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润肺美颜的枇杷香梨银耳汤

(2016-05-25 07:32:40)
标签:

美食

甜品汤

枇杷香梨银耳汤

苹果

分类: 甜点小吃

      润肺美颜的枇杷香梨银耳汤

又是一年枇杷季,满树的金黄总是格外的诱人,周末趁着不下雨,特意去现摘了一些新鲜的回来,今年的果实个头虽然不是特别大,但是都很甜。大家都知道,枇杷富含粗纤维、矿物元素和蛋白质,有润肺止咳、预防感冒和促进消化的功效,在这个天气变化多端的季节,给自己炖点枇杷香梨银耳汤也是极好的。润肺美颜的枇杷香梨银耳汤

润肺美颜的枇杷香梨银耳汤
材料:银耳、枇杷、香梨、冰糖、清水

做法:1、准备好材料

      2、银耳提前两个小时用清水泡发

      3、去掉根部,将泡好的银耳撕成小块

      4、炖锅内放入银耳和清水,慢炖2--2.5小时

      5、将枇杷去皮去核去白膜后切成小块,香梨去皮切小块

      6、将枇杷、香梨和冰糖放入炖锅内继续炖五分钟即可

润肺美颜的枇杷香梨银耳汤
润肺美颜的枇杷香梨银耳汤
      润肺美颜的枇杷香梨银耳汤
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