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钟晶:白癜风与微量元素的关系及微量元素的合理补充

(2018-05-03 16:38:07)
标签:

白癜风

钟晶

健康

中医

白癜风的产生与微量元素的缺乏有一定关系,主要体现在微量元素在黑素合成、代谢过程中的作用。微量元素缺乏和比例失调会导致黑色素细胞合成障碍,从而引发白癜风。白癜风跟那些微量元素有关呢,具体如下:

1、微量元素铜。铜离子与酪氨酸酶的活性密切相关,铜离子不足将导致酪氨酸酶活性降低。酪氨酸酶是酪氨酸生物合成黑色素中不可缺少的重要辅酶,酪氨酸酶活性的高低直接影响黑色素的合成。

2、微量元素锌。锌离子参与多种酶的合成,参与黑色素形成过程,缺锌可使含锌酶活性降低。

3、微量元素铁:铁离子在酶的生化代谢中发挥重要作用。

4、微量元素碘:甲状腺素和黑色素的共同前体是酪氨酸。碘参与甲状腺素的合成。人体缺碘会影响黑色素合成。

5、微量元素钙:钙离子在酶的激活中起重要作用。

6、微量元素硒。硒是抗氧剂,能增强人体抵抗力,促进黑色素恢复。

白癜风患者可根据缺乏的微量元素对应选用以下方法补充微量元素,但补充也是在人体所需微量元素的正常值范围内。

1、缺乏微量元素铜,可食用动物肝脏;用含铜的器皿烹调的食物。

2、缺乏微量元素锌,可食用动物肝肾、豆类、小麦;坚果类食物如核桃、杏仁、芝麻等。

3、缺乏微量元素铁,可食用黑木耳、动物肝脏、蘑菇芝麻、海带、菠菜、紫菜、黄豆、茄子、冬瓜等。   

4、缺乏微量元素碘,可食用海带、紫菜。

5、缺乏微量元素钙,可食用奶类、豆制品、坚果;多晒太阳。

6、缺乏微量元素硒,可食用动物肝肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等。

如需咨询更多白癜风常识,可通过我新浪实名认证微博@最美乡村女医生_钟晶,或个人威信zhongjing8210,或我的卫生室座机电话0859-6663201,或我的个人电话18085988630等联系。如需前来,请电话预约。地址:贵州省黔西南州贞丰县龙场镇龙河村卫生室。贵阳市方向可在贵阳金阳客车站乘坐贵阳到贞丰的汽车,再从贞丰转龙场镇。也可乘坐到兴义万峰林机场的飞机,再从兴义市客车站东站乘坐到贞丰的班车,中途在龙场镇下车。

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