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【ZO Talk】相遇对话 · 资源共创——EAP-焦点解决实操培训回顾和分享

(2014-10-24 10:02:36)
标签:

焦点解决

sfbt

eap

焦点解决短程咨询

分类: 焦点短程SFBT

【ZO <wbr>Talk】相遇对话 <wbr>· <wbr>资源共创——EAP-焦点解决实操培训回顾和分享

小编say10月16-20日修齐举办了EAP-焦点解决实操培训课程,我们在相遇中不断对话,带着各自的资源,共同创造出属于我们自己的体验。

 

【ZO <wbr>Talk】相遇对话 <wbr>· <wbr>资源共创——EAP-焦点解决实操培训回顾和分享

编辑:劳申玥


修齐举办EAP-SFBT实操培训已经是第三年了,每次都会有不同的形式和内容呈现在我们的相遇中,在这个过程中,我也一直有新的收获和领悟。我想这也反映了焦点解决所代表的后现代思维:知识是我们的相遇过程中建构起来的,我们带来各自的资源,互相影响,共同创造出适合自己的一套方法。


资源与共创


在这次的课程中,前三天是骆宏老师讲运用焦点解决(SF=Solution Focus)处理非自愿个案、情绪介入以及危机干预的议题。我们分小组讨论对SF的理解,分享各自的经验。但和以往参加的其他培训不同,我们并不是将小组讨论的内容做总结报告,然后让老师来点评和指出错误,因为这里并不存在一个绝对的权威,来告诉我们何为“正确”的知识,而是让一切自然地发生,自然地内化到各自的心里。这样的课程设计,也包含着骆老师多年来实践焦点解决的哲学理念。


1、你是我的小苹果

【ZO <wbr>Talk】相遇对话 <wbr>· <wbr>资源共创——EAP-焦点解决实操培训回顾和分享

中午刚吃完饭回到课堂,脑袋昏昏的有没有?于是我们做了个5分钟的热身小游戏:和着《小苹果》的音乐,一个人拿着白纸跳舞,另一个同伴要在纸上画出一个苹果。


现场很欢乐,但也很难。同伴动来动去,我把纸都戳破了也画不出一个像样的线条来,索性乱画一气:P 结束后和同伴交流时,我委婉表达了埋怨的意思,不知为何同伴不愿意配合?但同伴的反馈我却没有想到,她说觉得我只顾着画我的苹果,却没有关注到她。是啊,这只是一个热身小游戏,我们何不一起愉快地摇摆就好?更进一步说,如果我们能保持一致的节奏,也就不难完成这个任务了。按照SF在心理咨询中的理念,没有应该没有对错,只有个案要什么,这才是合作的关系。相信其他学员也有各自的体会。


2、我们的SF毕业设计

【ZO <wbr>Talk】相遇对话 <wbr>· <wbr>资源共创——EAP-焦点解决实操培训回顾和分享

这次各个小组要设计一个形式,运用焦点解决式的问句,来呈现一个被裁员的老员工的面谈,如何从非自愿的状态,转向积极的发展性的状态。


这次让我大开眼界的是,比如上图中,几位角色扮演的伙伴简直是专业演员混进了心理学界!当然这一定是因为带着对角色的理解,然后通过几个关键问句,比如“怎样做你会以更有尊严的感觉面对这件事?”行云流水般的转化了个案状态。


【ZO <wbr>Talk】相遇对话 <wbr>· <wbr>资源共创——EAP-焦点解决实操培训回顾和分享

在我们讨论方案时,小组内部出现了意见分歧。但是带着对目标的坚持和对同伴的信任,一切都只是过程,就让它自然地发生吧!于是匆忙上场却成了一次优秀的即兴表演!如同焦点解决的理念也可以运用在工作中,团队中有意见分歧是常有的,但随着情境条件资源的变化,我们永远都可以共同创造出不一样的进展!


【ZO <wbr>Talk】相遇对话 <wbr>· <wbr>资源共创——EAP-焦点解决实操培训回顾和分享

这是一次深刻联结、合作的咨询过程演示,据说也都是即兴发挥。我们不知道结果是什么,但只要带着积极面向未来的态度,事情总是会变化。




相遇与对话


在后两天的课程中,由李旭老师讲EAP在企业中的实践,包括心理学如何提升企业管理的水平、如何设计实施EAP项目,职业心理健康等议题。


同样也有不同于以往的课程体验。过去参加这个课程的学员大多是心理咨询师和HR,随着越来越多的人对EAP和焦点解决有了解和兴趣,这一次的学员来自各个行业,有不同的岗位,于是也就带来了更丰富的视角,有各种不同的诉求。在课程中李旭老师也带着“相遇与对话”的理念,与我们一起探讨各种话题,而不局限于PPT上准备的内容,于是顺应现场的话题,就好像大家一起探索到这次学习的目标和意义,而这又成了整个学习最重要因素。这是令我感觉很不一样却又难以表述的部分。


可惜一时没有拿到相关的照片,又想尽早把这篇分享发布出来。李旭老师说,传达的形式不重要,更重要的是真诚的对话(凭着记忆复述个大意)。相信看到这里的小伙伴你们会懂:)



学员们的回顾和感悟


陈志杰:

若焦点解决思维渗透于你生活中,你会与现在有不同?

焦点解决思维让我们在面对生活中的困惑或挑战时,可以自问自答的提醒自己:

我最大的期望是什么?

我的目标是什么?

过去处理类似情况的小小成功经验及其方法是什么?

我可以开始尝试的一小步是什么?

我看到什么就可以知道改变的方向正确?

我看到什么就知道需要再做调整?


让焦点解决思维帮助你发挥你日常的各种角色,因为于平日,你不是谘询师,不适合将谘询师与来访者的关系互动与对答历程直接套用于生活中的各个角色,因为每个角色都有其任务与界线,但是日常生活中谘询思维运作的自我反思,则是我们担任谘询师最大福报。


另外,不少心理咨询师们觉得是“半路出家”不专业,其实却又有很多兼顾和跨界的经验,这种多元运用的能力很高,应该为自己的全面感到高兴才是!祝福你们!


毛燕艳:

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙,欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封。自己给自己一些信息,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。


苏建文:

收获最大的是同学间的交流与分享!谢谢各位同学对我的帮助!请各位到家和正在回家的同学捎上我对您家人的问候和谢意!谢谢他们在您学习期间承担了所有家庭责任,能让您安心学习!更要感谢他们,是他们平日对您爱的滋润,才能在这五天中让我感受到您对我生命的滋养。


孙霞:

骆红老师教学方式让我相信并看到每个人内在与人连接的能力和渴望。李旭老师对企业精准的把脉和药方受益匪浅。万凌老师的热情真诚的照顾呵护,让我与上海有了情感上的连接。


朱漫:

言传重要,身教重要,能看见背后的道行智慧更是不易。骆宏老师三天的带领本身就是在向我们示范,带领我们亲身体验短焦的美丽,激发出我们在场各位的资源和能量,让理解和开始试着应用短焦之术,更是启发我们开始追溯寻觅短焦背后之道——足行于人生之路,修行于迎面而来的酸甜苦辣之中,用眼和心体会人性的光辉,领悟生命的道行。每一天每一件事都是修行。感谢所有让我们聚在一起,创造这美丽的五天的人们。


张变红:

SFBT作为EAP中第一个核心的工具,越来越受到了热捧和关注,可以看到越来越多的企业、管理层关注到了对员工的尊重,背后体现出了以人为本的思想。

我是做企业HR的,从企业人力资源管理的角度,分享下我对SFBT在企业应用中的理解:

1.会议组织管理:大部分情况下我们习惯了会议提问题是相互职责推卸责任,而SF可以让我们更关注问题,关注解决方案,探寻目标,寻找资源,并落实到行动上来。

2.下属管理:太多时候,我们看到的都是他们的缺点,并不断的放大,SF告诉我们,聚焦在员工的优势资源上,用一种面向未来的视角去关注员工的发展及优点。

3.例外:SF告诉我们,问题总是有例外,总是可以解决的,这样一种积极的、正向的观念。


突然发现在自己身上,在自己周围,不管是生活中、工作中SF无处不在,用心的去体会,用行动去实践,真的是很美妙的。期待更多的SFBT的系统学习,享受自己慢慢的改变,领悟的这个过程。



结语


不断地对话,不断地生成新的理解,这就是我对这次课程的一句话总结。虽然具体课程内容难以一一剧透,但分享了这些感悟,是否能够有助于各位关注EAP行业和喜欢焦点解决的朋友一起“盲人摸象”?相信我们会创造出我们自己的那头大象。期待明年6月下一阶课程我们再相会!



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