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添加两种东西做Yini式【健康土豆色拉】

(2013-05-21 08:37:45)
标签:

土豆色拉

素食

yini

美食

分类: 西餐料理部


添加两种东西做Yini式【健康土豆色拉】

添加两种东西做Yini式【健康土豆色拉】

添加两种东西做Yini式【健康土豆色拉】     喜欢吃土豆的人很多,喜欢吃土豆色拉的就更多。土豆是很碳水化合物的蔬菜,所以和油很配,用蛋黄酱调出来的土豆色拉不论老少都喜欢吃。

    说是蔬菜色拉,其实这道菜还是很有热量的,蛋黄酱中的油就不少,所以多配些黄绿色的蔬菜会让这道菜变得更营养均衡些。我喜欢做全素的土豆色拉,土豆不要压的过碎,会破坏口感,加入黄瓜、玉米粒、洋葱等让整体变得漂亮。调料中我会加两种东西,一个是牛奶,一个是醋。都不用太多,放入那么一两小勺就足够了。就这么简单,但是我做的土豆色拉永远是被吃客们赞的~

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