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#新浪美食开学季#营养丰富什锦海鲜焗饭

(2014-09-12 09:18:02)
标签:

美食

海鲜焗饭

分类: 主食、包子、馒头、饺子

 

要认真的吃早饭

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食材:青虾、圆葱、香菜、红椒、芹菜、小香肠、西红柿

http://s2/mw690/002wxClRgy6LYDx2y8F41&690做法:

1、青虾清洗干净,挑去下线备用

2、圆葱、香菜、红椒、芹菜、小香肠、西红柿全部切小丁备用

3、香肠用油煎一下

http://s16/mw690/002wxClRgy6LYDxwGezdf&6904、锅中加入少许油放入洋葱丁超香,加入芹菜丁和西红柿丁翻炒

5、加入少许水等开后加入米饭炖煮3分钟,放入虾,盖上盖子小火焖3分钟

http://s2/mw690/002wxClRgy6LYDy28jn81&6906、打开盖子翻拌均匀,撒上红椒丁,用盐调味

7、煎好的香肠切片放入饭中

8、出锅盛入盘中表面放入香菜即可

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幸福是什么就是回家吃饭喽。

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