炎炎夏日，气温陡然升高，就像生活在火炉里一样不想出门。好在现在空调、风扇应有尽有，而且还有丰富的冷饮。遗憾的是，宝贝小消化能力、解毒能力和体温调节能力都很差，一不小心，宝贝就腹泻拉肚子了。烦呀！

可可妈妈：

去年我们小区的一些宝贝夏季的时候出现腹泻，几天下来就瘦了一大圈，看上去好可怜哟！后来听医生朋友说那是夏季腹泻，说是夏季气温高、食物容易腐败，所以，一些抵抗能力比较弱的人群容易出现夏季腹泻，我家宝贝的抵抗能力一直不好，有没有办法帮宝贝顺利度过炎热的夏季？

 

专家分析：

夏天炎热，正是细菌繁殖的季节，所以夏季腹泻多半是细菌感染所致。加上宝贝消化系统不成熟，局部抗感染的能力差，加上宝贝消化酶分泌不如成人，夏季出汗多，喝水也多，稀释胃液，使胃酸浓度降低，杀菌能力减弱，容易感染细菌性肠炎。夏季苍蝇蚊虫增多也是携带夏季腹泻病菌的媒介之一。当气温到30摄氏度时，痢疾杆菌在米饭、肉类、西瓜、黄瓜等食物中，8小时即可繁殖至原有的一万倍之多。夏季腹泻以大便稀薄、次数增多为主要特征，轻者一天5-6次，有少许粘液、不消化的奶块或者蛋花样，有时还伴有呕吐；重者一天达到10次以上，水样便，伴有呕吐、食欲下降、没精神、口干舌燥、尿少等现象，还可能伴有发烧。如不及时做正确处理，还可能脱水危及生命。

 

 

食疗小方：

1、 预防为主：冰箱不是保险箱，食物不要长时间存放，同时做到生熟分开，做好食用餐具的消毒工作，出门回家或饭前便后要洗手，给宝贝选择新鲜卫生的食物，最好回家自己做，避免食物的加热不充分，消毒不彻底。把握好入口的第一关，防止“病从口入”。

2、 应急方案：当宝贝已经出现腹泻时，暂停带油食物和控制高蛋白食物以减轻消化系统的负担，不给肠道有害细菌提供粮食；及时补充补液盐，如家中没有准备，取500ml米汤加1.75g食盐（半啤酒瓶盖）和20g葡萄糖自制补液盐。饮食以稀粥、米糊为好，清淡可口。

3、止泻偏方：

蒸苹果泥：

将苹果洗净去核切块，纤维会变得更柔软，而且苹果中还含有较多的鞣酸，果胶，能抑制肠道不正常活动，并吸收肠道中毒素，从而达到止泻的作用。但需要注意的是，生的苹果是具有促进排泄的作用，只有煮熟的苹果才具有收敛止泻效果，苹果是天然食物中唯一一种具有双面作用的食物。

焦米粥：

将大米炒焦后煮制成粥，在孩子腹泻期间喝，大米本身健脾养胃、补中益气的作用，炒焦后的大米还具有收敛的效果，对腹泻能起到止泻的作用。此粥对吃了不干净的食物引起的腹泻尤为有效。