加载中…
个人资料
蜜糖
蜜糖
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:5,691,965
  • 关注人气:9,479
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

美味的能量饼干——坚果杂粮派

(2012-07-16 12:07:32)
标签:

美食、谷物

分类: 烘焙试验

  美味的能量饼干——坚果杂粮派

美味的能量饼干——坚果杂粮派

           生食谷物,你试过吗?丰富的纤维质,很高的营养价值,有嚼劲的口感,可以

       当早餐也是不错的零食。不用烤箱的,试试吧!
 
      材料:五种水果麦片100克、松子榛子40克、葡萄干20克、
                蔓越莓干20克、糖40克、水30克、蜂蜜40克
      做法   1、准备材料
                2、将干性材料称重备用
                3、准备好盛放的容器放上保鲜膜
                4、将水和糖倒入锅中小火慢慢熬
                5、有黏度时倒入蜂蜜搅拌
                6、熬至合适的粘稠度,倒入谷物和坚果
                7、用铲子搅拌均匀,材料均匀挂糖
                8、注意火候,糖稀不能稀不能稠,盛到容器里,摊平
                9、盖上保鲜膜,压实,放凉后放冰箱保存

美味的能量饼干——坚果杂粮派



美味的能量饼干——坚果杂粮派



             友情提示:       

              1、这个量是15寸方形模具的量。
              2、注意糖稀的粘稠度。
              3、放冰箱保存,保持坚果派的形状。天热容易软化。
               4、进口的五种水果麦片超市有卖。

 


 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有