诞生一体平等的生命

对小华的印象，都是透过女朋友跟我描述，而在我脑中形成对他的印象、概念、图像。

当今天第一次见到小华时，却跟我想象中的模样相差很大。

(*小华是一个虚拟名称)

我宽恕自己接受和允许了自己根据女朋友的描述，而在我的心智中形成了对于未曾谋面的小华的印象、概念、图像、感觉、记忆。

我宽恕自己接受和允许了自己根据心智中的记忆、印象、概念、图像、感觉、能量，来定义一个人，而使我与这个人分离了。

我宽恕自己接受和允许了自己在见到小华时，将他与我心智中的印象、概念、图像、感觉作比较，而认为他跟我想象中的模样差距很大，而不是只是在这里在呼吸中单纯的和小华互动。

我宽恕自己接受和允许了自己在和某人互动时，是根据我预先在心智中对他的印象来和他互动，而不是我在呼吸中和他如同我自己互动，体验互动的过程如同自己在这里的表现。

我宽恕自己接受和允许了自己在见到小华后，根据他的表现、姿态，来修正我在心智中对他的印象、概念、图像、感觉，并储存在记忆中。

我宽恕自己接受和允许了自己根据记忆形成了我的各种性格/人格，并且透过这些性格/人格来与不同的人/环境互动，而不是我在身体呼吸，指挥自己与在这里的人/环境互动，恒常稳定的表现自己。

我宽恕自己接受和允许了自己根据和别人/环境互动的过程，来修改/调整我的性格/人格，以符合别人/环境的需要，来确保我作为心智/能量能够生存。

我了解到当我以记忆、印象来看待一个人时，他只是我心智中的一些概念、符号、图像、能量，我只能与心智幻像中的他互动，而不是作为生命的他。

我承诺自己致力于停止根据记忆、印象来看待一个人，而是在每一次在身体的呼吸中，与对方如同自己在物质世界这里互动。

我承诺自己在走过生活中，致力于了解我接受和允许了哪些分裂的性格/人格，并透过自我宽恕解构这些性格/人格，停止继续用性格/人格来确保自己作为心智的生存。

而是致力于在身体呼吸，活这物质实相的这里，恒常稳定的表现自己，让自己从物质世界诞生生命。