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宝宝鼻塞很痛苦,缓解鼻塞妙招在这里!

(2019-02-12 09:55:04)
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杂谈

看着宝宝由于鼻塞无法顺利呼吸,食不下咽、难以入眠的情景,父母们十分心疼,但小宝宝的鼻腔小,不仅无法使用吸鼻器,也不能使用卫生纸要求宝宝擤出鼻涕,究竟怎样才能缓解宝宝的鼻塞呢?


宝宝鼻塞很痛苦,缓解鼻塞妙招在这里!

(本文由好孕妈妈采访咨询/双和医院儿科部主任暨小儿神经科专科医师郭云鼎,由好孕妈妈原创,版权归好孕妈妈所有,未经许可不得转载,侵权必究。)


新生儿呼吸道特点


新生儿的鼻腔黏膜、鼻窦、鼻软骨及喉头皆尚未发育完全,相较于成人较为狭窄,且鼻腔黏膜特别敏感,所以常会流鼻涕、鼻塞或打喷嚏。加上新生儿在发育期间,鼻腔黏膜相对较厚,原因在于要阻挡空气中的灰尘以及冷空气的侵袭,鼻窦的功能在于湿润及加温,可以平衡鼻内与鼻外的空气,让脏东西过滤在鼻黏膜上面,降低被感染的概率。当接触冷空气、灰尘的刺激,把异物排除时,打喷嚏属于一种防护机制,因此不一定代表过敏。


另外,新生儿在冬天、早上或睡着后,会感觉鼻腔内有异物阻塞的声音,原因在于新生儿与成人一样有分泌物,当累积起来就会干燥变成鼻屎,堵塞住鼻腔的呼吸,因此新生儿才会伴随着宛如哽住的鼻塞声音。


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导致宝宝鼻塞原因


生理性:

宝宝由于软骨尚未发育完全、上呼吸道(鼻腔及鼻道)的口径较成人狭小,且由于鼻道较小,使鼻黏膜相对面积较为肿大,让婴幼儿呼吸道受到阻力,导致宝宝容易鼻塞。


感染:

呼吸道感染或飞沫传染得了感冒,细菌或病毒通常都从口腔黏膜或鼻黏膜进入体内,使鼻黏膜充血而导致鼻塞。


二手烟、三手烟:

烟味及其化学物质会使鼻黏膜充血导致鼻塞,科学家研究发现,三手烟会引起婴幼儿的呼吸系统问题,增加哮喘概率及中耳炎风险等。 亚硝胺可经由吸入尘埃或通过皮肤接触进入人体,因此对正处于爬行阶段的宝宝影响更大。


鼻涕颜色 不代表疾病


任何疾病都有其过程,感冒期间可能会使鼻涕颜色改变,但这并不表示已经受到细菌或病毒感染,抑或是得到鼻窦炎。黄鼻涕的原因也可能纯粹是鼻腔内黏膜脱落,内含白细胞使其变黄,所以鼻涕颜色不代表疾病。但是,若黄鼻涕与绿鼻涕已经持续超过10 天以上,或合并发热、咳嗽,抑或是鼻涕有臭味等状况,就需要特别警觉。


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清理宝宝鼻子方式


若发觉宝宝鼻子内有鼻屎或鼻水需要清理,可以协助孩子将鼻涕擤出来。建议可以按住单侧,让孩子轻轻地将鼻涕移除,减少鼻黏膜出血概率,但宝宝并不懂得如何才能将鼻涕擤出来,这时候可以适度使用吸鼻器来辅助。利用机器吸鼻涕是使用负压让鼻涕吸出来,但是若吸力过强,恐会伤害到鼻黏膜而流血,使鼻子受到二度伤害。


另外,当宝宝真的很不舒服时,也可利用生理食盐水及洗鼻器来帮宝宝做鼻道灌洗,可以清洗鼻内的灰尘,还可以拉出鼻窦内积存的浓稠鼻涕。利用适当工具协助才是比较有效的方法。最后,只要维持室内温度于25 摄氏度,就能让宝宝的鼻子处于舒适状态。


鼻塞的应对方法


当宝宝鼻塞已经影响到睡眠、食欲或合并发热时,务必协助就医,但宝宝鼻塞究竟该看小儿科还是耳鼻喉科呢?婴幼儿感冒时,会有咳嗽、气管发炎、流鼻水等症状,可先至小儿科就诊,儿科医师会先判断造成感冒的因素,若是有异物或是鼻窦炎化脓,就会协助转诊至耳鼻喉科。


通常在凌晨或气温特别低的时候,会使过敏性鼻炎的宝宝鼻塞,这时观察是否会影响到睡眠、食欲及日常生活作息的程度。若程度属于轻度,只要天气温度变好,鼻塞就会改善;中度则可能使宝宝未来容易注意力不集中, 必须长期治疗3个月至半年;重度患者,由于鼻子很痒会一直想揉,容易使鼻子有皱纹及让整个眼睛变红, 整天心情烦躁,甚至会有黑眼圈、毛发粗、生长发育瘦小及睡眠质量差的情况发生。为了预防过敏,建议哺喂母乳至少到宝宝6 个月大,并彻底清洁居家环境,避免接触空气污染物以及尘螨过敏原。


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照顾鼻塞宝宝的建议


家中有人感冒时,为避免宝宝感染,务必戴上口罩、常洗手因为呼吸道疾病属于飞沫传染,很容易一不小心就让宝宝生病。


假设家人有吸烟的情况,请劝阻戒烟,并告知二手烟及三手烟对孩子的危害。若无法劝戒成功,则务必请抽烟的家人到户外抽烟。在公共场所时,若近期抵抗力较差,则最好去户外空气流通的地方活动,尽量降低宝宝鼻塞的机会。


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除了宝宝鼻塞,你还有什么最烦恼的事吗?你对解决宝宝鼻塞有什么好方法分享吗?快来留言区,分享给大家吧~

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