加载中…

加载中...

个人资料
一帆在汕头
一帆在汕头 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,042,220
  • 关注人气:354
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

(2020-08-07 11:45:45)

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

成语中,有一个叫做老态龙钟,是专门形容老年人走路颤颤巍巍给的。成语成语,众人皆说,成之于语。殊不知,正应验了“树老根先枯,人老脚先衰”这句俗语;上了岁数了,身体好不好,首先看看脚。

为什么说人的衰老是从腿脚开始表现出来的?这是因为,腿脚位于人体位置的最低处,既是人体重要的承重器官,承载着全身的重量,又是人体的精气之源,腿脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。一个人的腿脚就是人体健康的晴雨表。当人体气足神旺的时候,表现出来的便是步履轻快,精神充沛,也就是人们通常所说的精神百倍;当人感到精神疲惫的时候,首先感觉到的,往往便是腿脚发沉乏力。

中医认为,人有四根,即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本是脚根,腿脚是人体的“四根”之本。在中医的经脉学说中,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经均起自于足部,足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经均止于足部。这些经脉在足底交接会和,因而足底的60多个穴位都与全身五脏六腑有着密切的关系。因此,人体的兴盛衰竭都会不同程度在腿脚体现出来。从腿脚的变化,就能辨识出五脏六腑一定的病变。脚趾开始种胀,然后逐渐向膝上延伸,多半为心脏病的征兆;脚和脸部都水肿,可能是肾病的征兆;脚掌纹路十分明显,可能是患有精神抑郁症;如果五个趾甲都跷起,可能是承受着相当大的精神压力;趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲劳状态,身体功能低下,容易患病;脚趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有针孔状损害的女性,可能会有性腺内分泌失调的各种症状,如月经不调等。

养生专家表示,足部保健,对于人体健康来说,有着很重要的作用;只有双脚健康,经络传导才畅通,气血才能顺利送往各个器官;护好自己的腿脚,就能延缓衰老。由此,还介绍了高抬腿脚、旋转脚踝、倒着走路、盐水泡脚、按摩脚底、赤脚走路、按揉涌泉等等护养办法,搓揉涌泉穴,是足部保健中最主要也是最常用的方法,也就是通常所说的揉擦足心。人之先天根于肾,涌泉为肾经起始穴位,如泉水之涌出,为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火,镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。

到了一定岁数之后,那个时候走路颤颤巍巍,手也会发抖,可能是脑萎缩的一种现象,是人体各种机能衰老的自然现象,再想用什么办法抑制似乎已不太可能。那个时候就会明白枕边人的重要性,不管是糟糠之妻,还是黄昏之恋,如果身边有个老伴,能够照顾彼此的生活起居,在一起聊聊天、散散步,一起感叹白驹过隙,时光荏苒,生活也是别有一番滋味的。

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

树老根先枯,人老脚先衰;身体好不好,首先看看脚

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有