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分类: 我的高球心得 |
拒绝了下场打球的诱惑,老老实实练习技术
打了两桶球60个,都是5,6,7铁练习;中间结合了一些空挥速度练习
先练了发力,等感觉疲劳了之后练了一会儿放松击球,效果不错
最后20分钟又分别练了会儿推杆和沙坑球
7铁发力练习
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