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草地上练习空挥
(2014-09-11 12:25:18)
标签：
高尔夫 |
分类： 我的高球心得 |
有一段时间没有练习，杆头速度下降了不少，昨天在草地上自己提提速度
有测速雷达的帮助很方便， 一开始没有热身，速度只有90MPH不到
活动一会儿之后就90+了
然后自己调整了上杆幅度和挥杆节奏最后稳定在100 附近 97~103；最高到过107，只出现了一次
经过一些尝试，最后发现适当放缓挥杆节奏和充分收杆对杆头速度帮助最大
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