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作家,著有《呼吸的奇迹课程》一書

從紐約到台北7月22,23,24日,香港7月29,30,31日,吉隆坡9月2,3,4日,2016:呼吸的奇蹟課程

转载 2016-04-25 10:47:16
标签: 佛学 健康 教育 情感 文化

從紐約到台北,香港,吉隆坡!內在小孩的英雄之旅:呼吸的奇蹟課程。

台北7月22,23,24日,香港7月29,30,31日,吉隆坡9月2,3,4日2016

這樣呼吸效果驚人!李宜靜,國際呼吸老師,精研十多年,進入呼吸, 啟動身心的深層療癒。

暢銷書“這樣呼吸效果驚人”(又名“呼吸的奇跡课程”)及 “愛與性的奇蹟課程” 作者

李宜靜簡介:曾在聯合國6年擔任代表與執行委 員,十多年來在美國,中國,台灣,馬來西亞,香港等演講及教課,此外,她定期教導美國瑜伽老師訓練班 (Yoga To The People)。為身心靈暢銷書作者與國際呼吸老師,曾被美國電視節目Vineyard Voice等訪問介紹。目前常住紐約,在紐約的榮格學院受訓中,為榮格心理分析師候選人。***************************

給你的一封信:

親愛的,

面對社會的變動,生命的轉換,我們要如何繼續自己的生命?

是否可以讓自己越來 越清晰與清醒的活出自己的生命呢?

在心理健康方面,預防重於治療, 是一個非常重要的觀念,但是東方人常常不知道心理健康的重要性,或不願意將金 錢與能量,花在這個地方,等到因為心理的不健康而造成身心的慢性病,或是人際關係的困難等,到時再找醫生,往往是太晚了。金錢也是一種能量,當你決定將能 量放在創造心理的健康,就表示你重視它,而你如果重視它,它也就會開始改變轉化。

而心理的健 康,對於身體,人際關係,及事業的影響是非常深遠的。現代人慢慢瞭解到,90%以上的疾病都是心因性疾病:心理因素所造成的疾病。與 心理分析師每週長期固定的談話,或是參加品質好的心靈成長課程,對自己的 身心健 康,事業成功,與美好的人際關係是非常有幫助與重要的,這不但是真的【預防重 於治療】,而且是開發自己內在深層的潛力,所以投資報酬率是很 高的;在西方 國家很多成功的企業家是經年累月,常年的與心理師每週固定談話,才可以保持清 醒的思考,來做重要的決定。如果每一個人可以開始重視心 理的健康,這將是家 庭,社會,世界之福,更是自己的幸福之路!

給自己一個療傷的空間,并與內在智慧連接的機會;請將久積的身心傷痛與心 結帶來課程中,在課程的進行中,你會深刻瞭解到,所有身旁人事物發生在自己身上的真正原因;

呼吸的奇蹟課程---表面上是個呼吸課程,但這不只是呼吸的課程,是療癒內在小孩,同時學習與內在更高力量連接的課程---一個深度療癒的課程。在課程中,你會找到內在智慧給你的答案,并得到久違的安慰與愛及支持,上課之 後,你會感覺很清楚與輕鬆,因為長久冷凍的傷痛情緒與記憶終於得以轉化,讓自己變得有力量繼續向前,并越行越開闊。

決定來上課的人,請你開始將夢記下來,并帶到課程中。所有的夢,都帶著上天的 指引與愛,我們會開始學習瞭解夢的語言。

這不是一個說教的課程,而是一個體驗性的課程,我們可以學習將注意力終於慢慢 的放在自己身上,越來越深入;

這也是一個可以感覺安全自在的環境,每一個人尊重自己的感覺與步調,很自然的進入自己的內在,開始學習與內在 智慧對話。

這是一個持續的療癒過程,因為課程會很深入的進入內在久藏的傷口,當心打開了,讓自己感覺到有支持與保護,是很重要的,你無需一個人走這段 療癒的旅程,找一位很好的心理師繼續陪伴你走這段路,而慢慢的瞭解到,愛自己的真理。

【你的生命,你,最重要】,當真正瞭解到這一點,而且活出來,身旁所有的人事物自 動就位。

祝福你。

宜靜敬上

**********************************************

學員分享與其他詳細資料請看

【李宜靜】部落格:http://yeechinglee-breathofchange.blogspot.tw/search/label

 /課後見證

新浪博客:http://blog.sina.com.cn/u/2282351880

***********************************************

課程介紹:當生命遇到卡住的地方,覺得無法再繼續這樣走下去,問自己,生命到底有沒有另 一種過法?自在幸福的生命有可能嗎?

呼吸的奇蹟課程是一個親身體驗的療程,在課程中,利用呼吸,進入記憶深處,釋放久遠前 被冷凍 住的傷痛情緒。利用呼吸來清理及打開身體,思想,及情緒卡住的地方。人的行為問題根源來自過去久遠傷痛經驗。

在很小的時候,我們就學 會用緊縮的肌 肉,壓抑的呼吸來壓制情緒。呼吸與情緒及記憶息息相關,當情緒無法盡情釋放 時,被壓抑的情緒會導致呼吸變淺,長大之後,這種防禦性的 行為變成自動性, 使我們失去感受及表達情緒的能力。這種壓抑性的習慣也逐漸讓我們減少對生命的 活力,及喪失享受經驗愛,喜悅的能力。而且當呼吸被 卡住時,思想就會被卡 住,因為境由心生,所以生命就會有卡住與不順利的地方。這同時, 身體也因卡住的呼吸,及傷痛的記憶的累積而慢慢 的變僵硬,導致身心的慢性疾病。

呼吸生命法是一個很重要的鑰匙將身體裏自然的療癒能力打開,同時,卡住的呼 吸,思想,及身體終於打開,同時,藉由繪畫,陶土,動作,聲音,夢境等不同的媒介與內在智慧連接,轉化生命中曾經是扯自己後腿的力量成為幫助自己的力量,而這些曾經經歷的痛苦,也是內在潛力的泉源!

課程中,我也會用榮格心理分析的方法與大家連接。

***************************

上課時請自備:大厚枕頭,兩條毯子,一定要帶瑜珈墊,因為我們會躺在地上。上課時請穿著寬鬆溫暖的衣服,為適應冷氣室溫的變化,請帶外套或穿著多層衣 服,還有,請帶飲食水,如果有夢,請開始記下,并帶來課程中,謝謝。**************************************************

台北:7月22,23,24日週五中午到5點,週六日9點到下午5點上課費用:台幣16500元,費用包含週六日午餐。台北:陽明山的福音園。

交通:1:搭乘台北捷運淡水線在劍潭捷運站下車,轉乘公車紅5、小15、小16、小17或 303至陽明教養院站下車,約20分鐘車程,下車向上走50公 尺即達衛理福音園。

2: 在台北車站北邊出口市民大道上搭乘公車260至陽明教養院站。住宿:如果你需要住宿,福音園的住宿是非常經濟實惠,而且很乾淨舒適的,我住過那 裡,感覺很好,雙人房只有1200一晚。因為我只幫這個課程預定了6個房間,床位很快就滿了,請 儘快自 行與福音園聯繫,http://grove.methodist.org.tw/

請原諒我無法幫你訂住宿。餐飲:福音園位於陽明山的半山腰,附近沒有商店,所以我們會在福音園的餐廳一起用週 六日的午餐。週五六晚上的晚餐一人約250元週六日早餐一人約60元請你讓我知道是否需要早餐與晚餐,所以我可以與福音園訂餐。餐飲的費用請在課程開 始的時候交給我就可以了。每個人的午餐已經包括在課程費用里,所以我 們可以 一起用午餐。上課報名方式: 請mail至yeeching@breathofchange.com告 知姓名與聯絡電話及匯 款資料。就可以完成報名了。上課費用請轉帳至: 花旗銀行,銀行代號: 021 賬號:6707 002 415 戶名:李宜靜

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香港: 7月29,30,31日 (星期五至日)時間: 每天:9-5pm費用: HK$5,555提早報名優惠:HK$5,222(於6月26日6:00pm前報名及付課程費用)導師: 李宜靜語言: 國語授學輔以英語支援上課報名方式: 請mail至yeeching@breathofchange.com告 知姓名與聯絡電話及匯 款資料。就可以完成報名了。匯款網站:http://www.breathofchange.com/tw/fees.html

 (可以使用銀行卡,信用卡,或paypal 付費)

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吉隆坡:9月2,3,4日2016

上課時間: 週五中午12點到下午5點,週六,日,早上9點到下午5點。課程費用:美金575元(食宿自理)上課地點:Inner Peace Centre2-2, Kuchai Entrepreneur's Park, Jalan 11/116b, Kuchai Entrepreneurs Park, 58200 Kuala Lumpur上課報名方式: 請mail至yeeching@breathofchange.com告 知姓名與聯絡電話及匯 款資料。就可以完成報名了。匯款網站:http://www.breathofchange.com/tw/fees.html

 (可以使用銀行卡,信用卡,或paypal 付費)


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