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秋声独赋
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[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马

(2020-10-20 08:36:32)
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第二十六式 单鞭

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马

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单鞭_01

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单鞭_04

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第二十七 云手

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_27_云手_01

右勾手手背向左领,接左掌跟随右勾手顺时针向右。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_27_云手_02

重心左移;

双掌左捋至左侧。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_27_云手_03

重心移右脚,左虚步;双掌逆时针划弧,左掌落左膝上方;右掌右掤至右肩上方。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_27_云手_04

向左开步。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_27_云手_05

左掌逆时针,右掌顺时针旋转;左掌至左肩高;右掌心向上至右腹前;右脚并于左脚旁。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_27_云手_06

双臂继续旋转;右掌至右肩上方;左掌至左膝上方;提左脚。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_27_云手_07

向左开步。

 

 

第二十八式 高探马

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_28_高探马_01

左掌掌心向上,向右上穿至右掌内侧,逆缠掌心向外,左横捋至左侧,立掌;身形中正。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_28_高探马_02

右脚、腰、左脚依次左转;上右脚提膝;

双掌顺缠向上;随身体左转90度;视右侧。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_28_高探马_03

向右开步。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_28_高探马_04

腰左转90度;

双掌掌心向下。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_28_高探马_05

左掌不动右转180;

右掌掌心向下,从身前按下,至右膝前,顺时针绕右膝;视右掌。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马

L1_28_
高探马_06

随右掌绕至右侧身后,右脚发力起身,右掌在身后上扬,曲臂,掌心向前。

[转载]连载:陈氏太极拳老架一路_26单鞭_27云手_28高探马L1_28_高探马_07

以右脚跟为轴左转90度;左脚撤至右脚左侧;

右掌右前上方推出;

面南。

 

 

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