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#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

(2017-10-11 08:51:22)
标签:

美食

葡萄干

碧根果

红枣

豆浆

分类: 甜品饮品
特别感谢@新浪美食 @美国驻沈阳总领事馆农业贸易处, 能让我有机会参加 #趣味美食家#的活动。
感谢提供给我们食材的协会:美国碧根果种植者协会,美国加州葡萄干管理委员会

#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆
足足一公斤啊,真是太大方了
#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

粒粒香浓饱满#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

一直喜欢喝各种豆浆,特别是早餐,来上一杯豆浆,再搭配一些面食,比喻馅饼、油饼、油条等,就是搭配面包吐司都不错。所以,我都用了3个豆浆机了,就是因为早餐爱喝豆浆和面食搭配,还特别的省事省时间,只要把榨豆浆的材料提前准备好,在准备搭配的面食,简单又营养丰富的早餐就20分钟不到就好了。 

#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆  

 这次用了碧根果和红枣、葡萄干榨了豆浆,我一般和豆浆就不喜欢加糖,喜欢原汁原味,即使甜味豆浆也是食材本身的甜味,所以用了葡萄干和红枣代替糖,原汁原味的甜味,比加糖好喝多了,再加上碧根果的香浓,真的是营养太全面了,特别是冬季,早餐喝上一杯,暖和又暖胃。

#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

主料:碧根果、黄豆

辅料:葡萄干、红枣

做法:1、把黄豆和碧根果洗洗,凉水浸泡2小时 

#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

2、红枣洗洗去核,葡萄干是免洗

#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

3、 把食材都加豆浆机里

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4、加清水

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5、启动豆浆功能

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6、开始工作

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7、等滴滴的声音即可倒出加白糖拌均匀即可

#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

小贴士

葡萄干和红枣都很甜,不用加糖,还可以加点糯米,很沾稠好喝

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