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#花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬

(2015-08-06 09:43:56)
标签:

美食

禾然有机糙米醋

葡萄柚果醋

香草烤时蔬

哈尼22

分类: 各式各样の饮品

                  #花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬



                  #花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬

 


                  #花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬


                  #花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬


                  #花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬

 


                  #花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬

       最近的高温天气实在是有些受不了呐,恰巧这个时候试用的禾然有机糙米醋和泰国原装进口龙眼蜂蜜到了,可以好好用它做各种饮品和果醋喽。也再次谢谢@新浪美食和@禾然有机。

 

     禾然有机糙米醋是采用的100%东北有机糙米纯酿的,颜色金黄透亮,是最好的养生醋,长期食用的话,能够帮助排除体内的酸性物质。也顺便说下糙米,糙米是仅除去外壳、含米皮和米胚,保留了全谷粒。与普通的大米相比的话,糙米矿物质与膳食纤维的含量更丰富,被视为是一种绿色的健康食品。

      禾然有机糙米醋是醋饮的最好基醋,用它做果醋也合适不过了。尤其是这几年果醋很是流行起来了,不仅可以排毒养颜,还可以改善很多慢性疾病,让身体恢复健康。

 

       这次在做葡萄柚果醋之前,在查资料的时候才知道,原来葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。对高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。这次选择葡萄柚做果醋也是因为我姥常年患有高血压,高血压大家也都知道,治好是不太可能,只能吃降压药控制和以防各种并发症,尤其是老年人随着年龄的增长最容易出现并发症了,所以这次做这个果醋也是希望她多喝些果醋,把血压控制在正常范围内。

 

 

                  #花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬


 

葡萄柚果醋:

葡萄柚110g,禾然有机糙米醋160g


分解图:

#花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬

1:备好食材。
2:葡萄柚去除顶部。
3:划上几刀,掰开,取出果肉。
4:提前准备一个消过毒的无水的玻璃瓶,倒入葡萄柚果肉。
5:再倒入有机糙米醋。
6:密封好发酵一个月以上,饮用的时候5-8倍的温水稀释一下后再喝。

                       

                     #花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬


      禾然有机糙米醋不仅是做果醋效果好,平时的料理中也用它也是个不错的选择。这次在烤制时蔬的时候就加了些糙米醋,味道感觉不错,尤其是烤好的时蔬,不仅有香草的味道,还有些淡淡的酸味,在这个炎热的夏季吃这个也是蛮开胃呐。

 

#花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬


#花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬

烤时蔬:

小土豆两个,红椒1个,新鲜香菇5个,小番茄7个,小洋葱3个,大蒜2个,新鲜迷迭香适量,百里香适量

调料:

禾然有机糙米醋10g,椒盐3g,大颗粒黑胡椒2g,橄榄油适量


分解图:

 

#花蜜醋养碱生活#葡萄柚果醋&香草烤时蔬

1:备好食材。
2:土豆切滚刀,红椒切长条,香菇切块,小洋葱对半切,烤盘提前用食用油涂抹一层。
3:时蔬里加入各种调料,和少许的橄榄油,抓拌均匀。
4:均匀的铺在烤盘里,220°+热风循环,烘烤25分钟左右。

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