加载中…
个人资料
苹果
苹果
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:7,652,086
  • 关注人气:25,189
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

美白养颜佳品~~~木瓜奶昔

(2012-04-09 21:01:31)
标签:

木瓜奶昔

防治便秘

木瓜

美白

苹果

美食

分类: 粥果汁茶

              美白养颜佳品~~~木瓜奶昔

      木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、清甜可口,素有“万寿瓜”之称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等等。半个中等大小的木瓜就能提供一个成人整天所需要的维生素C,是苹果有48倍。另外还有平肝和舒筋络,活筋骨,降血压、防治便秘的作用。

    今天这个木瓜奶昔做法相当的简单,从准备到制作完成,最多也不过五分钟的功夫,喜欢吃木瓜的朋友不妨试试。

材料:木瓜半个、牛奶400ML、蜂蜜适量

做法:1、木瓜去籽切成片、然后加入牛奶,放入搅拌杯,低速搅打

      2、打好的奶昔根据自己的口味加上适量蜂蜜即可。

美白养颜佳品~~~木瓜奶昔

美白养颜佳品~~~木瓜奶昔
木瓜和牛奶的比例可以根据自己的喜好稍做调整,喜欢稀一点的,木瓜少放点,喜欢浓一点的,牛奶少放点。


               美白养颜佳品~~~木瓜奶昔

               美白养颜佳品~~~木瓜奶昔


0

阅读 评论 收藏 禁止转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有