秋季养生药膳之银耳百合润肺汤
(2013-08-14 11:55:46) 【原料】
银耳15g,百合10g。
【调料】
冰糖适量。
【做法】
1、银耳用温水浸泡至回软,去蒂洗净备用;
2、百合逐瓣掰开洗净待用;
3、汤锅内加入适量清水,放入冰糖融化后,再放入银耳、百合一同用大火煮沸;
4、煮沸后用小火慢炖15分钟即可。
【用法】
佐餐食用。
【功效】
养阴润肺,止咳化痰。
【适用】
1、肺热燥咳,干咳,痰中带血。
2、失眠健忘,易醒多梦,心慌气短。