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    此书将在2-3周后出版，4月初吧。我写这书也花了10个月时间，记得后三个月每天基本上补充调整来回折腾6-8小时，由于那几个月坐着用电脑的时间太长，我现在胸椎都有些不太舒服，还得慢慢练回来。

   我在这里不想说更多的介绍了，写完感觉身体疲惫不过心里也轻松不少，透露一些书里没有提到的信息或想法吧：

      我写第一本书《自由跑酷》的目的完全不是要希望跑酷发展地更好，只是希望家人同意我拿跑酷做职业，只是为了避免争吵，如果有人因为看了这本书练跑酷，那感谢你曾经关注了这本实用小人书，我算是积德了。

      而写这本书最终也并非希望所有人都练跑酷，只希望大家不要懒惰，变得积极一些，这本书传递的信息是你随时随地，在任何地方都能进行训练。

     另外我碰到很多人特认真的问我一个问题，然后我特认真的解答，解答完之后他们还是不练，这让我。。。所以只喜欢知道答案但是永远不会练的朋友去看这本书吧，别问我了。

    还有我真心不希望现在有太多人练跑酷，因为当下跑酷的环境很不成熟，只有少数俱乐部可以做到安全训练，更别说科学训练。现在人多只会是泡沫，某一天如果泡沫破灭真正的人群就很难再建立起来。我只希望通过这本书能有更多的人正确理解和客观看待跑酷训练，包括爱好者和跑酷教练们。我希望的是下一个5年练跑酷的人慢慢多起来，并且参与的人员更加成熟稳定，年龄结构能有些变化，年龄大的多一些。

    这本书的根本目的其实是为了拉近职业跑酷人和跑酷爱好者的距离，拉近人和城市的距离，我个人很想在这两方面能帮上点忙，希望跑酷教练和跑酷爱好者都看看，有缘人看看。

    最后表达了一点我对现在社会环境的感触。不知道出版社会删多少，反正留多少是多少吧。