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超级食物-香蕉

(2017-03-14 16:05:47)
分类: 药手名家公告栏

超级食物-香蕉超级食物-香蕉

 超级食物-香蕉


一年四季都较为实惠的水果香蕉

香蕉不仅美味,还对皮肤和健康是有帮助的。

 

我们一起了解有哪些效果吧~

 超级食物-香蕉


饮酒后帮助解酒的香蕉

现在正是年末,过度饮酒也是很频繁的时期。

过度饮酒会出现脱水症状,会造成钾等矿物质流失。这时吃香蕉会帮助补充钾。

钾也会帮助缓解吃了含钠过高的食物时的肚子鼓胀。

超级食物-香蕉


超级食物-香蕉

 

对便秘有帮助的香蕉

香蕉是对便秘效果好的食物之一。

香蕉里含有的果胶成分和低聚糖可以使肠道活跃。


超级食物-香蕉

 超级食物-香蕉


增强免疫力的香蕉


香蕉还可以强化免疫力。

尤其香蕉皮上斑点越多,增强免疫力效果越好。


超级食物-香蕉超级食物-香蕉

 超级食物-香蕉


缓解压力的香蕉

香蕉还可以分泌羟色胺使人愉快

香蕉里包含的B6成分可以缓解痛经,所以吃香蕉也是相当有帮助的。


超级食物-香蕉



 超级食物-香蕉


可以预防皮肤老化的香蕉

香蕉里含有预防皱纹和增加弹力的多酚成分,

所以预防皮肤老化效果相当好。

受损的发质上涂点香蕉也可当做发膜,

搅碎以后与面粉和牛奶搅拌在一起还可以当做天然面膜。

 

想要更专业的护理---药手名家的V线提升管理

集中的再生管理和弹力管理帮助童颜肌肤。

 超级食物-香蕉


还可以减肥的香蕉

碳水化物丰富的食物含有抵抗性淀粉。

香蕉里含有的这个成分可以放慢消化速度,

帮助持久保持饱满感

也就是说是天然抑制食欲剂。

抵抗性淀粉又可以促进脂肪消磨,所以对减肥也是有帮助的。

超级食物-香蕉


 超级食物-香蕉


看了香蕉的多种效能,可以堪称是超级食物。

为了健康和有活力的每天,每天一根香蕉怎么样呢?


超级食物-香蕉



@小颜in药手名家   @小颜in药手名家广州店   @药手名家北京丽都店





 

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