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健康睡眠专家陈召军
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好床垫对睡眠的重要性

(2013-12-14 13:21:08)
标签:

家居

家具

健康床垫

健康睡眠

生活

分类: 健康睡眠
   能改善睡眠的床垫才是好床垫,我们一定要选个好床垫,一张舒服的床垫会让你的睡眠质量提高,而床垫的进化史也是人类追求健康睡眠的进步史。

  清代小说家、戏剧家李渔在《闲情偶寄》中描述说:人生百年,所历之时,日居其半,夜居其半。日间所处之地,或堂或庑,或舟或车,总无一定之在。而夜间所处,则只有一床,是床也者,乃我半生相共之物。

  所以,我们真的需要好好选择这个“半生相共之物”呢!

  人生三分之一的时间在睡眠中度过,为了让另外三分之二的时间更精神抖擞,我们一定要睡得更好。

  提供舒适睡眠的是一套有机体系,它由床架、床垫、床褥、被子、枕头、床单、被套等产品共同构成,缺一不可。

  而默默承托我们身体重量、提供完美睡姿的则是床架和床垫,它们的重要性不言而喻。

  现代人生活节奏快,精神压力大,高品质的睡眠就显得十分重要,此时,选择一个让您睡得舒服的床垫必不可少。

  从木板床到弹簧床时代,再到现在的棕垫、乳胶垫,床垫的发展之路也是人类追求健康睡眠之路。

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