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神童麦克罗伊的完美挥杆

(2011-10-22 19:39:00)
标签:

麦克罗伊

完美挥杆

体育

分类: 如何打高尔夫-技术问答


神童麦克罗伊的完美挥杆

1 麦克罗伊的三个身体角度保持了很好的平衡:耳朵到屁股,屁股到膝关节,膝盖到踝关节。他的后背姿势是产生强有力身体转动的保证。

神童麦克罗伊的完美挥杆

2 漂亮的起杆。杆头开始启动但是屁股依然保持原位。如果你的屁股过早移动,你的上半身和下半身就无法产生长打所需要的强大扭力。

神童麦克罗伊的完美挥杆

3 与肩部的移动相比,他的屁股移动的特别少,身体已经转动了很大的角度。

神童麦克罗伊的完美挥杆

4 屁股依然保持少量的转动,这跟他右膝的延展性有关。看看他肩膀转动的幅度,想做到这点需要非常好的柔韧性。

神童麦克罗伊的完美挥杆

5 下半身的转动带动下杆,我们经常看到伟大球手们击球时都有轻微的下蹲动作,此时身体的重心开始向另一条腿转移。

神童麦克罗伊的完美挥杆

6 腰已经转到前面,屁股移动还是不多。这种姿势对于强有力的球手而言能够把下半身的力量传递给躯干。

神童麦克罗伊的完美挥杆

7 击球时,他的胸部朝向目标,右脚发力,这就是他的挥杆速度高达176英里/小时的原因。

神童麦克罗伊的完美挥杆

8 握把指向胸部中间,杆头向外飞出。

神童麦克罗伊的完美挥杆

9 头和身体依然跟着刚才的击球冲击力转动,杆头指向天空。


神童麦克罗伊的完美挥杆

10 完美的收杆

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