC can all damage collagen fibers and,therefore,accelerate aging of the skin.
  2. Both UVA and UVB destroy vitamin A in skin, which may cause further damage.
  3. UVA can contribute to skin cancer via indirect DNA damage (free radicals and reactive oxygen species). UVA does not damage DNA directly like UVB and UVC, but it can generate highly reactive chemical intermediates, such as hydroxyl and oxygen radicals, which in turn can damage DNA.
  4. UVA penetrates deeply,but it does not cause sunburn or reddening of the skin (erythema).

 

【UVB】

  1. UVA, UVB and UVC can all damage collagen fibers and,therefore,accelerate aging of the skin. UVB causes some damage to collagen, but at a very much slower rate than UVA.
  2. Both UVA and UVB destroy vitamin A in skin, which may cause further damage.
  3. UVB light can cause direct DNA damage. This mutation can result in cancerous growths.

As a defense against UV radiation, the amount of the brown pigment melanin in the skin increases when exposed to moderate (depending on skin type) levels of radiation; this is commonly known as a sun tan. The purpose of melanin is to absorb UV radiation and dissipate the energy as harmless heat, blocking the UV from damaging skin tissue.

  1. UVA gives a quick tan that lasts for days by oxidizing melanin that was already present, and triggers the release of the melanin from melanocytes.
  2. UVB yields a tan that takes roughly 2 days to develop,because it stimulates the body to produce more melanin.

 

有益的效果:


维他命D

中波紫外线的照射可以诱导皮肤以每秒1,000国际单位的速率生成维生素D。这种维生素对健康有积极的正面影响。它能控制钙的新陈代谢 (这是维持生命正常运作的中枢神经,以及骨骼生长和骨密度)、免疫、细胞增殖、胰岛素分泌和血压。

美容

中波紫外线 (UVB) 太少会导致维生素D的缺乏,太多则可能会导致皮肤癌与DNA直接受损。接近中波紫外线的极限值 (因人类的肤色而异) 就会导致DNA直接受损。人体会识别这种伤害并进行修补,然后会增加黑色素的产生,导致长久性的晒斑。这些晒斑会在照射之后延迟约两天才出现,但它们的伤害比另一种长波紫外线 (UVA2) 更久。


医学应用

紫外线辐射在医学上还有其他的应用,如治疗皮肤的牛皮癣 (银屑病) 和白斑 (白癜风) 情况。长波紫外线辐射曾经大量使用在银屑病以使骨脂结合 (PUVA处理),但是现在已经很少用了,因为这种处理使皮肤癌的患着急遽增加,并且中波紫外线辐射有更好的治疗效果。对银屑病和白癜风,以波长311nm的紫外线疗效最佳。

 

 

【有效防晒成分】

目前比较主流的防晒成分缩写和INCI名字。(UVA防护剂加重表示)

 

物理防晒:

TiO2-----------Titanium Dioxide(can not completely cover the entire UVA spectrum)
ZnO----------Zinc Oxide


化学防晒:

Avobenzone---------Butyl methoxy dibenzoylmethane
Mexoryl SX---------(ecamsule)
Terephthalylidene dicamphor sulfonic acida

Mexoryl XL---------Drometrizole trisiloxane  
Tinosorb S---------(Bemotrizinol)Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine
Tinosorb M---------(Bisoctrizole)Methylene
bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol

Tinosorb OMC-------(Octinoxate;Octyl methoxycinnamate)2-Ethylhexyl methoxycinnamate, octyl methoxycinnamate  后面直接用OMC表示
Ensulizole ---------- 2-Phenylbenzimidazole-5-sulfonic acid 
Enzacamene  ---------4-Methylbenzylidene camphor
Homosalate  ----------- Homomenthyl salicylate

Meradimate -----------Menthyl 2-aminobenzoate,menthyl anthranilate
Octisalate -------Octyl salicylate2-ethylhexyl salicylate
Octocrylene --------2-Ethylhexyl-2-cyano-3,3 diphenylacrylate  缩写OCTO
Oxybenzone -------------Benzophenone-3  缩写OXY
Padimate-O -------------Octyl dimethyl PABA
Triethanolamine salicylate ------------Trolamine salicylate
Neo Heliopan AP--------Disodium phenyl dibenzimidazole tetrasulfonate
Uvinul A Plus---------Diethylamino hydroxybenzoylhexyl benzoate
Uvinul T 150----------Ethylhexyl triazone

 

有效成份最大允许值(Permitted Active Ingredients )
 Zinc oxide 25%

 Titanium dioxide 25%
 Avobenzone 3%

 Octyl methoxycinnamate 7.5%

 Aminobenzoic acid 15%
 Cinoxate 3%
 Dioxybenzone 3%
 Homosalate 15%
 Menthyl anthranilate 5%
 Octocrylene 10%
 Octyl salicylate 5%
 Oxybenzone (= benzophenone-3) 6%
 Padimate O 8%
 Phenylbenzimidazole sulfonic acid 4%
 Sulisobenzone 10%
 Trolamine salicylate 12%
 

 常用防晒成份的防晒波段 
Zinc Oxide 280-370nm
Titanium Dioxide 250-340nm

Parsol 1789,Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane) 320-400nm

Octinoxate 290-320nm

Benzophenone-3 (oxybenzone) 270-350nm
Benzophenone-4 260-375nm
Dioxybenzone 250-375nm
Mexory xl (Drometrizole Trisiloxane) 290-390nm
Methyl anthranilate 260-380nm
Homosalate 295-315nm
Octocrylene 250-320nm
Octyl methoxycinnamate 290-315nm
Octyl salicylate 280-320nm

The best UVA protection is provided by products that contain zinc oxide, avobenzone, and Mexoryl SX (ecamsule).

Titanium dioxide probably gives good protection, but does not completely cover the entire UV-A spectrum, as recent research suggests that zinc oxide is superior to titanium dioxide at wavelengths between 340 and 380 nm.

 

PA由日本化妆品行业工会制定,PPD由美国食品药物管理局使用,PFA是法国对于UVA的防御指数。而IP是欧洲对于UVB的防晒指数标准,IP×2=SPF,也有说法是×1.5。 

UVA的防晒系数标准PA、PFA、PPD换算表如下:

PA     PFA       PPD      防护等级
PA+    PFA2~4   PPD2~4  属于轻度防护
PA++   PFA4~8   PPD4~6  属于中度防护
PA+++  PFA大于8  PPD6~8  属于高度防护

 

防晒霜需要提前30分钟涂?否则就无效?

分两种情况来讨论。

化学防晒型产品是因为需要这一段时间来,让皮肤吸收防晒中的防晒成份,使其进入表皮层,这样就不容易被汗水和普通擦汗动作弄得流失。 

物理防晒、物理化学防晒结合型的产品,才涂完以后,感觉上可能偏油腻。这段时间能够让挥发性矽灵发挥作用,脸上感觉不再油乎乎的。纯物理防晒霜无论提不提前涂上,表皮层是不会吸收这些物理性质的防晒成份的。所以理论上不需要提前30分钟。


防护能力的客观衡量

理想的防晒必须满足下面几点:
1.宽谱,才能达到必要的UVA+UVB防护能力,cratical wavelength不低于370nm,超过375-380最好。
2.稳定,这样就不会在一两个小时内分解,这点在使用avobenzone的化学防晒产品中非常重要。
3.安全,能避免争议性成分最好。

在这个帖子里面,衡量防晒能力使用的是ciba sunscreen simulator,可以从一个侧面反映防晒成分共同合作的能力,不过因为ciba也是个商业机构,而且这个工具没有考虑到配合成分对整体防护能力提升的影响,所以也只能信一半。

 

防晒产品成分介绍之一:两大纯物理防晒剂

 

UVA波长:320-400nm

UVB波长:280-320nm

二氧化钛:吸收波长250-340nm

氧化锌:吸收波长280-400nm(也有资料显示为280-390nm)

 
【二氧化钛(Titanium Dioxide)】

化学式:TiO2
分子量:79.88
致粉刺 刺激性 来源
          Sage Advice 
二氧化钛是优秀的物理UVB防护剂,也可以防护一部分的UVA。

二氧化钛根据粒径分为颜料级别和超细级别。颜料级别粒径比较大,对紫外线来说是反射为主的。但是这种粒径用在防晒霜里,其防晒或散射紫外线的效果很差。这时, 它对皮肤仅仅具有传统的遮盖作用, 同时由于比重较高而较难稳定在低豁度的防晒化妆品如防晒乳液及防晒水或防晒油中。那么现在厂家纷纷都把二氧化钛做细做小,称之为“超细二氧化钛”。但是这时候,超细二氧化钛对于紫外线就不起到反射作用而是吸收作用了。而且具有比较强的光催化活性,也就是对皮肤有刺激性。

所以,在使用二氧化钛为主要防晒成分的防晒霜中, 加入抗氧化剂,卵磷脂,有机硅等来保证超细二氧化钛的强吸收性的基础上, 减弱或消除其光活性。

 

【氧化锌(Zinc Oxide)】
化学式:ZnO
分子量:81.408
致粉刺 刺激性 来源
         Sage Advice
         DERMAdoctor

*1表示致粉刺性很小,数值越高,概率越大
氧化锌(Zinc Oxide)是一种极其常用的化学添加剂,广泛为我们所熟知的,一般是用于颜料里,叫做“锌白”,看看吧,它都已经可以用来做白色颜料了,当然可以用在脸上,因为会更白啊!白归白,它涂在脸上完全是超白且粘粘厚厚的一层,无论从观赏或使用角度都是不太愉悦的。

跟二氧化钛相比,氧化锌的抵御紫外波长的范围比二氧化钛要广。可以涵盖UVA和UVB。但是一样的道理,需要用到超细的颗粒才行。
所以,说“物理性防晒”反射紫外线的说法有点牵强。当用在防晒霜里的时候,超细的是会吸收紫外线的。

 

 

防晒产品成分介绍之二:Avobenzone 

 

很多防晒产品都会使用Avobenzone这种高强度大范围的UVA防护成分。然而问题在于,如果Avobenzone的构成不牢固,那么一旦受到阳光的照射,它就会分解而失去效用。而广谱防晒科技所做的就是保持Avobenzone的稳定性而不使其分解失去效用。只要它是稳定的,它就有很强的防护功效。Avobenzone对于光谱中的长波UVA与UVB都有阻挡作用。如果没有Avobenzone,你就不会受到这么多的保护。但遗憾的是,当你被晒的时候,日光的量是不同的。从1、2个小时到5个小时的日晒后,你就失去了防护。这是因为当Avobenzone受到阳光照射时,它就被激发而分解,导致不再吸收UVA与UVB。

Avobenzone (trade names Parsol 1789, Eusolex 9020, Escalol 517 and others, INCI Butyl Methoxydibenzoylmethane) is an oil soluble ingredient used in sunscreen products to absorb the full spectrum of UVA rays. Avobenzone has an absorption maximum of 357 nm.

Avobenzone was patented in 1973 and was approved in the EU in 1978. It was approved by the FDA in 1988. Its use is approved worldwide.

Avobenzone is sensitive to the properties of the solvent, being relatively stable in polar protic solvents and unstable in nonpolar environments. Also, when it is irradiated with UVA light, it generates a triplet excited state in the keto form which can either cause the avobenzone to degrade or it can transfer energy to biological targets and cause deleterious effects.

Avobenzone has been shown to degrade significantly in light, resulting in less protection over time. The UV-A light in a day of sunlight in a temperate climate is sufficient to break down most of the compound. Data presented to the Food and Drug Administration by the Cosmetic, Toiletry and Fragrance Association indicates a -36% change in avobenzone's UV absorbance following one hour of exposure to sunlight. This degradation can be reduced by using a photostabilizer, like octocrylene. Complexing avobenzone with cyclodextrins may also increase its photostability.

According to some studies, "the most effective sunscreens contain avobenzone and titanium dioxide."Avobenzone can degrade faster in light in combination with mineral UV absorbers like zinc oxide and titanium dioxide, though with the right coating of the mineral particles this reaction can be reduced. A manganese doped titanium dioxide may be better than undoped titanium dioxide to improve avobenzone's stability.

Avobenzone reacts with minerals to form colored complexes. Manufacturers of avobenzone, like DSM recommend to include a chelator to prevent this from happening. They also recommend to avoid the inclusion of iron and ferric salts, heavy metals, formaldehyde donors and PABA and PABA esters.

The makers of Coppertone advise that avobenzone binds iron and can cause staining of clothes washed in iron-rich water.

Avobenzone also reacts with boron trifluoride to form a stable crystalline complex that is highly fluorescent under UV irradiation. More interestingly, the emission color of the crystals relies on the molecular packing of the boron avobenzone complex. The photoluminescence may also be altered by mechanical force in the solid state, resulting in a phenomenon called "mechanochromic luminescence". The altered emission color recovers itself slowly at room temperature or more swiftly at higher temperatures.

 

 

防晒产品成分介绍之三:Mexoryl SX & Mexoryl XL

 

【Mexoryl SX (Ecamsule)】

Ecamsule protects against UV wavelengths in the 290–400 nanometer range, with peak protection at 345 nm. Since ecamsule doesn't cover the entire UV spectrum, it should be combined with other active sunscreen agents to ensure broad-spectrum UV protection. Ecamsule is a photostable organic UVA absorber, meaning it doesn't degrade significantly when exposed to light. This is in contrast to the widely used UVA absorber avobenzone that is not intrinsically photostable and requires photostabilizers to prevent significant degradation in light.

A 5% ecamsule containing sunscreen can prevent early changes leading to photoaging in humans. A broad spectrum sunscreen with ecamsule, avobenzone and octocrylene significantly reduces the skin damage associated with UV exposure in human subjects.

Because ecamsule is an acid it needs to be neutralized in order to be used without offsetting the final pH of the sunscreen too much. Usually this is done with triethanolamine.

L'Oréal patented ecamsule first in 1982. It was approved in the EU in 1991. Sunscreens based on ecamsule have been available in Europe, Canada and other parts of the world since 1993. Ecamsule was given approval by the FDA in 2006 to be used in the U.S. However this approval only extends to ecamsule containing sunscreens registered under a New Drug Application, not ecamsule itself.

 

【Mexoryl XL】

Drometrizole trisiloxane (INCI) is a lipophilic benzotriazole derivative marketed as Mexoryl XL by L'Oréal and is used in sunscreens to absorb UV radiation. It is a broad-spectrum UV absorber with two absorption peaks, one at 303 nm (UVB) and one at 344 nm (UVA). Just like Mexoryl SX (ecamsule), it is used exclusively in products by L'Oréal owned brands. Drometrizole trisiloxane and ecamsule are often used together, because they show a synergistic effect in protection.

Sunscreens with drometrizole trisiloxane are approved within the EU, Canada, Australia, Japan, and other countries, but not in the United States.

 

 

防晒产品成分介绍之四:Tinosorb(天来施)

 

瑞士汽巴公司出品的两个防晒成分Tinosorb s和Tinosorb m,从Hydroxy phenyl triazine技术衍生而来,以高防护能力,高稳定性,低刺激性著称,目前已经被除了美国以外的所有地区采用。

Tinosorb S---------(Bemotrizinol)
INCI:Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine

Tinosorb M---------(Bisoctrizole)
INCI:Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol
对于UVA和UVB,这两个成分在绝大部分波段都有不错的吸收能力。

 

Tinosorb S的吸收效率非常高,使用少量就会有很好的提升防晒能力的效果,如果比拼UVA防护能力的话,不到2%的Tinosorb s就可以达到澳大利亚标准,Avobenzone和Tinosorb m需要3%,氧化锌需要7%,此外,它可以很有效的稳定Svobenzone,而且不会被其他一些成分例如OMC或者二氧化钛破坏这个稳定效果。 

Tinosorb M吸收效率稍微没那么高,需要使用稍高浓度,但是它的优点在于对于长波UVA,尤其是到了380-400nm这一段属于其他任何防晒的死区,它仍然保持部分吸收特性。而且,Tinosorb m是唯一的大颗粒固体有机分子,具有吸收和反射双重特性。 

Tinosorb两个成分的分子量都在500道尔顿以上,这样的分子量基本上不会透过皮肤,所以安全性得到一定保证,儿童也可以使用。 

Tinosorb两个成分的光稳定性非常理想,因为拥有Hydroxyphenyltriazine这样的活性基团,吸收紫外线后在极短时间内恢复原来结构,因此,能轻松抗住30倍MED(相当于赤道附近地区夏季全天的紫外线累积剂量)的考验。 

由于突出的UVA防护能力,它们对于整个防晒体系的贡献,可以达到使用相对少量UVB吸收成分而保持较高的SPF值这样的目标,从而获得理想的的UVA/UVB平衡能力,按照boots或者美国标准,只需要相对较少的浓度就可以达到四星甚至五星防晒的标准。

作为新型防晒成分,tinosorb具有一切理想的防晒成分特性,目前唯一需要做的就是,改善其整体产品的质感,tinosorb m因为是大颗粒,具有部分物理防晒的特性那就是泛白,两者都属于油溶性成分,所以质感偏厚重。

 

【Tinosorb S】

Bemotrizinol (INCI bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine) is an oil-soluble organic compound that is added to sunscreens to absorb UV rays. It is marketed as Tinosorb S by BASF and as Escalol S by Ashland Inc. A recent development is Tinosorb S Aqua, which is bemotrizinol in a PMMA matrix dispersed in water. This makes it possible to add bemotrizinol to the water phase. Bemotrizinol is a broad-spectrum UV absorber, absorbing UVB as well as UVA rays. It has two absorption peaks, 310 and 340 nm. It is highly photostable. Even after 50 MEDs (minimal erythemal doses), 98.4% remains intact. It helps prevent the photodegradation of other sunscreen actives like avobenzone.

Bemotrizinol has strong synergistic effects on the SPF when formulated with bisoctrizole, ethylhexyl triazone or iscotrizinol. It is the most effective UV absorber available measured by SPF, based on the maximum concentration permitted by European legislation.

Bemotrizinol is not approved by the United States Food and Drug Administration, but is approved in the European Union since the year 2000 and other parts of the world, including Australia.

 

【Tinosorb M】

Bisoctrizole (marketed by BASF as Tinosorb M, INCI methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol) is a benzotriazole-based organic compound that is added to sunscreens to absorb UV rays.

Bisoctrizole is a broad-spectrum ultraviolet radiation absorber, absorbing UVB as well as UVA rays. It also reflects and scatters UV. Bisoctrizole is a hybrid UV absorber, the only organic UV filter produced as microfine organic particles (< 200 nm),like microfine zinc oxide and titanium dioxide. Where other organic UV absorbers need to be dissolved in either the oil or water phase, bisoctrizole dissolves poorly in both.

Bisoctrizole is added to the water phase of a sunscreen as a 50% suspension, whereas mineral micropigments are usually added to the oil phase. The bisoctrizole particles are stabilized by the surfactant decyl glucoside.

Bisoctrizole shows very little photodegradation and has a stabilizing effect on other UV absorbers, octyl methoxycinnamate (octinoxate) in particular.

When formulated into a sunscreen, bisoctrizole has minimal skin penetration. Unlike some other organic sunscreen actives, it shows no estrogenic effects in vitro.

Bisoctrizole is not approved by the U.S. Food and Drug Administration (FDA), but is approved in the EU and other parts of the world.

 

顺便带下【Octinoxate】

Octyl methoxycinnamate (INCI) or octinoxate (USAN), trade names Eusolex 2292 and Uvinul MC80, is an organic compound that is an ingredient in some sunscreens and lip balms. It is an ester formed from methoxycinnamic acid and 2-ethylhexanol. It is a clear liquid that is insoluble in water.

Its primary use is in suncreens and other cosmetics to absorb UV-B and UV-A rays from the sun, protecting the skin from damage. It is also used to reduce the appearance of scars.

One study performed in 2000 raised safety concerns about octyl methoxycinnamate by demonstrating toxicity to mouse cells at concentrations lower than typical levels in sunscreens. However, a more recent study concluded that octyl methoxycinnamate and other sun screening agents do not penetrate the outer skin in sufficient concentration to cause any significant toxicity to the underlying human keratinocytes. Estrogenic effects were noted in laboratory animals at concentrations close to those experienced by sunscreen users and were also shown in test tube experiments. A study published in 2011 explored the effects of pre- and post-natal exposure to high doses of octyl methoxycinnamate in rats and showed, for example, that the testes weight and testoserone levels were significantly reduced in male rats.


下面就分四个篇幅介绍一些典型的防晒产品~

 

 

【欧洲防晒】

Bioderma Photoderm MAX Tinted Cream SPF 50+/PPD 41

Ingredients:
Water (Aqua), Dicaprylyl Carbonate, Octocrylene, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (Tinosorb M), Butyl Methoxydibenzoylmethane, Cyclomethicone, Alcohol Dentat., C-20-22 Alkyl Phosphate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S), PTFE, C-20-22 Alcohols, Tocopheryl Acetate, Ectoin, Mannitol, Xylitol, Rhamnose, Fructo-Oligosaccharides, Laminaria Ochroleuca Extract, Decyl Glucoside, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/VP Copolymer, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Sodium Hydroxide, Propylene Glycol, Citric Acid, Caprylic/Capric Triglyceride, Phenoxyethanol, Methylparaben, Propylparaben, Ethylparaben
有效成分浓度没有查到,个人经验判断大概是
Octocrylene 6-10
Tinosorb M 3-5
Butyl Methoxydibenzoylmethane 2-3
Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S) 1-2

防护能力:假如按照这样的理想浓度的有效成分配合的话,防护能力可以说是非常彪悍的。CW值可以达到380-385nm,尤其对于长波UVA,可以非常轻松的滤掉95%以上的380nm以下的紫外线波段。成膜剂配合,进一步形成防护膜效果。
安全性:高
配合成分:抗氧化成分和保湿剂,用了少量酒精。
质感:不用想肯定极其油腻。


LRP特护清爽防晒露 (Anthelios extreme fluid spf60)

Aqua/Water, Cyclopentasiloxane, Isononyl Isononanoate, Octocrylene, Alcohol Dentat., Dicaprylyl Carbonate, Cyclohexasiloxane, Glycerin, Titanium Dioxide, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Dimethicone, Propylene Glycol, PEG-30 Dipolyhydroxystearate, Silica, Nylon-12, Polymethylsilsesquioxane, Drometrizole Trisiloxane, Ethylhexyl Triazone, Alumina, Butylparaben, Diphenyl Dimethicone, Ethylparaben, Glycine Soja/Soybean Oil, Isobutylparaben, Lauryl PEG/PPG-18/18 Methicone, Methylparaben, Pentasodium Ethylenediamine Tetramethylene Phosphonate, Phenoxyethanol, Propylparaben, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid, Tocopherol, Triethanolamine,
active ingredients;
Octocrylene 8
Titanium Dioxide, 3
Butyl Methoxydibenzoylmethane,3
Drometrizole Trisiloxane, 1(mexoryl xl)
Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid 0.495 (mexoryl sx)
Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine 1(tinosorb s,全波段)
Ethylhexyl Triazone 1(uvb)

防护能力:比较理想,多种防晒成分配合是欧莱雅的特色,CW377的样子,PPD上20不成问题。
安全性:高
配合成分:甘油,大豆,顺推成分以及控油成分。
质感:反光是欧莱雅集团防晒的共性,搓泥也是不可忽视的问题。

 

Avene very high protection lotion spf 40
Active ingredients:
Ethylhexyl methoxycinnamate (OMC): 10% 
bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine (Tinosorb S): 4.5%
Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol ( Tinosorb M ): 3%
Avene thermal spring water, Water,Isodecyl neopentanoate, Caprylic/capric triglyceride,Cyclomethicone, Glycerin, Glyceryl stearate, Potassium cetyl phosphate, Stearyl alcohol, Decyl glucoside, Triethoxycaprylysilane, Trimethoxycaprylysilane ,PVP/eicosene copolymer, Xanthan gum,Tocopheryl glucoside , Butylparaben, Ethylparaben, Isobutylparaben, Propylparaben, Methylparaben , DisodiumEDTA, o-Cymen-5-ol, Phenoxyethanol, Sorbic acid

防护能力:比较理想,较高含量的tinosorb s和tinosorb m配合,PPD也很容易达到20以上,在没有avobenzone存在的情况下,CW艰难的突破了375。
安全性:OMC的含量比较高一些,基本上还算理想。
配合成分:相当简单也比较油腻,提供一定的滋润效果。
质感:滋润偏油腻。

 

横向比较:
三巨头综合分析,在防护能力和配合成分上,bioderma表现最为突出,关键在于avonbenzone+两种tinosorb的协同合作,假如在防晒产品中看到这三种成分+OMC或OCTO,基本上已经算是防护能力的信心保证,这也算是目前能找到最强大的化学防晒之一。

其实Loreal集团完全可以利用自身优势做出最强效的化学防晒,它可以很方便应用tinosorb,而别家没办法用mexoryl成分。目前loreal集团基本上已经开始大规模使用tinosorb s,对于油腻,颗粒感重,但是能大幅提高CW的tinosorb m,loreal则没有采用。

Avene没有使用avobenzone,牺牲了一部分uvaI防护能力,但也提供了那些害怕使用粉妆会加速分解avobenzone导致防护能力下降的朋友们一个选择。

最后回顾:这三家的防晒代表了欧洲或者说世界范围内化学防晒中的最高水准,适合那些希望得到最强保护,例如刚做完换肤,激光,或者长时间户外运动,同时可以牺牲使用感的人群使用。

 

 

【日本防晒】

SK-II  SPF50 PA+++

Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol...5.00
ethylhexyl methoxycinnamate...7.49475
homosalate...5.00
octocrylene...5.00
phenylbenzimidazole sulfonic acid...1.00

SKII这款日本有上市么?
防护能力:高含量的tinosorb m配合多种uvb防护成分,宽谱稳定,PPD也比较理想,应该在15左右。
安全性:比较理想
配合成分:pitera+vb3,其实防晒里面可以不需要加这样的保养性成分,这也算是SKII的风格吧,少量抗氧化成分。
质感:算是理想。


Biore UV Bright Face Milk (for face)SPF50+/PA+++ 碧柔高防晒明亮隔离乳液(面部)SPF50+/PA+++

Active ingredients:
Zinc oxide 12.04%
Ethylhexyl methoxycinnamate 5.00%

Other ingredients:
Cyclomethicone,Dimethicone,Alcohol,Water,Lauryl methacrylate/sodium methaxcrylate crosspolymer,Talc,Glycerin,Titanium dioxide,Methicone,Mica,Polysilicone-9,PEG-12 dimethicone,PEG-3 dimethicone,Cetyl-PG hydroxyethyl palmitamide,Aluminum hydroxide,Silica,Iron oxides (CI 73360),BHT,Barium sulfate,Aluminum dimyristate

防护能力:最经典的日本配方用ZnO+OMC,在两者都有比较合适的浓度下,提供中到强的防晒效果,CW380,达到了宽谱的要求。估计PPD应该在10-15左右。
安全性:理想
配合成分:酒精,成膜剂和大量粉体的应用,让整体手感干爽。
质感:应该是最受欢迎的一类防晒,清爽,易推。

 

Kose nano wear spf 50这个产品应该没了.......
 Ethylhexyl Methoxycinnamate 10W/W%
Zinc Oxide 19.95 W/W%

Ascorbyl Glucoside 2 W/W%

INGREDIENTS:

CYCLOMETHICONE, ZINC OXIDE(CI 44614),ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE,WATER(AQUA),CETYL DEMETHICONE, DEMETHICONE, MINERAL OIL,ALCOHOL, NYLON-12,SORBITAL SESQUIISOSTEARATE,STYRENE/DVB CROSSPOLYMER, ASCORBYL GLUCOSIDE,ISOTRIDECYL ISONONANOATE,PEG-9 POLYDIMETHY SILOXYETHYL DIMETHICONE,DIMETHICONE / METHICONE COPOLYMER,ASARUM SIEBOLDI ROOT EXTRACT GLYCYRRHIZA GLABRA(LICORICE) ROOT EXTRACT,HYDROLYZED YEAST, TOCOPHEROL, TOCOPHERYL ACETATE, BHT,BUTYLENE GLYCOL, CITRIC ACID, DISODIUM DETA,DISODIUM PHOSPHATE, SODIUM HYDROXIDE,BUTYPARABEN,ETHYLPARABEN, ISOBUTYPARABEN,METHYLPARABEN, PROPYLPARABEN,FRAGRANCE(PARFUM)
防护能力:类似碧柔,因为ZNO/OMC的比例稍微低一些,所以对UVB防护能力更好,而UVA两者并没有很大差别。
安全性:中
配合成分:VC+甘草,达到抗氧化和美白效果,不过依然不建议在防晒产品尤其是高含量OMC防护成分中使用。
质感:应该算是理想,防水。

日本防晒用氧化锌+OMC的水剂配方从质感上就非常讨喜,防护能力上也能满足基本日常出行要求,建议长时间接受日光时定期补擦。

 

【美国防晒】

看了美国防晒,就知道什么叫做无米之炊。FDA批准的成分太少太陈旧,长波UVA方面只有avobenzone和氧化锌,所以美国本土厂商要么就像上面三家,做出自己的稳定型配方专利,要么就避重就轻采用ZnO+OMC,或者是物理防晒,不过更多的是不考虑稳定性只求应付交差,无论是防护能力,稳定性还是使用感上,都比不过欧系和日系防晒。

 

Neutrogena Ultra Sheer, Dry-Touch Sunblock SPF 55
Active Ingredients:

Avobenzone (3.0%), Homosalate (10.0%), Octisalate (5.0%), Octocrylene (2.8%), Oxybenzone (6.0%)

Inactive Ingredients:

Water, Styrene Acrylate Copolymer, Silica, Diethylhexyl 2,6-Naphthalate, Beeswax, Caprylyl Methicone, Cetyl Dimethicone, Ethylhexylglycerin, Dipotassium Glycyrrhizate, BHT, Dimethicone, Glyceryl Stearate, PEG 100 Stearate, Sodium Polyacrylate, Acrylates C12-22 Alkyl Methacrylate Copolymer, Ethylhexyl Stearate, Xanthan Gum, Trideceth 6, Trimethylsiloxysilicate, Disodium EDTA, Polyaminopropyl Biguanide, Methylisothiazolinone, Fragrance

防护能力:最先达到稳定avobenzone的典型美国化学防晒,使用Helioplex技术(DEHN稳定),终于摆脱了被人诟病的稳定性问题,宽谱,PPD达到12左右。
安全性:中偏低,较高的化学防晒总含量。
配合成分:甘草酸二钾镇定及大量顺推成分。
质感:干爽,防水能力弱。


Banana Boat Sunblock Ultra Defense SPF 80
Active Ingredients:

Avobenzone (3.00%), Homosalate (15.00%), Octisalate (5.00%), Octocrylene (2.40%), Oxybenzone (6.00% Sunscreen)

Inactive Ingredients: Water, Styrene Acrylate Copolymer, Polyester 7, Glycerin, Caprylyl Glycol, Phenoxyethanol, Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Aloe Barbadensis Leaf Juice (Aloe Vera), C12 20 Alkyl Glucoside, C14 22 Alcohol, Isopropyl Myristate, Neopentyl Glycol Diheptanoate, Carbomer, Xanthan Gum, Paraffin, Steareth 20, Steareth 2, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Polysorbate 60, Triethanolamine, Fragrance, Propylparaben, Methylparaben

防护能力:与neutrogena类似的防晒成分,使用的是自己的avotriplex专利,其实和helioplex差不多,防护能力基本一致。
安全性:中低,高含量化学防晒成分以及致痘合成酯。
配合成分:芦荟镇定,大量成膜剂。
质感:滋润偏厚重。


Hawaiian Tropic Sunscreen, Ozone Ultimate SPF 80
Active Ingredients:

Avobenzone (2.5%), Octocrylene (8%), Oxybenzone (3.5% Sunscreens)

Inactive Ingredients:

Water, Hydrogenated Polybutane, Lauryl PEG 8 Dimethicone, Ethylhexyl Palmitate, Butyloctyl Salicylate, Hydrated Silica, Cyclomethicone, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Tocopheryl Acetate (Vitamin E Acetate), Ascorbic Acid (Vitamin C), Retinyl Palmitate (Vitamin A), Silica, Beeswax, Microcrystalline Wax, Acrylates C12 22 Alkyl Methacrylate Copolymer, Sodium Chloride, Benzyl Alcohol, Polyethylene, Stearoxy Dimethicone, Disodium EDTA, Methylparaben, Propylparaben, Fragrance, Plumeria Acutifolia Extract (Plumeria), Mangifera Indica Fruit Extract (Mango), Psidium Guajava Fruit Extract (Guava), Carica Papaya Extract (Papaya), Passiflora Incarnata Extract (Passionfruit), Colocasia Antiquorum Root Extract (Dasheen)

防护能力:使用自家的sunsure专利,只用三种防晒成分达到稳定广谱效果。
安全性:中
添加成分:大量植物精华以及抗氧化VC+VA+VE。
质感:滋润偏厚重。

 

三家都有自己的专利,算是美国防晒的稳定性代表。Neutrogena的使用者多,但是普遍反映刺激,hawaiian tropic表现则好一些。

 

 

【物理防晒】

说到物理防晒,就不得不提到化学防晒,原理上,物理防晒通过反射紫外线达到防晒,化学防晒通过吸收溶解紫外线来成效,但千万不要一味相信那些所谓“物理防晒比化学防晒好,物理防晒刺激性更小”的说法,首先,“刺激性”,和产品中含有的导致应激反应产生的物质有关,虽然氧化锌、二氧化钛等物理防晒剂的刺激性为0,但是一管防晒霜,不可能全部成分都是物理防晒剂,最少最少它还需要添加溶剂、乳化剂等成分,否则就全是粉末啦!而这些额外的添加剂都有致痘致敏的可能性;再者,纯物理防晒具有死角,需要通过化学吸收剂来弥补,所以目前市面上,物理+化学的防晒产品,是最有效的产品。

物理防晒成分公认最安全,不过在应用上也并非完美,大颗粒的物理粉体主要是遮蔽效果,防护能力达到了可见光的程度(也就是说会被肉眼看见),已经很少在目前的防晒产品出现。而近年大量应用的15-50nm的粉体能够起到吸收+遮蔽双重效果,而且不那么容易泛白,不过二氧化钛随之产生的光触媒效果产生的自由基,以及纳米化的颗粒透过皮肤的担忧是目前的主要问题。所以,如何包膜二氧化钛,各个厂商也研究出了一些新科技,以后会慢慢介绍到。

 

以二氧化钛为主的防晒以UVB能力强,而氧化锌则以UVA见长,两者各有优劣,前者主要是导致自由基产生,后者偏干泛白的情况更为严重。

 

另外,氧化锌和二氧化钛这两个产品共同的特征,就是不仅吸附油脂,也会吸附水分,使用后会造成皮肤干燥,所以防晒前的保湿,是必不可少的。

 

Avène High Protection Lotion SPF25 雅漾自然防晒乳SPF25

Tio2 16%
ZnO 4%
Ingredientes:
Avene Thermal Spring Water (Avene Aqua), Titanium Dioxide, Glycerin, Isohexadecane, Cyclomethicone, Butylene Glycol, Dimethicone, Zinc Oxide, Propylene Glycol, Dicaprylate/Dicaprate, C-12-15 Alkyl Benzoate, Octyldodecyl Neopentanoate, PEG-30 Dipolyhydroxystearate, PEG-45/Dodecyl Glycol Copolymer, Beeswax (Cera Alba), Sorbitan Trioleate, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Aluminium Hydroxide, Butylparaben, Disodium EDTA, Disteardimonium Hectorite, Ethylparaben, Iron Oxides (CI 77492/CI 77491), Isobutylparaben, Methylparaben, Octyldodecanol, o-Cymen-5-OL, Phenoxyethanol, Propylparaben, Silica Dimethyl Silylate, Stearic Acid, Tocopheryl Glucoside, Trimethoxycaprylylsilane.

防护能力:总含量达20%的粉体成分,广谱稳定是毋庸置疑,主要用的是二氧化钛,大概在uvb会强一些,而对长波375以上的波段就比那些以氧化锌为主的产品弱,PPD大概是10左右。
安全性:高
配合成分:相当滋润的基底。
质感:油腻,似乎有润色,防水。


Fancl SunGuard SPF30 PA+++
ZincOxide14.58%、
Titanium Dioxide5.21%
ingredients:
cyclopentasiloxane、water、zinc oxide、diphenylsiloxy phenyl trimethicone、titanium dioxide、isostearyl neopentanoate、peg-9 dimethicone、butylene glycol、butyl acrylate/glycol dimethacrylate crosspolymer、glycerin、dimethicone、peg-9 polydimethylsiloxyethyl dimethicone、aluminum hydroxide、sorbitan sesquiisostearate、alanyl glutamine、centella asiatica extract、aspalathus linearis extract、panthenol、silica、hydroxyapatite、microcrystalline cellulose、cellulose gum、methyl methacrylate/glycol dimethacrylate crosspolymer、dimethicone/methicone copolymer、dimethicone/vinyl dimethicone crosspolymer、triethoxysilylethyl polydimethylsiloxyethyl hexyl dimethicone、sodium chloride、tocopherol

防护能力:以ZnO为主,UVA长波防护能力是非常理想的,PPD也很容易达到10-15左右。
安全性:高
配合成分:少量保湿成分和植物精华。
质感:泛白偏干,防水。

 

KEYS SOAP SOLAR RX COSMETIC SUNBLOCK, SPF 30
NANO ZINC OXIDE (18.5%)
NANO ZINC OXIDE; SHEA BUTTER; AVOCADO OIL; CARROT SEED OIL; BLACK CUMIN OIL; ESSENTIAL OIL BLEND; PURIFIED WATER; VEGETABLE GLYCERIN; VEGETABLE WAX ; ROSEMARY EXTRACT

防护能力:单纯的氧化锌能提供比较均衡的全波段防护效果,PPD在8-10之间。
安全性:高
配合成分:大量天然植物油,滋润度高。
质感:滋润,似乎不防水。

 

最后总结:

需要超强防护的同学,bioderma和欧莱雅集团(尤其是LRP,vichy,loreal)可以优先考虑,其中loreal的性价比最高,质感和LRP,vichy类似。如果对avobenzone过敏,avene可以选择。

如果是最重视质感,平时接触太阳不多,biore等日系水剂配方的氧化锌+OMC可以考虑,氧化锌最好浓度超过10,OMC浓度尽量不要超过7.5。

如果皮肤比较敏感,想要挑选纯物理防晒,keys solar rx可以考虑,质感舒适,如果想要更平价的版本,badger的spf30也不错,但是偏厚偏白。或者是氧化锌含量高的fancl之流,但是要做好死白的心理准备,可以考虑之后使用粉底的方式消除。

 

 

【物理防晒】

Devita Daily Solar  body block spf 30

Ingredients:

ACTIVE INGREDIENT: MICRONIZED ZINC OXIDE: 14% (TRANSPARENT) Purified Water, Certified Organic Aloe Vera Gel, Japanese Green Tea Extract, Caprylic/Capric Triglycerides (derived from Coconut Oil), Vegetable Glycerin, Dexapathenol (Vitamin B5), Vitamin E (Acetate), Olive Oil, Lecithin, Shea Butter, Copper Gluconate, Hydrolyzed Wheat Protein, Olive Squalene, Vitamin A (Palmitate), Hyaluronic Acid, NaPCA, Essential Oils of Lavender and Chamomile, Rosehip Oil, Centella Asiatica Extract, Seaweed Extract, Riboflavin Phosphate, Carrageenan, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Allantoin, and Grape Seed Extract

14%氧化锌,口碑很好,不泛白,类似keys solar,大量抗氧化剂以及抗敏剂使用,量大6oz,易于和其他产品搭配。

 

Epicuren Discovery Zinc Block SPF 20

Ingredients:

Deionized water, micronized zinc oxide, glycerin, collagen amino acids, aloe vera, biotin, niacin, riboflavin, hydrolyzed elastin, panthenol, magnesium aluminum silicate, beeswax, xanthan gum, rose hips, tocopheryl (vitamin E) acetate, aloe barbadensis (aloe vera) leaf, retinol (vitamin A) palmitate, ergocalciferol (vitamin D), cinnamomum cassia (cinnamon)extract, grapefruit seed extract, bearberry leaf extract.

价格贵,氧化锌浓度17%,大量抗氧化剂和镇定剂配合,少量改善型成分。特殊的胶体质地不油腻,但是可能比较容易和别的产品冲突搓泥。

 

SVR spf50

Ecrans minéraux micronisés (dioxyde de titane 11%, oxyde de zinc 3%) Thermophérol ® 3%

Water • Titanium Dioxide • Cyclopentasiloxane • Hexyldecyl Stearate • Glycerin • Zinc Oxide • Caprylyl Dimethicone Ethoxy Glucoside • Sodium Chloride • Sodium PCA • Tocopheryl Acetate • Polyglyceryl-4 Isostearate • Cetyl Dimethicone • Thermus Thermophilus Ferment • Aluminium Hydroxide • Quaternium-90 Bentonite • Methicone • Triethoxycaprylylsilane • Trimethoxycaprylylsilane • Dimethiconol • Alcohol • Phenoxyethanol • Potassium Sorbate • Methylparaben • CI 77491/CI 77492/CI 77499/Iron Oxides

润色配方,白皮肤可以当粉底使用,PPD20,算是目前PPD最高的物理防晒,抗氧化剂配合,价格稍贵。

 

Mexitan tropical sand spf 50
 * 6% Titanium Dioxide (Micronized) "T-Lite"
 * 22.5% Zinc Oxide (Micronized) "Z-Cote"

 * Deionized Water
 * Sunflower Oil
 * Lecithin (Soy-based)
 * Coconut Oil
 * Glycerine
 * Xanthan Gum
 * Green Tea Extract
 * Jojoba Oil
 * Tocopheryl Acetate (Vitamin E)
 * Retinyl Palmitate (Vitamin A)
 * Shea Butter
 * Eucalyptus Oil

价格平,有500ml的包装,适合全身用或者小孩用,防晒能力很强,轻微泛白。

 

EltaMD UV Physical SPF 41  3oz
9.0% Zinc Oxide
7.0% Titanium Dioxide

Inactive Ingredients (alphabetical order):

Alpha Tocopheryl, Aluminum Hydroxide, Butylene Glycol, Citric Acid, Dimethicone/Methicone Copolymer, Hydrated Silica, Iodopropynyl Butylcarbamate, Iron Oxide, Isopropyl Palmitate, Lecithin, Linoleic Acid, Octyl Stearate, Octyldoceyl Neopentanoate, Oleth-3 Phosphate, Perfluorononyl Dimethicone, Phenoxyethanol, Polyacrylate-13, Polyisobutene, Polysorbate 20, Purified Water, Quercitin, Retinyl Palmitate, Sodium Hydroxide, Sodium Selenite, Thioctic Acid, Tocopheryl Acetate, Triethoxycaprylylsilane

价格适中,润色,少量抗氧化成分配合,有大家不喜欢的合成酯。 

 
来些开架~

MyChelle Sun Shield

Active ingredients:

Zinc Oxide (ZinClear™ 11.6%,Titanium Dioxide 0.67%
Inactive ingredients:
Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Coco-Caprylate/Caprate, Emulsifying Wax NF, Glycerin, Dioctyl Ether, Squalane, Hexadecyl D-glucoside, Octadecyl D-glucoside, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol: Emulsifier, Xanthan Gum, D-alpha-tocopherol, Organic aloe extract, Allantoin, D-beta-fructan, Gluconolactone, Sodium Benzoate

美国超市天然牌,东西品质还不错。
氧化锌为主的防晒,浓度中,PPD估计在6-8之间,适合非夏季使用的产品。
基底相当滋润,配合芦荟,尿囊素,beta糖苷,葡糖内酯,适合干燥敏感皮肤使用。

 

Desert Essence Organics Daily Sun Protection Mineral Sunscreen

Zinc Oxide (Microfine) Sunscreen              6%

Titanium Dioxide (Microfine) Sunscreen              8%

Other Ingredients:

aqueos infusion of certified organic extracts: Camellia Sinensis (green tea) Leaf, cucumis sativus (cucumber) ruit, aloe barbedensis leat and punica granatum (pomegranate), organic vegetable, glycerin, cyclomethicone, caprylic/capric Triglyceride, cetearyl, alcohol, glycerylstearate, xanthan gum d-alpha tocopherol (vitaminE), vitis vinifera (grape) Seed, Ubiquinone (Coenzyme Q10) sodium Ascorbyl phosphate 9vitamin C) sanatalum album sandalwood) essential oil, certified organic citrus aurantium bergamia (bergamot frut oil, phenoxyethanol, 1,2-octanediol.

平价有机牌,防护能力好,PPD12-15。
大量的天然抗氧化,镇定成分配合,质感偏滋润。
价格平,3oz大概10刀有找。

 

Blue Lizard Australian Suncream, SPF 30, Baby
Active Ingredients:

Titanium Dioxide (5%) (Sunscreen), Zinc Oxide (10%) (Sunscreen)

Inactive Ingredients:

Water, Ethylhexyl Palmitate, C12 15 Alkyl Benzoate, Ethylhexyl Stearate, Polyglyceryl 4 Isostearate, Cetyl PEG/PPG 10/1 Dimethicone, Hexyl Laurate, Propylene Glycol, Cetyl Dimethicone, Trimethylated Silica/Dimethicone, Octyldodecyl Neopentanoate, VP/Hexadecene Copolymer, Methyl Glucose Dioleate, PEG 7 Hydrogenated Castor Oil, Sorbitol Oleate, Hydrogenated Castor Oil, Beeswax, Stearic Acid, Methylparaben, Propylparaben, Ethylparaben, Disodium EDTA, Diazolidinyl Urea, Tocopheryl Acetate
大家都很熟悉的蓝蜥蜴,防护能力可靠,PPD12-15。
爽滑易推防水基底,适合夏天使用。

 

Vanicream Sunscreen, Sensitive Skin, SPF 60
Active Ingredients:

Titanium Dioxide (7.5%), Zinc Oxide (7.5%)

Inactive Ingredients:
Alumina, C12-15 Alkyl Benzoate, Caprylic/ Capric Triglycerides, Cetearyl Isononanoate, Cetyl Alcohol, Isopropyl Titanium Triisostearate/Triethoxycaprylylsilane (Crosspolymer), Methylpropanediol, PEG 12 Dimethicone, PEG 30 Dipolyhydroxystearate, Phenyl Trimethicone, Polyethylene, Polyhydroxystearic Acid, Purified Water, Sodium Ascorbyl Phosphate, Stearyl Dimethicone, Tetrasodium EDTA, Tocopheryl Acetate, Triethoxycaprylylsilane.

防护力高,PPD15左右。
易推防水配方,控油基底,配合少量VC衍生物。
价格也平易近人,4oz 13刀。


药妆

ZO Skin Health Oclipse Sunscreen Primer SPF 30
Active Ingredients:

Titanium Dioxide 10.2%, Zinc Oxide 3.7%. Inactive Ingredients: Cyclopentasiloxane, Cyclotetrasiloxane, Dimethicone Crosspolymer, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Methyl Methacrylate/Glycol Dimethacrylate Crosspolymer, Melanin, Tribehenin, Calcium Behenate, Sorbitan Isostearate, Myristoyl Pentapeptide-8, Dimethiconol, Alumina, PEG-10 Dimethicone, Methicone, Iron Oxides

Obagi的高端系列。
防晒能力中高,PPD10-12。
防水配方,润色,比较特殊的是用了Melanin,诉求发挥进一步的抵御紫外线效果,当然效果肯定是不稳定的,还有抗皱胜肽。
这个产品大量的硅有助于之后的上妆程序。

 

DDF Organic Sunblock, SPF 30
Active Ingredients:

Titanium Dioxide (2.4%)(Sunscreen), Zinc Oxide (6%)(Sunscreen)

Inactive Ingredients:

Water, Ethylhexyl Palmitate, Cyclopentasiloxane, C12 15 Alkyl Benzoate, Dimethicone, Polysorbate 80, Glyceryl Stearate, PEG 100 Stearate, Cetyl Alcohol, Polyglyceryl 6 Isostearate, Propylene Glycol, Retinyl Palmitate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Zinc Gluconate, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Glycerin, Sodium Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Chamomilla Recutita Flower Extract (Matricaria), Camellia Sinensis Leaf Extract, Panthenol, Cyclohexasiloxane, Alumina, Triethoxysilylethyl Polydimethylsiloxyethyl Hexyl Dimethicone, Lauryl PEG 9 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone, Polyhydroxystearic Acid, Caprylyl Methicone, Allantoin, Sodium Levulinate, Sodium Anisate, Squalene, Cholecalciferol, Acetyl Cysteine, Zea Mays Oil (Corn), Butylene Glycol, Genistein, Xanthophyll, Camellia Oleifera Leaf Extract, Pinus Pinaster Bark/Bud Extract, Vitis Vinifera Seed Extract (Grape), Gelatin, Zea Mays Starch (Corn), Sucrose, Ubiquinone, Fragrance, Disodium EDTA, Contains Redox II

人气产品,如果只看防护成分,总共浓度8.4的物理粉体是比较弱的。
不过产品中华丽的抗氧化,镇定成分一定程度上帮了不少的忙,质感舒适也是一大优点,所以更适合非夏季使用,或者不怕麻烦作为防晒打底霜。

 

Dermalogica Super Sensitive FaceBlock SPF 30

Active Ingredients:

Titanium Dioxide 6.7%, Zinc Oxide 9.2%

Ingredients:

Water, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Butylene Glycol, Dicaprylyl Ether, Polyglyceryl-3 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone, Dimethicone/Vinyl Dimethicone Crosspolymer, Aluminum Hydroxide, Stearic Acid, Camellia Sinensis Leaf Extract, Lavandula Hybrida Oil, Ascorbyl Tetraisopalmitate, Tocopheryl Acetate, Tocopherol, Dimethicone/Peg-10/15 Crosspolymer, Lauryl Peg-9 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone, Triethoxysilylethyl Polydimethylsiloxyethyl Hexyl Dimethicone, Caprylic/Capric Triglyceride, Sodium Dna, Sodium Hyaluronate, Sodium Pca, Dipotassium Glycyrrhizate, Silica, Carbomer, Sodium Chloride, Sodium Citrate, Linalool, Tetrasodium Edta, Phenoxyethanol, Methylparaben, Propylparaben

防护能力中高,PPD 12左右。
防水易推,镇定抗氧化成分如VC衍生物和绿茶提取物配合。

 

Obagi Physical Nu-Derm Sunblock SPF 32

Active Ingredients:

Zinc Oxide 18.5%

Ingredients:

Beeswax, Butylene Glycol, Cetyl Dimethicone, Cetyl PEG/PPG-10/1 Dimethicone, Dimethicone, Disodium EDTA, Glycereth-26, Hydrogentated Castor Oil, Isopropyl Palmitate, Methylparaben, Octyl Stearate, Propylparaben, Purified Water, Sodium Chloride, Triethoxycaprylylsilane, Tocopherol Acetate, Willowherb Extract.

防护能力高,PPD15左右。
以蜡为基底,不会很清爽,少量改善型成分浓度可以忽略不计,适合干性皮肤。

 

Canyon Ranch Your Transformation Protect UVA/UVB SPF30 Facial Moisturizer

Active Ingredients:

Titanium Dioxide 5.27%, Zinc Oxide 6.0%

Ingredients:

Water, Butylene Glycol, Glycerin, Caprylic/Capric Triglycerides, Myristyl Nicotinate, C12-15 Alkyl Benzoate, Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Cetearyl Glucoside, Glyceryl Stearate, Peg-100 Stearte, Glycine Soja (Soybean) Seed Extract, Ceramide 2, Ceramide 3, Caprylyl Methicone, Alumina, Polyhydroxystearic Acid, Cyclomethicone, Triethoxysilylethyl Polydimethylsiloxyethyl Hexyl Dimethicone, Lauryl Peg-9 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone, Phenoxyethanol, Chlorphenesin, Caprylyl Glycol, Triethoxycaprylysilane, Lycium Chinense Fruit Extract, Vaccinium Angustifolium (Blueberry) Fruit Extract, Arctostaphylos Uva Ursi Leaf Extract, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Sorbitan Stearate, Xanthan Gum, Tocopheryl Acetate, Camellia Sinesis Leaf Extract, Morus Alba Leaf Extract, Disodium Edta, Fragrance (Parfum), Benzyl Salicylate, Butylphenyl Methylpropional, Hexyl Cinnamal, Linalool

高端药妆,同样采用pro NAD为主要成分,类似于nia24的高价版本。
防护能力中,PPD10-12,配合pro NAD,美白类植物提取物,抗氧化及镇定成分。
高不可攀的价格,当防晒使用太浪费。

 

Mustela Sunblock Lotion SPF 50

Active Ingredients:

Titanium Dioxide 11.1%, Zinc Oxide 5%

Ingredients:

Water, Ethylhexyl Palmitate, C12-14 Alkyl Benzoate, Cyclopentasiloxane, Isodecyl Neopentanoate, Glycerin, C6-8 Alkyl C3-6 Alkyl Glucoside Dimethicone, Peg-45/Dodecyl Glycol Copolymer, Aluminium Hydroxide, Stearic Acid, Sodium Chloride, Glycine Soja (Soybean) Oil Unsaponifiables, Trimethylsiloxysilicate, Dextrin Palmitate, Phenoxyethanol, Hydroxypropyl Guar, Aloe Barbadensis (Leaf Extract), Methylparaben, Disodium Edta, Zinc Gluconate, Butylparaben, Palmitic Acid, Tartaric Acid, Ethylparaben, Propylparaben

总共16%的物理粉体,类似于avene物理防晒的组成。
配合芦荟镇定,总体配方算是比较简单,防水力仍然堪忧。

 

NIA24 100% Mineral Sunscreen SPF 30
Active Ingredients:

Titanium Dioxide 9.45%, Zinc Oxide 3.6% Inactive

Ingredients:

Cyclomethicone, Water, Octyldodecyl, Neopentanoate, Myristyl Nicotinate, Zea Mays (Corn) Starch, Stearic Acid, Polyglyceryl-3 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone, Neopentyl Glycol Diheptanoate, PEG/PPG-18/18 Dimethicone, PEG-12 Dimethicone, Tocopheryl Acetate, Myristica Fragrans (Nutmeg) Kernel Extract, Caprylyl Glycol, Methicone, Benzotriazolyl Dodecyl p-Cresol, Cetyl Alcohol, PEG-10 Dimethicone, Bisabolol, Aluminum Hydroxide, Disodium EDTA, 1,5,5,9-Tetramethyl-13-Oxatricyclotridecane, Maltol, Pentadecalactone, Dimethiconol, Polysilicone-11, Methyldihydrojasmonate, Phenoxyethanol, Citronellol, Eugenol, Geraniol, Isoeugenol, Limoene, Linalool.

和前面介绍的canyon ranch一样,主打都是烟酰胺衍生物Myristyl Nicotinate,这个算是这两家最便宜的含有MN的产品,浓度也不低。

从添加的物理粉体来看,防护力可以算是中上,不过配合MN,估计防护能力会有一定的提升,如果不在意价格,

 

Shiseido Global Suncare Gentle Sun Protection Lotion For Sensitive Skin and Babies SPF30 PA+++
Active Ingredients:

Zinc Oxide 13.9%, Titanium Dioxide 3.3%

Ingredients:

Cyclomethicone, Water, Zinc Oxide, Butylene Glycol, Dimethicone, Hydrogenated C6-14 Olefin Polymers, Titanium Dioxide, Pentaerythrityl Tetraoctanoate, Glycerin, Polybutylene Glycol/Ppg-9/1 Copolymer, Polymethyl Methacrylate, Dimethicone Copolyol, Dextrin Palmitate, Xylitol, Methyl Gluceth-10, Trimethylsiloxysilicate, Dipotassium Glycyrrhizate, Scutellaria Baicalensis Extract, Zinc Myristate, Thiolaurine, Ectoin, Disteardimonium Hectorite, Aluminum Distearate, Aluminum Hydroxide, Isostearic Acid, Silica, Trisodium Edta, Tocopherol, Phenoxyethanol

以氧化锌为主,防护全面,而力度稍弱同等浓度的二氧化钛。
甘草和黄岑镇定,御用的牛磺酸和ectoin,拉开了与开价产品的距离。
防水能力和质感向来是shiseido家的特长,不过在纯物理产品上这些能力会采取折衷的办法。

 

Acseine Milky SunshieldUV SPF 28/PA++

Cyclomethicone, Zinc Oxide, Water, Dimethicone, Butylene Glycol, Polymethyl Methacrylate, Dimethicone Copolyol, Stearyl Glycyrrhetinate, Sorbitan Isostearate, Quaternium-18 Hectorite, Trimethylsiloxysilicate, Methicone, Sodium Chloride, Methylparaben

以氧化锌为主,从防护值看,这个浓度应该不高。
不过泛白油腻的情况不严重,而且成分非常简单,适合敏感皮肤。

 

Dr. Ci Labo UV and White Protection Milk SPF 50/PA+++

Cyclopentasiloxane, Water, Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Butylene Glycol, Polyglyceryl-3 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone, Silica, Peg-9 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone, Triethylhexanoin, Aluminum Hydroxide, Stearic Acid, Alpha-Arbutin, Hydrolyzed Collagen, Dimethylsilanol Hyaluronate, Dipotassium Glycyrrhizate, Pueraria Lobata Root Extract, Chlorella Vulgaris Extract, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Saxifraga Sarmentosa Extract, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Rosa Multiflora Fruit Extract, Hydrolyzed Conchiolin Protein, Red Algae Extract, Brown Algae Extract, Green Algae Extract, Hydrolyzed Yeast, Royal Jelly Extract, Humulus Lupulus (Hops) Extract, Sanguisorba Officinalis Root Extract, Melissa Officinalis (Balm Mint) Leaf Extract, Licorice Extract, Tocopherol, Glycine, Arginine, Stearyl Dimethicone, Triethoxysilylethyl Polydimethylsiloxyethyl Hexyl Dimethicone, Dimethicone, Sodium Chloride, Phenoxyethanol

典型的城野风格,物理粉体浓度不详………应该不会很低。
以alpha熊果苷打头阵,接下来就是目不暇接的一片美白镇定抗氧化成分,如果喜欢这种风格,医生会让你感觉这个高价也能算物有所值。
质感中等,防水力有一些但不会很强,没有润色成分估计会偏白。

 

 

【使用Tinosorb的防晒】 

Avene
非常熟悉的牌子,基本上不需要介绍了。他家用得比较熟练的配方就是OMC+tinosorb s+tinosorb m+MPI矿物质


Bioderma
也非常熟悉的photomax系列。Avobenzone+octocrylene+tinosorb m+tinosorb s

 

Ducray
皮尔伯旗下,类似avene。Photoscreen 60。OMC+octocrylene+tinosorb m+TiO2

 

Caudalie
大家都很熟悉的大葡萄。成分表曾经看到过,应该是bioderma类似的配方。Anti age IP30

 

Uriage
法国药妆。SPF30 PA+++。Avobenzone+octocrylene+tinosorb m+EHT

 

Galenic
也是皮尔伯的品牌,据说质感还可以。Cream 60。OMC+Tinosorb m+octocrylene+Tio2

 

SVR
法国药妆,史上最强的SVR 100用了总共30%的防晒成分。

SVR 100 Ultra Max SPF 50+ IPD 110 PPD 40
Tinosorb m+tinosorb s+OMC+4MBC+avobenzone+TiO2+Zno

 

ROC
法国药妆。Roc minesol spf40 velvet lotion
Octocrylene+tinosorbs+tinosorb m+avobenzone+uvinul A+

 

Ultrasun
瑞士品牌。
Avobenzone+OMC+tinosorb m+TiO2

 

Spirig Daylong
瑞士品牌。spirig Daylong ultra SPF 25
OMC+OS+tinosorb s+tinosorb m+uvinul A plus

 

Piz buin
瑞士品牌,为登山设计的mountain cream 30。
OMC+tinosorb s+tinosorb m+4MBC

 

Louis widmer
号称瑞士大宝。
Extra sun protection
Tinosorb s+tinosorb m+avobenzone+octocrylene+OS+ET

 

Eucerin
Tinosorb s+OMC+EHT+DBT+SPBS

 

Boots
也算是开创了五星防晒的先河吧,此外还使用了optisol这个非常强大的包膜式二氧化钛。

Sultan once
Avobenzone+ITS+octocrylene+tinosorb s+tinosorb m+optisol tio2+polysilicone 15+DBT

 

LOREAL集团
已经全线开用tinosorb s
LPR,vichy,solar expertise,ombrelle,
此外还有 Shiseido Anessa,albion,skii,以及很多国内产品已经开始使用tinosorb m。

 

 

【欧莱雅集团防晒】

欧莱雅集团的防晒,以独特的mexoryl两个成分著称,现在mexoryl sx更是被FDA批准,进一步巩固了全球防晒产品中的地位。Mexoryl sx和mexoryl xl一个水溶一个脂溶,一般同时存在,如果和tinosorb PK,同等浓度下能力稍逊一筹,但是质感较好。

 

目前loreal集团所有品牌的防晒产品无一例外,全部加入了这两个成分(除了某些美国旧款以外)。而实验室每年都会做出改进和实验多种配方,例如4MBC和oxybenzone的彻底弃用,anthelios每年的质感改进和shaka配方的诞生………以求进一步提高安全性,防晒效能,以及最终使用感,这样的势头在其他较大的厂商每年的新产品都能得到体现,也是防晒产品科技发展的趋势。

 

目前loreal集团有两套用得比较得心应手的配方,用得最多的是含有avobenzone+mexoryl的配方,配合其他多种防晒成分,达到广谱,稳定,强效的防护能力,这样的产品可以参照第一页的理肤泉。

 

另外一套配方现在也逐步在面部专用的隔离霜中出现,最大的特色就是彻底抛弃了avobenzone这个稳定起来比较麻烦,与彩妆配合使用存在顾虑的成分,使用OMC+TiO2+mexoryl四个成分(缩写成OTSL),减少了防晒成分浓度,防护能力稍弱于其他含有avobenzone的产品,但是应付日常上下班,间断的紫外线暴露是完全足够。

 

09年L集团隔离全面更新,基本上每一家都采用了这个OTSL配方,从高贵的HR,lancome,biotherm到中端药妆 LRP,vichy,平价的loreal expertise, garnier(东南亚版),各家都会根据自己的定位和品牌特色加减一些成分,类似于中医的配方加减,而OTSL的浓度估计只会有小数点上的区别,出来的最终效果仅仅就是质感上的轻度差异,和是否采用不同的润色。由于这些产品比较容易找到专柜,试用起来也比较方便,找一个质感喜欢,价格合理的产品并不是难事。

 

综合评价
防护能力:中高
PPD估计:10-15,CW380左右。
稳定性:高,没有avobenzone,非常稳定 

温和度:中,含有浓度不低的碱剂,某些强调清爽款含有酒精。
防水力:中偏低,乳霜质地,如果夏天出汗多,最好能补就补。

适合人群:
 1,需要使用彩妆或需要搭配其他防晒产品使用。
 2,对avobenzone的稳定性和安全性存在疑虑或者根本就是深恶痛绝。
 3,日常间断暴露紫外线每天不超过2小时。
 4,非敏感皮肤。

 

图片和成分明天来补吧………其实成分看不看都一样,基底一样,少许有效成分和附属成分造成质感和润色的区别。

 

HR premium uv age reverser有两款,分别是润色版本和另外一款清爽款,好评很多。

Lancome UV Expert Neuroshield 与HR类似

Biotherm white d tox corrective make up base 多种颜色,适合妆前使用,指数稍低,SPF25

Vichy uv pro secure 也分了两款,清爽版和滋润版。

La roche posay uvidea 有三款,需要注意的是清爽版不是OTSL配方,普通款和润色款质感都还不错。

Loreal uv perfect longlasting UVAUVB protector 目前可以确定的是东南亚版本09款使用的是OTSL+tinosorb S,防护能力优秀,配合AAG作为抗氧化,性价比突出。

Garnier uv protect Advanced daily UV blocking lotion :OTSL+2%oxybenzone。

 

 

【内防晒】
一些被证明有内服后,减少紫外线损伤的成分,简单介绍一下。

Licopene
Astaxanthin
Lutein and zeaxanthin 

这些都是维生素A原,VA原如果额外服用,尽量选择复方,避免单独吃某种VA原太大剂量,容易导致其他形式VA原吸收不足。

 

Omega-3 polyunsaturated fatty acid
大家都知道的OMEGA3,不过如果要吃到提供显著提升自身防晒能力的效果,需要比较大的剂量,10G左右的剂量容易导致胃肠道不适,削弱凝血功能,而且很不经济。

 

Ferulic and caffeic acids
阿魏酸和咖啡酸可以说是广泛存在植物中的类黄酮物质,也是经典的PL精华的主要组成成分,不过不推荐单一高剂量服用。

 

Green tea polyphenols
EGCG对UVB引起的DNA损伤,致癌,目前做了很多研究,都算是比较乐观的结果。这方面多喝绿茶也有效。

 

Pomegranate
石榴精华,主要抗氧化。

 

Resveratrol
白藜芦醇,抗氧化物质。关于SIRT的说法目前炒得沸沸扬扬。

 

Pycnogenol
碧罗芷,法国松树皮提取物,通过其中的多种抗氧化物质,起到减少紫外线自由基产生的效果,缺点就是性价比不高。

 

PL extract
不用多说的heliocare,唯一一个可以上市很久,广为推荐服用的内防晒药物,价格比较贵,但是保护也很实在,该精华容易分布到皮肤,起效非常快,吃完一颗30分钟发挥作用,持续时间4小时以上,但是不可长期大量服用。

 

Genistein
大豆异黄酮的中的主要成分,有抗氧化效果和类雌激素效应,对于大豆异黄酮和女性内分泌,目前还有很大的争议,暂不推荐。

 

Equol
大豆异黄酮的衍生物。

 

Silymarin
水飞蓟作为护肝成分出来已经很多年,也算比较安全,所有保健品品牌都有这样的产品出售。

 

Quercetin
槲皮素,黄酮类抗氧化成分,广泛存在。外用配合传统防晒剂有提升防晒能力的效果。

 

Apigenin
芹菜素,抗氧化成分,芹菜里面的呋喃香豆素是光敏物质,但是芹菜素是减少紫外线损伤的,所以很矛盾。

 

Idebenone
艾地本就不需要多说了吧,虽然有过度炒作的嫌疑,但是作为抗氧化成分还是合格的。

 

Uncaria tomentose extract
猫爪草,已经被大公司看上,而且得到了FDA批准,用于作为DNA修复的主要提取物成分,内服产品目前出现不多,但是外用被广泛用于瘦身产品中。Clarins的两代纤体精华里面都有,但是浓度不很高。

 

N-(4-pyridoxylmethylene)-l- serine
PYSer ,VB6+丝氨酸的混合物,通过结合铁离子,达到抗氧化特性,对于UVB导致的损伤有一定效果。

 

Dihydroxyacetone
DHA作为仿晒剂的主要成分,也有一定效果,内服的研究比较少。

 

Caffeine and caffeine sodium benzoate
咖啡因也可以保护DNA,不过保护剂量如果换算成喝咖啡的话,要到一天4杯以上,茶类可以部分代替。

 

Pityriacitrin
一种有紫外线吸收活性的海洋生物碱。

 

Creatine
肌酸作为常见的增肌补剂,目前也开始着手于其皮肤护理的研究,主要是调整肌酸激酶,增强皮肤组织的活力。

 

Cox-2 inhibitors
阿司匹林作为COX抑制剂,已经做了很多年的贡献,但是由于非选择型的COX抑制剂会导致凝血功能异常和胃肠道粘膜的损伤,所以现在COX2抑制剂是热点。
紫外线作用于皮肤导致COX能力提升产生大量炎性物质造成局部的红肿发炎,COX2抑制剂能够很好减少炎症介质的产生,例如西乐葆(赛来昔布),可以用于晒伤后的急救。
但是作为药物成分,目前的争议在于心血管系统的影响,所以,平时能不吃就不吃。


总结:
综上所述,你不需要去含有这些成分的保健品或者药品都买回来吃掉,但是平时可以多吃含有比较高这些成分的健康食物,例如一些类黄酮物质,白藜芦醇,EGCG,还能换来保护心血管和神经系统,抗癌等等各方面的好处。

 

假如需要紫外线比较强的地区游玩,可以准备heliocare,服用方便,作为特殊情况下日常防晒措施的补充,长期服用有争议,主要集中在影响VD合成这一点上。

 

一款好的复合维生素,基本上能够补足平时饮食中的漏洞。就算不是出于内防晒的目的,也推荐日常服用。NSI的复合维生素里面VA前体,EGCG,白藜芦醇,槲皮素含量充足。

 

备一到两种抗组胺或者COX抑制剂作为晒伤后的急救。 

 

 

【光敏性】

光敏性指的是一些食物或者药物成分导致皮肤对紫外线敏感度变高,导致比平时更容易产生日晒发红以及黑色素产生这样的现象。


其中许多食物中包含的呋喃香豆素被认为是主要的罪魁祸首,这个成分系列包括一系列的补骨脂素,在皮肤科主要用于白癜风这种黑色素代谢异常的疾病,联合PUVA长波紫外线治疗,加强皮肤黑素细胞的反应。常见的含有呋喃香豆素的最高的两个食物,celery芹菜,parsnip欧洲胡萝卜,研究表示,在最高浓度情况下(25-50mg/kg)成人食用200g这两种食物,体内的补骨脂素远低于引起光毒性作用的阈浓度,但是在婴幼儿中,食用100g的食物就超过了安全值。

 

浓度低一些的有柑橘类食物(橙,柠檬,葡萄柚)尤其是从果皮中提取的柑橘类精油,还有茴香,芥末,芥菜,等等,但一般饮食情况下,我们大多数人每天食用的呋喃香豆素不超过2mg,目前认为安全。

 

在没有更多长期低剂量积累效应评估的情况下,目前的建议是尽量延长食用这些食物之后接触紫外线的时间,最好是晚上吃。

 

外用成分煤焦油,也是光敏成分之一。

 

如果正在服用某些药物,有其应该注意避免日晒和使用尽可能多的防护措施,这些药物有:
大部分抗焦虑药物及抗抑郁药
抗真菌药 灰黄霉素
抗疟疾 氯喹,奎宁
抗生素 如大部分氟喹诺酮系列,诺氟沙星,氧氟沙星,伊诺沙星和洛美沙星,而四环素,多西环素也是公认的光敏性药物。
利尿剂 氢氯噻嗪
降血糖药物 磺酰脲包括格列齐特、格列吡嗪、格列美脲、格列本脲、格列喹酮。
精神类药物 吩噻嗪类
抗心律失常药物 胺碘酮,奎尼丁
非甾体抗炎药物 双氯酚酸,萘普生,吡诺昔康
其他 抑制胃酸的雷尼替丁

 

【WHO推荐紫外线防护基本策略】

 1 减少暴露在中午的阳光下的时间
 2 寻找阴影庇护
 3 衣服是良好的保护
 4 戴宽沿帽保护眼,脸和脖子
 5 使用墨镜保护眼睛
 6 使用至少spf15的防晒产品并且定期补擦
 7 避免使用日晒床
 8 保护婴幼儿:非常重要


 UVI指数
 UVI紫外线指数,现在天气预报通常会播报当地某天的UVI指数。
 《2 低
 3-5 中
 6-7 高
 8-10 非常高
 》11非常高

 UVI不同时的防护策略:
 《2---外出不需要特别的保护
 3-7---在中午(10-15时)减少直接暴露,使用防晒产品,穿长袖,带墨镜和帽子。
 》8---避免直接暴露,确保使用防晒产品以及物理防护措施。

 

 

【防晒需要擦的量】
许多专业机构也对消费者使用的防晒剂量做了调查,发现能达到实验室标准计量的2mg/cm2的剂量几乎没有。

大概有7个可以查到的报告表示,大部分人的防晒使用量都在0.5-1mg/cm2左右。在擦的量不够的情况下,能达到多少的防护能力呢?

 

我们先来看图1。

[转载]史上最强防晒科普贴

[转载]史上最强防晒科普贴
这是一个SPF15的产品在不同使用量下测出来的防护值,可以很容易看到,平常使用的量围绕在1mg/cm2左右,这时的SPF只能达到 5左右。

 

UVA的防护能力参见图2。

[转载]史上最强防晒科普贴

这个图复杂一些,相同的SPF值,不同的PPD值,0.77,0.60,0.40,0.35,0.29这些值代表PPD/SPF。

可以看到,在低剂量的使用情况下,PPD越低,最终防护能力损失较小,造成了PPD最高的产品曲线最陡。

 

这说明了什么呢?
1.我们必须擦足够的量,才能保证产品标示的SPF和PPD值。
2.在没有足够量的情况下(假如擦了半量),SPF只能达到标示的1/3能力,PPD高的产品(大于20)损失一半,而PPD本来就低的产品损失不那么厉害。
3.曲线随着使用量而往上走,这说明了随着使用量的增加,SPF和PPD可以进一步得到提高。给我们的启示就是,哪怕你用的产品防护能力不是那么强,但是多擦(例如3mg/cm2)会得到比标识值更强的防护能力!所以假如要接受严峻紫外线考验,手上只有SPF30PPD8这样的中等防护力产品,一次性多擦一点,也可以达到高防护力产品的作用!

 

怎样才能擦到足够的量?
既然我们大多数人没有办法算出自己脸部面积,也没有办法每次准确称量使用的量,所以在不那么讲究的条件下,擦平时用量的两到三倍,基本上也满足了需要。一瓶30ml的防晒,面部使用不应该超过1个月。
两到三倍量的防晒,对于很多产品而言(尤其是欧系或者美系产品),根本没办法一次擦到脸上,这就产生了矛盾。

其实这么大量的防晒可以分两次擦完,这样的好处不仅保证了足够的用量,而且能够让防晒产品更均匀得在脸上成膜,防止一些水性流动性强的防晒流到皮肤那些非常非常微小的皱褶处,而没有覆盖到整块皮肤。
假如时间充裕的话,两次使用的时间可以间隔20-30分钟,第二次擦完就刚好可以出门,时间不充裕,10分钟或者出门后10分钟,也总比擦一次要好。
我个人的经验表示,那些油腻的欧系防晒,第一遍的用量控制得当,基本上10分钟就只剩下亮光,而不会有多余的防晒乳往下流的感觉,这时可以擦第二遍。而日系的话,基本上只需要1分钟就干了。

 

 

【身体防晒及儿童需要量II】 

在夏天裸露身体皮肤的时候,或许还会有一些同学担心身体上的防晒擦得够不够,面部大概是1ml,身体具体各个部位呢?

儿童的体表面积肯定没有成人多,生长发育又很快,不同身高体重的儿童需要多少量的防晒呢?

 

下面有一些计算公式可以参考。

体表面积 计算

体表面积(M2)=(体重KG+身高CM-60)/100

⑴ 体重 30kg 以下的儿童体表面积:
儿童体表面积 ( ㎡ )=( 年龄 +5)*0.07
儿童体表面积 ( ㎡ )=0.035( ㎡ /kg)* 体重 (kg)+0.1
⑵体重 30kg 以上的儿童体表面积:
按体重每增加 5kg ,体表面积增加 0.1 ㎡ 推算。

 

全身部位体表面积计算:

[转载]史上最强防晒科普贴

 

 

【防晒唇膏】

我也找了很久很久,成分又好,使用感也不差的产品实在太少。个人心目中成分过关的条件:
 1,具备UVA尤其是UVAI防护能力。
 2,稳定,不容易被光分解。
 3,SPF和PPD分别达到30和8就足够。
 4,如果要顾及安全性的考虑,化学性防晒成分的总量应该控制在12%左右。
于是,倒下了一片产品。

 

市面上的常见流行品牌为了考虑日常使用作出透明而且适度滋润不反光不泛白的效果,普遍采用OMC为主的化学性配方。例如曼秀,nivea,blistex............基本上全部用的是OMC+OS,两个UVB成分,有些用了avobenzone,但是缺乏必要的稳定技术,经常是AVO+OMC,稍微好那么一点的就是用OXY+OMC,损失了UVAI,但是至少换来了稳定。

 

有一些天然产品用的是氧化锌为主的配方,缺点是稍微用量一多,就泛白的厉害,但是安全性无疑最高。

下面这些就是K本人目前找到的一些防护能力过关的产品,数量不多。

 

【美系代表】

Banana Boat Sport Performance Sunscreen Lip Balm SPF 50

Active Ingredients:

Avobenzone (2%), Octocrylene (10%), Oxybenzone (6%) (Sunscreen), Petrolatum (30%) (Sunscreen)

防护能力:高,稳定,宽谱
安全性:中低

总共18%的化学防护浓度,安全性不是很高,但是使用效果不会很差,基本上无色透明,适合恶劣环境下使用。另外一款芦荟的SPF45也是同样的配方,但是使用感貌似很差。

 

Badger SPF15 Sunblock Lip Balm

Active Ingredients:

Zinc Oxide (12.5%) (micronized non-whitening, natural)

Inactive Ingredients:

Extra Virgin Olive Oil (Organic) (Olea Europaea), Beeswax (Natural) (Cera Flava), Jojoba Oil (Organic) (Simmondsia Chinensis), Cocoa Butter (Organic) (Theobroma Cacao Seed), Wild African Shea Butter (Butyrospermum Parkii), Co2 Extract of Seabuckthorn Berry (Organic) (Hippophase Thamnoides), Essential Oils of Lavender (Lavandula Angustifolia), Moroccan Blue Tansy (Tanacetum Annuum), Ylang Ylang (Cananga Odorata), Lime (Citrus Aurantifolia), Orange (Citrus Aurantium Dulcis)

防护能力:高,稳定,宽谱
安全性:中高

大量的植物修护成分,基地滋润,但是过犹不及,莱姆,橘类精油,真不如不放。12%的氧化锌,泛白是没有办法避免的事实,适合之后使用彩妆人群。

 

Fallene Cotz LipCotz, Ultra High Sun Protection SPF 45

Active Ingredients:

Titanium Dioxide (4.0% Sunscreen), Zinc Oxide (5.5% Sunscreen)

Inactive Ingredients:

Ascorbal Palmitate (Vit C), Cetearyl Isononanoate, Dicaprylate-Caprate, C 12-15 Alkyls Benzoate, Ethylhexyl Palmitate, Tocopheryl Acetate, Tocopheryl Acetate (Vit. E), Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Wax, Hexadecanol, Hexadecyl Laurate, Iron Oxides, Ozokerite, Zingiber Officinal (Ginger), Root Oil, Flavor

防护能力:中,宽谱,稳定
安全性:高

它家的物理防晒算是小有名气,唇膏也做得中规中矩,虽然防护成分浓度有点低,但是相信这是为了易用性而做出的牺牲,配合VC衍生物是另外一个特色,加上用了氧化铁这样的色素做润成浅褐色,涂在嘴唇上基本上没有物理防晒唇膏泛白的缺点,适合日常使用,缺点是没有很便宜,但是也属于可以接受的范围。


Solar Sense Clear Zinc, Advanced Sun Protection, For Face SPF 45

Active Ingredients:

Octinoxate (7.50%) (Sunscreen), Zinc Oxide (8.00%) (Sunscreen), Octocrylene (9.00%) (Sunscreen)

Inactive Ingredients:

Ceresin, Octyldodecanol, Hydrogenated Polyisobutene, C12 15 Alkyl Benzoate, Copernicia Cerifera Wax (Carnauba), Polyethylene, Cetyl Lactate, Dimethicone, Sorbitan Sesquioleate, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Tocopheryl Acetate, Retinyl Palmitate, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Propylparaben, Camellia Sinensis Leaf Extract, Alcohol Denat., Mineral Oil

防护能力:高,宽谱,稳定
安全性:中高

这款比他家另外一款使用oxybenzone的产品感觉好些,更适合夏日SPF高的时候使用。中规中矩的唇膏滋润性配方,少量镇定抗氧化成分以及VC,VA衍生物的使用,也算物有所值。

 

【欧系代表】

写到欧系,心里终于舒坦了一些,但是找不到成分浓度就很讨厌。姑且相信他们的人体试验数字吧~

 

bioderma Photoderm MAX Stick 50+

Disopropyl sebacate, ozokerite, petrolatum, octocrylene, myristyl lactate, methylene bis-Benzotriazolyl tetramethylbutylphenol, water (aqua), butyl methoxydibenzoylmethane, microcrystalline wax (cera microcristallina), paraffin, triisostearin peg-6 esters, beeswax (cera alba), c12-16 alcohols, ectoin, mannitol, glycyrrhizic acid, laminaria ochroleuca extract, decyl glucoside, hydrogenated lecithin, palmitic acid, dimethicone, trisodium edta, propylene glycol, xanthan gum, citric acid, caprylic/capric triglyceride, bht, propylparaben.

防护能力:高,稳定,宽谱
安全性:中高

这个产品的PPD没记错应该有36,算是目前唇部防晒的指数NO1。化学防晒成分浓度不会太低,配合保湿成分和甘草酸镇定,典型的bioderma特色。

 

Avène Sunblock SPF 40 Very High Protection Stick

Isopropyl Palmitate, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil , Ethylhexyl Methoxycinnamate, Hydrogenated Lanolin, Ozokerite, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Squalane, Beeswax (Cera Alba), Cetyl Esters, Dimethicone, MICA, Bis-Diglyceryl Polyacyladpate-2, Hydrogenated Castor Oil, Myristyl Lactate, Titanium Dioxide, Copernicia Cerifera (Carnalba) Wax (Cera Carnalba), YP/HexadeceneCopolymer, Avène Thermal Spring Water (Avene Aqua), BHT, C18-70 Isoparaffin, Decyl Glucoside, Fragance (Parfum), Glycine Soja (Soybean) Sterols (Glycine Soja), Iron Oxides (CI 77491), Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol, Mineral Oil (Paraffinum Liquidum), PEG-5 Pentaerythrityl Ether, PPG-5 Pentaerythrityl Ether, Tocopheryl Glucoside, Triethoxycaprylylsilane, Trimethoxycaprylylsilane, Water (Aqua), Xanthan Gum, Zinc Oxide.

防护能力:高,稳定,宽谱
安全性:中高

OMC+tinosorb S+M+MPISORB,这个产品的防护能力也相当强悍,因为有矿物质的存在,所以这个产品必须要使用一定的润色成分,但是是不是润到不泛白的程度,这还很难说,毕竟另外一款纯物理的防晒唇膏泛白程度令人无法接受。配合成分中规中矩,滋润度高。

 

LRP Anthelios XL SPF 50 Lip Stick

Ricinus communis / Castor Seed Oil, Isopropyl Palmitate, Polyethylene, Octocrylene, Isohexadecane, Titanium Dioxide, Ozokerite, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Drometrizole Trisiloxane, Theobroma Cacao / Cocoa Seed Butter, Butyrospermum Parkii / Shea Butter, Dimethicone, Glycine Soja / Soybean Oil, Tocopherol, Parfum / Fragance. (Code F.I.L.: C22458/1) 

 

LRP Antherpos SPF 50 Lip Cream

Caprylic/Capric Triglyceride, Octocrylene, Butyrospermum Parkii / Shea Butter, PEG-5 Pentaerythrityl Ether, PPG-5 Pentaerythrityl Ether, Cera Alba / Beeswax, Hydrogenated Vegetable Oil, Titanium Dioxide, Silica Dimethyl Silylate, Acetylated Glycol Stearate, Aqua / water, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Glycene Soja / Soybean Sterol, Drometrizole Trisiloxane, Aluminium Hydroxide, BHT, CI 77492 / Iron Oxides, MICA, Stearic Acid, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid, Triethanolamine, Tristearin, Parfum / Fragance. (Code F.I.L. : C21669/1).

这两款产品放在一起说,前者停产,可以认为后者是升级版本。

防护能力:高,稳定,宽谱
安全性:中高

Mexoryl防晒成分是loreal的专利这个不用说,唇笔防晒也遵循了它家用得比较得心应手的老配方,整体滋润度高,配合修护成分,前者无润色,轻微泛白,后者防护能力更突出,润色理想,貌似是轻微的粉红色,容量也更大。
不得不说前者可怕的包装方式是最大的败笔,轻微泛白都还没那么讨厌。
Vichy有类似的产品,没看到成分。

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