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美食玉米腊肠糯米豌豆 |
分类: 主食 |
女儿一直喜欢吃糯米类的,还喜欢吃韩国辣酱,老嚷着让我做一次。其实把韩国辣酱和糯米综合在一起,我还一次没做过。这次为了女儿真的试做了。把家里的干香菇收拾出来,冰箱里保存的玉米粒、豌豆粒等等收拾出来。女儿看到了说:“怎么没有肉啊,都是素的就不好吃了,没味道,”这就是新疆人爱吃肉的毛病,从小就爱吃肉,就连普通的米饭也的加肉,这是受新疆抓饭的影响。
又去冰箱里看看,搜到一根腊肠,洗净切小丁拌进去,还没做好,女儿就说闻到香味了,从房间跑出来,这又是她的习惯,只要她在家,我做菜,必定多次来到厨房看做好了没有,要先尝尝。
糯米饭的功效:一是温脾胃,二是止腹泻,三是缩小便,四是收自汗。
糯米富含B族维生素性面色红润娇艳。
糯米能帮助肠胃蠕动.改善胃肠下垂,并预防便秘,让女性面色白净健康。
主料:糯米、豌豆、胡萝卜、腊肠、黑木耳、新鲜玉米
辅料:花生油、味极鲜、香葱、鸡精、胡椒粉、韩国辣酱
做法:糯米洗净泡30分钟以上,黑木耳用热水泡软,洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁
2豌豆、玉米粒洗净,
3腊肠用热水泡泡洗净切小丁
4把泡好的糯米加豌豆、胡萝卜丁、
玉米、黑木耳、胡椒粉、鸡精、花生油、腊肠丁拌均匀,腌制10分钟左右
5把腌制好的糯米加水,倒进塔吉锅里
6
7把味极鲜加韩国辣椒酱拌均匀,倒进塔吉锅里,高火90秒,取出撒上香葱末拌均匀即可
糯米泡得时间的足够
这样好蒸熟,一般不用加盐
因为腊肠、味极鲜、韩国辣酱都是咸的
水要少加,因为食材会出水的
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