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用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

(2013-04-01 06:26:37)
标签:

美食

排骨

蘑菇

大虾

回味无穷

分类: 我家滴菜


用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】


用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

 

离高考越来越近了,孩子的压力也越来越大了

这压力既有身体的透支,也有精神的紧张

媒体天天讲减压,但那都没用

本质的问题解决不了,那是不可能减压滴

网上有建议取消高考的,可我觉得还真不能取消

不管怎么说高考还是一个给学子提供公平竞争的平台

如果真的取消了,那些家庭没有背景的学子又该如何啊

平时孩子都在学校就餐,营养就没法说了

好在孩子从小就不挑食,孩子每周六在家休息一天

这一天的饮食我还真的费点心思,孩子还是比较喜欢有肉的饭菜

我就做了电饭煲版的鲜虾蘑菇排骨饭,里面既有海味,也有肉类,还有蘑菇

营养真是十分的全面,如此做法米饭也十分的入味

不仅孩子喜欢吃,家里的老人和老公也都喜欢吃

平时我一般都不吃米饭滴,我也吃了一碗多

确确实实的非常好吃哦。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~美食分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

材料:大虾、排骨、蘑菇、胡萝卜、油菜适量。大米适量(材料按自己的需要添加)

制作过程:

1、蘑菇洗净撕小块,用开水焯一个,捞出控干

2、大虾洗净去皮备用

3、排骨提前煮熟,大约8分熟即可备用

 

用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

4、锅内放油,放大葱,姜、花椒、大料炸一下,让油有味道,然后捞出所有材料

5、放入胡萝卜和蘑菇翻炒,在放入排骨翻炒

6、加入生抽、料酒和盐、最后加入虾仁翻炒几下虾仁轻微变红即可

 

用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

7、电饭锅加入淘净的大米,水比平时的要少放一些,因为菜里面有汤汁

8、将炒好的菜肴放入电饭锅内,大米的上面,摊匀即可

9、电饭煲选择煮饭键即可,煮好后拌匀就可以食用了

 

用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

 孩子每次吃这种饭的时候,必须用盘子滴

她说只有盘子才能吃出感觉和味道用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

我用了嗷嗷足的料,几乎都看不到米饭了,大家看看是不是很有食欲哦用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

 

用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

用料十足回味无穷的【鲜虾蘑菇排骨饭】

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