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鲍鱼和秋葵的创意搭配——“熊掌”蛋蒸

(2014-07-24 09:11:21)
标签:

鲍鱼秋葵蛋蒸

清淡

熊掌

杂谈

分类: 最爱家常菜

鲍鱼和秋葵的创意搭配——“熊掌”蛋蒸

 

鲍鱼和秋葵的创意搭配——“熊掌”蛋蒸

***已签约新浪美食独家博客,请各位亲们不要随意转载和摘编我的图片及博文,谢谢!***

 

我家的自留地里种了很多果蔬,里面就有秋葵,种的不多这个产量也低,

不过能满足我们一家每周吃上两三顿的样子就不错了;

这个秋葵的营养大家都知道,脆嫩的口感也很受家人的喜爱,

所以每次一上桌,一眨眼功夫就清盘了,超级热销菜的说,

经常拿它清炒快没新意了,想着改换个花样做做了,

很喜欢它横切的五星形状,突发奇想和改刀的鲍鱼搭配一起,组成一个可爱的“熊掌”蛋蒸,

是不是真是有点像呢,用鸡骨熬的鸡汤炖的蛋,口味也是没话说的,

当然蒸蛋的技巧也是需要注意一二,下文步骤中详细解说。

 

 

【鲍鱼秋葵蛋蒸】


鲍鱼和秋葵的创意搭配——“熊掌”蛋蒸

所需食材:新鲜小鲍鱼3个    鸡蛋5个   秋葵3个   鸡汤适量    盐1.5茶匙     生抽少许   芝麻油少许

鲍鱼和秋葵的创意搭配——“熊掌”蛋蒸


具体做法:

1、拿鸡骨架熬的鸡汤,鸡腿肉做了照烧鸡腿,两吃法;

2、鸡蛋打散,用打蛋器搅打均匀,掠去泡沫;

3、新鲜鲍鱼去肠去头,用刷子把表面一层黑黑的刷洗干净,这样也是为了去腥,然后改花刀;

4、烧开水,放入改过刀的鲍鱼焯水至白色即可捞出;

鲍鱼和秋葵的创意搭配——“熊掌”蛋蒸

 

5、将前面炖的鸡汤加入打匀的蛋液中,加盐调味,鸡汤比较浓的再加点白开水,鸡蛋和水的比例为1:1.5左右合适,我比较喜欢嫩些的蒸蛋,5个蛋其实炖了4小盅,那个碗放不小就没拍了;还有蛋液最好是需要过筛一次,这样蒸出的蛋口感好;

6、这些小盅有盖子就没有用保鲜膜,如果用碗的话最好包上保鲜膜再用牙签搓几个小孔就行,这样蒸出的蛋表面比较光滑;

7、秋葵洗净后整支放水烧开煮熟,然后横切成五边形小块做点缀;

8、待蒸蛋到7分数时,将焯水的鲍鱼和切件好的秋葵放在蒸蛋上,继续蒸2分钟即可出锅,淋上生抽和芝麻油即可。

 

***蒸蛋的时间要看容器的大小深浅,越小越浅的容器蒸蛋时间越短,这样的小蛋盅基本12分钟左右就已经熟了;

***判断蒸蛋是否熟了,只要轻轻摇动蛋盅,表面凝固晃动没有蛋液流出就可以了,稍稍关火焖上1-2分钟就好;

***秋葵清水煮熟了就可以蘸调料直接吃;

***鲍鱼焯水的时间不能长,放下去一两分钟就可以了,不然老了不好吃。


鲍鱼和秋葵的创意搭配——“熊掌”蛋蒸

 

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