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美容养颜补气血——蜂蜜红枣茶

(2018-05-03 11:20:09)
标签:

美食

蜂蜜

红枣茶

保健

饮品

分类: 汤粥、甜食、饮品
美容养颜补气血——蜂蜜红枣茶
 

     五一放假期间,抽空把厨房里里外外收拾了一遍,其中,翻出了不少的大红枣。快过夏天了,许多食物都不宜久放,不如做些蜂蜜红枣酱吧。

做好的蜂蜜红枣酱即可涂在面包或馒头上食用,也可冲成蜂蜜红枣茶,都非常的好,老少皆宜。尤其是女性朋友,坚持服用对生理原因造成的血气虚弱有非常好的补气、补血、美容养颜的功效。

要喝蜂蜜红枣茶,首先要制作蜂蜜红枣酱,下面,就说一下蜂蜜红枣酱的做法。  

原料:红枣300克、蜂蜜200克,冰糖60克,水450毫升

做法

1.红枣洗净,用刀切成小条,去掉里面的枣核;

2.将切成小条的红枣放入锅中,加入水和冰糖;

3.小火煮半个小时左右,至枣软汤干,关火;

4. 放至温凉后,装入提前消毒好的瓶子中;

5.上面倒入蜂蜜,与红枣面齐平,红枣酱就做好了;

6. 冲水时,用勺子舀出1勺,冲入温开水即可。美容养颜补气血——蜂蜜红枣茶

美容养颜补气血——蜂蜜红枣茶

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美容养颜补气血——蜂蜜红枣茶

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