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点点加油站馅饼煎包早餐营养 |
分类: 面点 |
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作为早餐可以大家觉得麻烦,其实如果晚上活好发面,做好馅料,早上很轻松~
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制作方法和流程:
1、在做所有工作之前,先和面,发面。这样比较节省时间。普通的面粉即可300克,酵母4克兑200-220克的温水。活成光滑的面团,发酵到两到三倍大即可。如图1.水的用量我用了220克,可能有些朋友不喜欢那么软,觉得不好操作,那就稍微少加点,所以我取了200-220的一个范围。
2、接下来来是馅料的制作。粉丝提前泡软,切碎。如图2.
3、葱姜切碎末,加点盐和高汤,泡葱姜水备用。如图3.没有高汤的用白水吧。吃葱姜的可以直接切碎碎的备用,直接放入馅料。我家那位不能直接吃葱,吃到葱会吐的那种。我为了提味,又不影响口感,放到葱姜水。提味还不容易吃到营养口感。
4、五花肉,肥瘦看自己的接受情况。剁肉泥备用。如图4.没事的时候我会手工剁肉馅,偶尔也会买加工的肉馅。
5、调制的馅料,五花肉和粉条一起倒入一个容器,放一些老抽、生抽、十三香粉、花椒粉、葱姜末或葱姜水。葱姜水用纱布或挤压器挤压都可。还有一个小秘诀。调制馅料的时候可以放些高汤在里面,馅子不要太干。另外我喜欢放粉条,粉条和肉的包子不好太好吃哦。呵呵根据自己的喜好多少不限。馅子更松软。不放粉条,现在时令的大白菜和肉也非常好吃。做好的肉馅如图5.
6、发酵好的面排气后让面饧一会。饧过的面更松弛。然后分割成若干个小剂子。如图6.
7、擀皮。和包包包子一样如图7.如果第一次做可以稍微擀厚点。以免扯拉露陷。
8、放馅料。如图8.馅料我个人觉得还是多多的好吃。尽量放多吧。不过前提是你能包严实。呵呵
9、用包包子的方法,包严实。如图9.其实什么方法都行。一个原则,不露陷。
10、把封口沾点干面,朝下方均匀压下上面。如图10.
11、因为封口处会比较厚,反过来均匀擀一下封口一面如图11.记得要轻些,尽量均匀,别擀破。经常做会很简单,刚入手可以能会不好把握。所以刚入手可以擀厚点,不露陷为原则。等掌握了技巧就可以让他薄皮大馅了。
12、电饼铛或平底锅加热,放入馅饼,然后倒入一些水。类似于水煎包。这样一个比较好熟,毕竟是肉馅,另外,外皮香脆好吃。如图12.等听到吱吱声音,水快干了,加入又,反面,在放点油煎制。
13、煎制两面金黄色即可。如图13.
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点点叨叨:
1、葱姜水一步是我根据自己家情况做的,可以省略。但是真心觉得挺好,既融合葱姜的味道,还不至于知道姜末盖了馅料的味道。
2、尽量薄皮均匀馅料饱满。但是前提是能包严实。还有皮尽量做得均匀。刚开始可能差点,慢慢就会掌握技巧的。
3、这个馅料同样适合做包子、煎饺、煎包。绝对好吃到爆~至于包子等,我先上个图片,后续慢慢补充哈~
4、作为早餐可以大家觉得麻烦,其实如果晚上活好发面,做好馅料,早上非常省事。
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包子
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煎包
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蒸饺