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冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

(2018-01-04 17:40:59)
标签:

原创

美食

菜谱

橙子一直是我家最喜欢的水果,麻阳橙子吃起来口感清甜,水分充足太好吃了,重要的是还富含硒元素,对身体绝对有益,做果汁更是一流。

冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

材料。

橙子。

做法。

冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

1,每一个上面都有包装,标识橙子子的产地,这可是最好的富硒橙子哦。不要小看硒元素,硒水平的高低与癌的发生息息相关,食物和土壤中硒含量的高低有很大的关系,而麻阳的土地就是硒含量高的土壤,所以产出了富硒水果。由于"硒"的高抗氧化作用,适量补充能起到防止器官老化与病变,延缓衰老,增强免疫,抵御疾病,抵抗有毒害重金属,减轻放化疗副作用,防癌抗癌

冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

2,每个橙子的细胞内都充满了水分,足以说明这个橙子的质量。冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

3,一收到我家小妮就吃了俩,还直说好吃,在平时她可是很少吃水果的,清甜的口感使得人停不住嘴。

冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

 

4,冰糖橙在麻阳的这片土地上生长,绝对称得上是冰糖的清甜味道,有这么好的橙子当然要来一杯了,把橙子去皮。冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

5,切成小块。冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

6,倒入果汁杯里。冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

7,盖上盖子开始启动果汁杯即可。冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

8,果汁杯子自带的过滤器,倒出果汁即可,也可以不用过滤直接喝。冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

9,喝一口清甜甘冽,满满的维生素C,满满的硒元素味身体的健康加分。冬季多吃维生素含量高的食物,每天一杯它孩子更健康

峰儿话语。

麻阳橙子水分充足很适合打果汁,平时多吃一些维生素含量高,硒含量高的水果很有必要,而麻阳冰糖橙就是最好的选择。

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