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高考生夜宵系列之一【枫糖松饼】【枫糖pancake】

(2015-10-29 09:17:15)
标签:

家有高考生

高考生营养

高考生饮食

高考生吃什么

杂谈

分类: 西餐及冰品饮料

高考生夜宵系列之一【枫糖松饼】【枫糖pancake】

高考生夜宵系列之一【枫糖松饼】【枫糖pancake】

高考生夜宵系列之一【枫糖松饼】【枫糖pancake】

家有高考生

孩子各方面受到的压力够大的了

妈妈看得心疼

与其莫名其妙的跟着孩子一起焦虑

还不如做好我的后勤保障

别让孩子烦我高考生夜宵系列之一【枫糖松饼】【枫糖pancake】

 

晚自修回家

孩子一天下来消耗很大

做点夜宵给他

孩子吃了会感到很温暖

现在天气也慢慢凉了

给他吃点热的会比较舒服

尝试了一段时间的pancake

孩子比较喜欢

就在博客里记录分享一下

做pancake的好处是快手

变化款也多

量多少好控制

保存起来也方便

如果正好家中也有高考生

以后每周三会定期将我实施过得给孩子准备的夜宵

孩子也比较喜欢的记录在博客里

不知道怎么下手准备夜宵的妈妈们可以交流分享

今天先开个头

枫糖和枫糖浆富含钙镁等矿物质和有机酸

含糖量普通蔗糖和蜂蜜要低

是非常好的食材

又带有诱人的香味

闻起来吃起来都让人心情愉悦舒畅有食欲高考生夜宵系列之一【枫糖松饼】【枫糖pancake】

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【2-3人份】

原料:

低粉100g/全麦粉100g/泡打粉8g/枫糖15g(也可用棕糖)/酸奶85g/牛奶120g

鸡蛋液120g/玉米油30g

做法:

蛋液加糖搅至糖溶化

加入玉米油搅至油水融合

加入酸奶、牛奶搅匀

筛入所有粉类静置15分钟

平底锅中小火预热

倒入适量面糊

等面饼中间开始咕嘟气泡的

前后滑动平底锅面饼可以滑动时

翻面压几秒钟即可

配餐:

柠檬水一杯(做法看这里)/烤火腿肠两根

Tips:

(1)可以将面糊事先准备好放冰箱静置

等孩子回家再开始制作

(2)也可以做多一些分成2到3份放冰箱冷藏

吃的时候微波炉加热一下

(3)孩子口味偏重的可以淋上一点蜂蜜或枫糖浆

高考生夜宵系列之一【枫糖松饼】【枫糖pancake】

高考生夜宵系列之一【枫糖松饼】【枫糖pancake】

 

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加油吧!高考生

 

 

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