一，序言

 

  步行者活动计划公告：9月7日早上6：30宁波农工商超市—宁海沈坑岙--梁皇山--里辽--野鹤湫--里白水--东溪和宁海驴友联谊爬山活动，本次活动初步考虑包车出行，如果人数不足则以自驾拼车方式，里程16公里,累计爬升大约900米，

 

  这条线路是宁海健身步行道范围内，线路清晰，一路上都有路桩指引，路况也比较清晰，

 

  在这条线路范围内还有两个风景区：梁皇山和野鹤湫，这样若体力不支就有了二个下撤点：一是从海拔581米的垭口由梁皇山景点下撤，二是从海拔449.22米的里辽村由野鹤湫景点下撤，

 

  不过参加徒步这条线路徒步者都需要经历一次体能，耐力，意志的考验，因为这条线路的起步点是海拔58.7米沈坑岙村，其攀登的第一高点是海拔714米的沈坑岙墩，步行道里程4.4公里，中间基本上没有缓坡，是连续的，一路上升，……

 

   9月7日早上步行者：马虎，古月，田田，一分，波波，雅雅，凹马，影子，网友，闲功夫，罢休，榴莲酥，别来无恙，玫玫，敏敏，狐狸，平凡123，小麦，小溪，小溪嫂，蓝海无疆，一枕，悍马，老七，悠然，巧巧，钢铁，大海，凯妮，紫藤，暴雨，东海，小强，地图鱼，道，……一行38人在农工商大门口集合，

 

   6：40我们乘旅游大巴出发，上高速后一路驶向宁海，7：52我们在高速宁海南下高速，

 

   在高速宁海南出口处来自奉化，宁海的驴友燕子1，2，醉清风，依云，琥珀等已等候多时，

   二，沈坑岙

 

   我们下高速后，沿乡村公路驶向沈坑岙，8：00我们到达沈坑岙村，

 

   旅游大巴停车后大家纷纷下车整理，

   宁海驴友琥珀特地为我们步行者带来了宁海特产——宁海麦饼，人手一份，琥珀美女你辛苦了，谢谢你，

 

   大家整理完毕开始集中，

   8：08我们出发了，一天的徒步活动正式开始了,

 

   214省道85公里碑牌处是宁海步行道沈坑岙入口处，我们往右拐弯走向沈坑岙入口处，

   我们从沈坑岙村出发，首先是穿越高速公路隧洞，向山里进军，

 

   看一下这几位步行者的行进步伐，这就是步行者强驴第一梯队的徒步速度，我若不是早作准备是很难抓拍到这个镜头的，

   跨过村旁的这座水泥桥我们就进山了，

 

   在这里有一块路标指明这里的海拔88米，距沈坑岙村0.1公里，宁海步行道从这里正式开始了，

   我们沿着机耕路一路前进，

 

   在上山的途中，我们遇到从山上下来的几位小驴友，手中举着小红旗，小红旗上书写有“严禁烟火”四个大字，

   从沈坑岙上来的这条徒步道是由溪涧同行，一路上是清澈的小瀑布，奔腾的急流，

 

   二十分钟后，在8：28我们见到一根指路牌：海拔165米，方向：吴家塘，距离：2.5公里，

 

   我们沿古道向上攀登，

   8：32我们经过一座半路凉亭，

 

   这一段的上山古道比较陡，是没有缓坡的连续上升，

   8：40我们到达海拔257米处，这里离开沈家岙仅1.3公里，距离吴家塘还有2.1公里，

 

   这条上山徒步道旁处处能见小瀑布，和奔腾的溪流，

   这些奔腾的溪流时时要隔断上山的徒步道，我们经常要跨越这些奔腾的溪涧，

 

   步行者们人人奋勇向上攀登，

  9：03我们到达海拔403米梅树坪，时间已费了1小时左右，距离沈家岙墩714米还差300多米高度要攀登，这里离开沈坑岙1.9公里，距离吴家塘1.5公里，

  

在梅树坪有一座半路凉亭可供步行者休息，在凉亭旁边有溪流可供步行者清洗，我们这些步行者在这里没有人进凉亭休息，只到溪中清洗一下又继续向上攀登了，

  步行者们一路继续的往上攀登，

 

  9：31我们到达海拔534米处，这里距离吴家塘还有1.1公里，

  从这里开始我们是穿越在树林道中，

 

  这一段是原生态的岩石古道，岩石表面比较滑，攀登上去要注意安全，

  9：48到达海拔641米处，这里距离吴家塘还有0.8公里，这一路上的指路牌能给予徒步者以攀登的信心，

 

  再向上攀登70米就能到达沈坑岙墩，步行者们一路的不间断的连续的向上攀登，虽都感到疲惫不堪，仍继续坚持，作顽强拼搏，向714米高点进军，

  已见到曙光了，前面已能见到岙墩了，

 

  拐了一个弯，眺望到前面是一幢民宅，那些早早已到顶的步行者正在那里休整，

  10：02我终于攀登上了714米的沈坑岙墩，8：08-10：02，费时1小时54分，那几位强驴步行者仅化费1小时左右就登顶了，早上一开步就连续徒步4.4公里，海拔上升655米，确实是吃力呵，

 

  这个顶是一个三岔路口中，在这里我们进行休整，

  三，里辽

 

  10：10我们又开始出发了，下一个目标是里辽村，现在已在海拔700多米的高山上了，最困难的路程已过去了，下面就是在700多米的高山上沿机耕路徒步前进，

  每到岔路口，一路上都有路牌指引方向，离里辽村还有5.4公里，4.4公里，3.9公里，

  在这700多米的高山机耕路上，近看旁边是高山茶场，

  在这700多米的高山机耕路上，远眺是云雾蒙蒙的山峰，

  10：32在机耕路上见到一块“吴家塘”路牌，那几幢房子大约是属于吴家塘村的吧，

  我们继续沿着机耕地路朝里辽村方向前进，

  10：34在机耕上有一根路桩显示：“海拔732米”，是我们当天徒步线路上经过的最高点，这里离里辽村还有3.6公里，从这里开始基本上是下坡线路了，

  10：43在一个岔路口又见到一根路桩显示：“海拔682米”，离里辽还有2.7公里，

  11：02我们到达一个四岔路口，在机耕路旁竖着一根高高的指路牌：机耕路往左拐通入里辽，板庄，机耕路往右弯通往宁海，前童，其实这里是一个节点：往左是通往野鹤湫的源头，往右是走向梁皇山的垭口，

  宁海步行道路桩显示：这里的“海拔581米”，距离里辽村还有0.8公里，

  我们根据宁海步行道路桩指示，既不往左拐，也不往右弯，而是在公路转角处直接往下插，下面就是一条通往里辽村的古道，也就是宁海步行道，

  11：26我们到达一个三岔路口，这里是里辽村口，往左指向磨石仓（梁皇山）方向，往右指向平安山（野鹤湫）方向，

  海拔449.22米的里辽村是宁海健身步道露营基地，

  步行者们纷纷走向里辽村中，

  里辽村口有一株百岁的古朴树，

  里辽村的石屋，老房，雄鸡，……

  见到有徒步者到来，村民们纷纷拿出了土特产来向我们步行者吆喝兜售，里辽村是宁海健身步道的岔路口，多条徒步线路从这里经过，经常有徒步爱好者来到这里，这里的村民已有了商品销售头脑了，

  时间已到中午11：45，我们就在里辽村用中餐，

  中午休整50分钟后，在12：17我们重新集合准备下午的徒步活动，

 

  每到岔路口，一路上都有路牌指引方向，离里辽村还有5.4公里，4.4公里，3.9公里，

  在这700多米的高山机耕路上，近看旁边是高山茶场，

 

  在这700多米的高山机耕路上，远眺是云雾蒙蒙的山峰，

  10：32在机耕路上见到一块“吴家塘”路牌，那几幢房子大约是属于吴家塘村的吧，

 

  我们继续沿着机耕地路朝里辽村方向前进，

  10：34在机耕上有一根路桩显示：“海拔732米”，是我们当天徒步线路上经过的最高点，这里离里辽村还有3.6公里，从这里开始基本上是下坡线路了，

 

  10：43在一个岔路口又见到一根路桩显示：“海拔682米”，离里辽还有2.7公里，

  11：02我们到达一个四岔路口，在机耕路旁竖着一根高高的指路牌：机耕路往左拐通入里辽，板庄，机耕路往右弯通往宁海，前童，其实这里是一个节点：往左是通往野鹤湫的源头，往右是走向梁皇山的垭口，

 

  宁海步行道路桩显示：这里的“海拔581米”，距离里辽村还有0.8公里，

  我们根据宁海步行道路桩指示，既不往左拐，也不往右弯，而是在公路转角处直接往下插，下面就是一条通往里辽村的古道，也就是宁海步行道，

 

  11：26我们到达一个三岔路口，这里是里辽村口，往左指向磨石仓（梁皇山）方向，往右指向平安山（野鹤湫）方向，

  海拔449.22米的里辽村是宁海健身步道露营基地，

 

  步行者们纷纷走向里辽村中，

  里辽村口有一株百岁的古朴树，

 

  里辽村的石屋，老房，雄鸡，……

  见到有徒步者到来，村民们纷纷拿出了土特产来向我们步行者吆喝兜售，里辽村是宁海健身步道的岔路口，多条徒步线路从这里经过，经常有徒步爱好者来到这里，这里的村民已有了商品销售头脑了，

 

  时间已到中午11：45，我们就在里辽村用中餐，

  中午休整50分钟后，在12：17我们重新集合准备下午的徒步活动，

 

  四，平安山

 

  12：18我们开始出发了，

  我们从里辽村口沿林边山路向平安山方向徒步前进，

 

  从林边山路往左边方向望去，能望见一座桥，一口钟，那就是野鹤湫风景区的入口，

 

  我们沿山路一路徒步前进，

  宁海健身步道路桩显示，距离平安山里程：5.8公里，5.5公里，5.2公里

 

  12：35我们到达海拔388米的“大坪头”，

  在“大坪头”这里，我们从宁海步道路桩旁边开始往下直插下山，

 

  我们在峡谷中沿山道往下直插，

  12：45我们下撤到机耕路上，

 

  在这个三岔路口我们沿机耕路往上走，

  在机耕路上只往前徒步了三分钟，我们就往右拐，从这个山道攀登上行走向平安山，

 

  我们攀登向上穿越竹林

  岔路口有一根宁海健身步道路标，显示这里的海拔还有368米，离平安山还有3.8公里，

 

   我们穿越林中徒步道，

   13：01我们到达海拔425米的四岔路口，其左右两个方向都是宁海山脊防火道徒步线路，

 

   我们选择直行线路走向平安山，

   前面我们步行者正围在一起向一老农购买现摘的弥猴桃，

 

   在这里因我不采购弥猴桃，所以我没有停留，继续沿山路徒步向前，走向平安山，

   13：21我们到达海拔424米的后坑峧，这里有一条线路可通往响亭山（梁皇山）方向，我们仍按照既定的方向走向平安山，

 

   13：29我们又到达海拔480米的四岔路口，其左右两个方向仍是宁海山脊防火道徒步线路，这里距离平安山还有1.9公里，

  我们继续选择直行的方向走向平安山，直行线路上有一道已废了的木栅门，我们穿门而过一路的下行，

  二十分钟后，在13：49我们到达杨树塘，这里是一个三岔路口，距离平安山还有0.7公里，

 

  三岔路口左边是一个无名的小村庄，

  三岔路口右边是通往平安山的方向，在这条道上又出现了一道木栅门，不过这道木栅门比较牢固些了，我们穿门而出继续前行，

 

  三分钟后，在13：52我们又能到达一个三岔路口，这里的海拔还有393米，这里距离平安山还有0.5公里，我们选择右拐往下行，

  往下徒步3分钟后，这里又是一个三岔路口中，这里的海拔还有360米，这里距离平安山还有0.4公里，

 

  我们继续沿峡谷一路的下行，现在峡谷视野已是比较开阔了，

  在14：00我们已能遥望到前面有一座小村庄，那就是平安山村，

 

  14：06我们进入平安山村，平安山村海拔250米，这是一个山中小村，

  平安山村中的寺庙与其它村庄不一样，这里不是供奉泥塑的菩萨，这里的墙壁上整齐的挂着菩萨像，这里不使用香烛等易燃品，这里的地上就放置着纸制花，这里没有和尚尼姑来念经，他们使用电视机屏幕播放佛经，地上铺着整洁的席子，虽然寺庙里没有一个人，不过音箱里仍放着佛经歌曲，


 

 平安山村还不是我们徒步的终点，到终点还有1.5公里左右的行程，在平安山我们再次的进行休整理，等聚集齐步行者队伍后，马上老大再带领我们走向下一个目标点，

  五，岭丰

 

  在平安山村休整十分钟后，在14：16我们在马上老大带领下走向岭南丰村，我们先是沿机耕路前进，

 

  二分钟后，我们从右边垭口往下插，

  宁海健身步道路桩显示，这里离岭丰村还有1.1公里，

 

  我们经过岭丰村旁小庙，

  我们再次的往右拐，沿田间小道一路前进，

 

  沿田间小道下行，后来变成了正规的，比较开阔的山路，

  14：34，宁海健身步道的山路到这里结束了，这里离岭丰村还有0.3公里，

 

  我们沿机耕路徒步前进，

  4分钟后，在14：38我们到达岭丰村，

 

  我们穿越岭丰村，走向村口的公路旁，我们的旅游大巴在那里等着我们的到来，

  这是岭丰村口的一座古石桥，已失去了渡步的功能，上面复盖着茂盛的杂草，

 

  终于到终点了，在村口我见到了我们的旅游大巴，

  步行者们略作整理，我们的旅游大巴出发原路返回，15：15我们在宁海南上高速，

 

  16：21我们的旅游大巴在宁波南下高速，一天的徒步活动平安顺利的结束了，

  沈坑岙（海拔58.79米）-沈坑岙岭（海拔714米）距离4.4公里，耗时约2小时，

  沈坑岙岭（海拔714米）-里辽村（海拔449.22米）距离5.5公里，耗时约1小时20分钟，

  里辽村（海拔449.22米）-平安山村（海拔258.42米）距离6公里，耗时约1小时48分钟，

  平安山村（海拔258.42米）-岭丰村（海拔0米）距离1.6公里，耗时约32分钟，

  沈坑岙-里辽村-平安山村-岭丰村全程里程17.5公里，从早上8：08启步，到下午14：38止步，共耗时6个半小时（包括午餐时间），