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改变能改变的,接纳不能改变的

(2020-08-17 07:52:49)

古罗马哲人爱比克泰德认为:

改变你能改变的,接纳你不能改变的。

历经近两千年,爱比克泰德的思想成为了今天很受欢迎的人生哲学。对于那些超出我们能力范围的事情,我们不必较劲,接纳就好。

如果我们对无法改变的客观事实焦虑、恐惧,只会让我们更加脆弱无力,陷入情绪的怪圈。

当我们可以用理性的视角去反观,我们究竟能做些什么时,我们就从失控的状态中反转,去控制那些我们可以控制的东西,改变能改变的,接纳不能改变的。

改变能改变的,接纳不能改变的

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