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内分泌失调长痘如何护理?这3个方法很简单#知昕益

(2019-08-23 10:07:06)
分类: 健康

一旦内分泌失调,脸上的痘痘就会像打地鼠一样,一个接着一个冒出来。已经长痘的姐妹们也不用太着急,可以从日常的细节中去护理脸部,下面这三个方法,简单又好学。

一、从生活起居方面去护理

内分泌失调长痘如何护理?这3个方法很简单#知昕益

1、不用油性化妆品,皂基成分的洁面品,如含高油分的防晒霜等。以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,产生敏感痘痘。

2、如果口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。

3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4、检查做到早睡早起,生活规律保证充分睡眠不熬夜。

二、脸部清洁要到位

内分泌失调长痘如何护理?这3个方法很简单#知昕益

1、使用适合自己的洁面产品,不要选含皂基和酒精成分的洁面产品。

2、不能过度清洁皮肤,早晚洗脸就好。卸妆、洁面要分开进行。

3、不要用毛巾大力搓脸部,要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。

三、性生活要规律

内分泌失调长痘如何护理?这3个方法很简单#知昕益

如果长期没有性生活或性生活不规律,也会导致内分泌失调,建议大家要规律自己的性生活。长期没有性生活不仅会影响夫妻感情,而且也会影响夫妻双方的健康。另外,手淫等不良的性习惯也容易引起内分泌失调,要尽量避免。#知昕益

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