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秋声独赋
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[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

(2020-10-20 08:41:55)
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分类: 太极拳

第二十三式 闪通背

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

L1_23_
闪通背_01

重心向右移;

双掌,在胸前起,向右平移少许。

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闪通背_02

向左俯身,左弓步;

左臂逆缠,左肘向左掤,左掌逆缠向外;

右掌逆缠,掌心向左,于左臂肘内侧。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

L1_23_
闪通背_03

左脚发力起身,左虚步,重心在右脚;

左掌顺缠左膝上,虚步

右掌心向外由胸前掤至右肩上方;视右下方。

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L1_23_
闪通背_04

腰右转,双臂逆时针转动。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

L1_23_
闪通背_05

左右掌都撩至右上方;右掌托,右掌外掤;

腰右转90度。

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闪通背_06

左转90度左虚步;

左掌落身后,上勾;

右掌(甩)落身前。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

L1_23_
闪通背_07

向左前45度开步;

提右掌于腋下;

视左上方。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

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闪通背_08

重心左移;

右掌向左上方穿出;

视右掌。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

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闪通背_09

重心右移;

右掌逆缠掌心向外,肘至右肩高;左脚内扣;

左勾变掌,掌心向前至左膝上方;视左掌。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

L1_23_
闪通背_10

重心移左脚,左脚为轴,转身180度;

提右膝;

双臂顺时针划弧落左右。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

L1_23_
闪通背_11

震右脚;

双掌由掌心向下由两侧抬起;

 

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_23闪通背_24掩手肱拳_25六封四闭

L1_23_
闪通背_12

左开步;

双掌由两侧上捧,立掌交叉于胸前;

左掌心向右;右掌心向上;眼视前方。

第二十四式 掩手肱拳

L1_24_掩手肱拳_01

L1_24_掩手肱拳_02

L1_24_掩手肱拳_03

第二十五式 六封四闭

L1_25_六封四闭_01

左拳变掌,掌心向右,至胸前;

右拳变掌,掌心由向下逆缠向外向右。

L1_25_六封四闭_02

重心右移。

L1_25_六封四闭_03

左脚外摆90度;

左转身90度;

右脚上步提右膝。

L1_25_六封四闭_04

左开步;

双手由右向下,顺时针,向左捋至左侧。

L1_25_六封四闭_05

重心右移;

左掌顺缠掌心向上;

右掌顺缠到左腮下。

L1_25_六封四闭_06

左脚发力,左转身;

双掌向右前方45度按出30-40公分。

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