加载中…
个人资料
上海爱尔眼科医院
上海爱尔眼科医院 新浪机构认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:19,939
  • 关注人气:21
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

『给孩子的眼睛放暑假』

(2014-07-29 10:08:17)
标签:

杂谈

『给孩子的眼睛放暑假』

暑期来临,在长达两个月的放假期间,孩子们暂时忘却了上学的苦海,沉浸在电子高科技产品的魅力中,享受着无拘无束的假期时光。与此同时,家长们的烦恼随之而来,孩子几乎整天抱着电脑、手机或者iPad,对于眼睛的危害不言而喻。不少妈妈抱怨说,孩子每天玩电子游戏,一玩就长达四五个小时,这怎么能不让人担心呢。

据最新研究统计,一个假期的时间足可以让原本视力正常的孩子变成近视,原本近视的孩子度数至少增长100度。同时,电子产品使用时间过长、过频易导致眼睛调节痉挛,眼内肌肉缺氧,还会带来干眼症、视疲劳、身体抵抗力降低等弊端,会给孩子的身心健康带来危害。所以,适当注意孩子的用眼习惯是家长必须时刻放在心上的。

故,如何有效的控制孩子近视,尽可能的降低电子产品对于孩子眼睛的伤害已成为了至关重要的问题。所以,家长应该让孩子正确的认识到过度用眼的危害,树立保护眼睛的良好意识,定期带孩子到正规眼科医院进行全面眼部检查,对孩子的视觉状况有正确、及时的了解,并咨询专业眼科医生的眼保健意见。

上海爱尔眼科医院专家建议,暑期孩子无论看书还是用电脑,要注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着、趴着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,做到每隔40分钟闭眼休息10分钟,也可以远眺窗外,使眼部睫状肌得到放松,减轻眼疲劳。家长也可适当的带孩子外出进行室外活动,打打羽毛球、乒乓球等球类运动都是不错的选择。如果发现孩子眼睛不适,请及时带孩子到专业的眼科医院进行就诊。

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有