加载中…
个人资料
无尘清净地有道自在天
无尘清净地有道自在天
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:519,762
  • 关注人气:1,266
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

42式太极拳攻防用法图解

(2011-09-29 12:14:52)
标签:

杂谈

分类: 太极套路
 
 

42式太极拳攻防用法图解  

 

独立打虎攻防用法

此势具有吴式太极拳的风格特点。

以左式动作为例,上肢动作为防守方法,左腿动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用右拳向乙方头部劈打。乙方迅速用左臂上架甲方右臂(图5-68)。甲方见右手进攻失效,速用右拳冲击乙腹部。乙方再用右手由右向左推甲左臂(图5-69),

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

然后用右脚向左勾踢甲左腿,使其身体失去重心向左侧倒地(图5-70)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

上架臂要有力,推手快速准确;勾踢要趁甲不备,快速有力。

19:分脚攻防用法

   此势中分脚动作为进攻方法,分掌动作为防守方法。

  甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击。乙方用右分掌向外格挡甲方左臂,左腿屈膝提起(图5-71),向甲方面部或胸部踢去,使其身体失去重心后倒(5-72)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

下拍和蹬脚要快速用力,力达脚前掌。

20:双峰贯耳攻防用法

此动作为进攻方法。

甲方左脚向前上步,用双掌向乙方胸腹部推击(图5-73)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

乙方两手由上向下按分甲双臂化解其前冲力,然后右脚向前上步(图5-74),重心前移。两手松开甲臂,迅速用双拳向甲方耳部贯击(图5-75)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

抓按甲双臂要及时、准确;贯拳要趁甲不备,动作快速、有力。

21:进步栽捶攻防用法

以左式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

   甲方用右脚向乙方腹部蹬踢(图5-76),乙方迅速用左手搂挡甲右腿,左脚向前上步(图5-77),

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

重心前移,左拳由上向甲方裆部击打(图5-78)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

搂挡甲右腿要快速;前移重心与打拳要协调一致。

22:斜飞势攻防用法

此势是代表吴式太极拳风格特点的动作。

以右式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方胸部冲击(图5-79),

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

乙方身体做转,用左手刁抓甲左手腕,右脚向甲方左腿内侧上步,右手臂贴在其左肩上(图5-80),重心前移,用右掌插其面部,由肘向前靠其肩部,使甲失去重心侧倒(图5-81)

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

乙方右腿紧贴甲大腿内侧;靠肘插掌要同时用力。

23:单鞭下势攻防用法

   此势中右手动作为防守方法,左手动作为反击方法。

  甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击。乙方迅速右转身,用右手刁抓甲左手腕(图5-82)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

甲方见进攻失效,又用右拳向乙方左耳部横击。乙方迅速低头闪开甲右拳(图5-83),重心前移成左仆步,右掌挑甲裆部(图5-84)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

当甲挥拳横击乙头部时,乙方迅速低头下移重心成左仆步穿掌反击甲方。

24:金鸡独立功防用法

此势中挑掌和提膝为进攻方法,采手为防守方法。

甲方右脚向前上步,用左拳向乙方胸腹部冲击(5-85)。乙方左脚外展,左手刁抓甲左手腕(图5-86),

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

然后内旋左臂向下采手,右脚屈膝顶甲裆部,右臂上挑其肘关节处,使其肘、裆受伤(图5-87)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

旋拧甲左臂使其臂内旋,下采手与上挑臂要同时用力,反其关节;顶裆要趁其不备,快速发力。

25:退步穿掌攻防用法

以左式动作为例,右手动作为防守方法,左手打字为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方腹部冲击。乙方右脚迅速向后退步,有手掌内扣,下按甲左臂(5-88),然后重心前移,左手向甲方咽喉部穿掌(图5-89)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

退步按臂协调一致,快速有力;随重心前移,穿掌要快速准确、趁其不备。

26:独立托掌攻防用法

以右式动作为例,左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

 甲方用左脚向乙方裆、腹部弹踢。乙方左脚迅速向后退步,重心后坐,用左手下按甲左脚化解攻势(图5-90),然后趁其不备,以右手下托起左小腿,向上、向前将其抛出(图5-91)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】 

乙方左按腿、右托腿动作要连贯快速,趁其不备;托腿要高才能将甲向后抛出。

27:马步靠攻防用法

此动作为进攻方法。

甲方右脚向前上步,用右拳向乙方腹部冲击(5-92)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

乙方迅速用左手下垵甲左臂,左脚向甲方右腿外侧上步,紧靠其右腿(图5-93),然后重心前移并用左臂向左靠甲上体,使其失去重心后倒(图5-94)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

下靠腿向里,上靠身体要向外,两者协调一致,同时用力。

28:转身大捋攻防用法

此势左手动作为防守用法,右手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击(图5-95)。乙方左脚向后推步,身体微左转,左手刁抓甲方左手腕(图5-96),

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

右手粘贴在甲方左臂后部,将重心移向左腿,上体继续左转,左手向左后捋拉甲左臂,使其失去重心前倒(图5-97)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

  动作中转腰以带臂,左捋右按协调一致。

29:歇步擒打攻防用法

  此势左手动作为防守方法,右手动作为反击方法。

甲方右脚向前上步,用左拳向乙方腹部冲击(图5-98),

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

乙方左掌下按甲左臂,右脚向前上步,脚尖外展(图5-99),两腿交叉成歇步,右拳经左臂内侧向甲方裆部参加(图5-100)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

上步按掌和歇步冲拳动作要连贯。

30:穿掌下势攻防用法

此势为攻防用法。

甲方用右拳向乙方面部冲击。乙方迅速右转身,用双手抓甲右臂并向右后拉(图5-101),

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

同时提起左脚向左侧平仆下铲甲右脚(图5-102)。当甲失去重心时,乙方迅速前弓腿,用双掌向甲方裆部穿挑,使裆部受伤(5-103)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

仆步变弓步穿掌要快速连贯。

31:上步七星攻防用法

此势为防守方法

甲方用左拳向乙方头部劈打(5-104),乙方左脚迅速向后退步,重心后坐,两手握拳成十字手上防甲左拳(图5-105)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

快速向后退步以闪开甲拳。

32:退步跨虎攻防用法

此势为防守方法。

甲方用左脚蹬向乙方左腿上部(图5-106)。乙方左腿迅速向右提起,用左勾手将甲左腿向左上方勾起(图5-107)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

要勾住脚腕处,趁甲不备快速向左上牵拉,使其失去重心向左倒地。

33:转身摆莲攻防用法

此势为防守方法。

甲方左脚向前上步,从乙方身后用右手抓乙右肩部(5-108),乙方迅速向右后转身摆双掌解脱甲右手(5-109);

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

右脚向右轮摆,右脚摆向甲头部左侧,使其头部受损(图5-110).

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

转身摆掌要同时进行;外摆腿速度要快,脚打头要准而狠。

34:弯弓射虎攻防用法

此势右手动作为防守方法,左手动作为反击方法。

甲方左脚向前上步,用左拳向乙方面部冲击(图5-111).

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

乙方左臂上架甲左臂,右脚向甲左脚外侧上步(图5-112),重心前移,右拳向甲胸部冲击(图5-113)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

­

【要领】

上架防拳要快,反击冲拳要趁甲不备,发劲迅猛,使其失去重心后倒。

35:十字手攻防用法

此势为防守方法。

甲方用左拳向乙方头部劈打(图5-114)。乙方左脚向后退步,两手成十字掌架住甲左拳(图5-115)。

42式太极拳攻防用法图解 - tjds100789 - tjds100789的博客­

【要领】

退步与架掌要协调一致。

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有