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【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

(2014-12-24 09:02:07)
标签:

美食

辽南蟹

米妈育儿

鱼排怎么做

鲷鱼

分类: 美食·鱼虾

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

偶尔买龙利鱼,偶尔买鲷鱼,都是无骨鱼,老人孩子吃比较方便,不用担心有刺。直接煎,或者做鱼丸子都特别的方便。

早餐中加入鱼肉也是不错选择,偶尔煎着吃,偶尔煮着吃,不错。

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

材料:鲷鱼两片  柠檬半个   鸡蛋

调料:生抽  料酒  蕃茄沙司  糖  淀粉  面包糠

这样做:

1、鱼片用淡盐水泡洗干净。

2、片成大片,挤上柠檬汁,加上生抽盐料酒糖腌上。

3、抓腌均匀腌十分钟。

4、鸡蛋打散,准备干淀粉。

5、准备好面包糖,倒在大盘子中。

6、取一片腌好的鱼肉,先粘上淀粉,再粘上蛋液。

7、最后在面包糠里滚一滚。

8、全部做好的鱼排。

9、平底锅倒油烧热,放上鱼排,小火煎着。

10、中间翻面,煎熟出锅。

11、配着蕃茄沙司或者其它酱料,随意了。

 

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排
【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排



【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排

【香煎鲷鱼】适合老人孩子吃的无骨鱼排


小贴士:

1、这个鱼排用炸或者烤都是可以的,随意。

2、加了柠檬,没有用葱姜,也不错呢。

 

【米妈育儿】为什么谁的妈妈都会梳很多种发型

送妞儿去幼儿园,边走边聊。

妞儿说妈妈,为什么小代的妈妈都会梳很多种发型,你怎么不会呢?

米妈说,其实妈妈也会,可是妈妈早上要做的事情太多了,不能保证每天都梳出来。

小妞儿没有马上接话。妈妈接着说,其实人的精力有限,一件事情做的特别好,另一件事情可能就做不好了,这是正常的。

小妞儿嘿嘿的笑着说,那你的美食也是没有人能比的了!

无比自豪中……

 

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