加载中…
正文 字体大小:

祛秋燥,润肺养生保健汤:【石橄榄煲排骨】

(2018-10-11 06:52:49)
标签:

秋季必喝汤水

养生汤

焰火玲珑

粤菜

分类: 汤汤水水
祛秋燥,润肺养生保健汤:【石橄榄煲排骨】


石橄榄学名石仙桃。
生长在山林荫岩石壁上的多年草本植物,本草甘凉质润,入肝、卑、肾三经,既能敛阴养胃以生津,又能清肺润燥以止咳,素有“仙桃”之称。
【功能与主治】清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀。
适用于感冒,咳嗽,咽喉肿痛,支气管炎,肺炎,哮喘,肺结核,淋巴结结核,小儿疳积,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,肝炎,痢疾,吐血,瘰疬,牙痛,头痛,眩晕,梦遗,白带,小便不利等。

祛秋燥,润肺养生保健汤:【石橄榄煲排骨】


石橄榄的味道有点象石槲,比较清淡好入口,平时不喜欢喝中药的朋友应该也可以接受这个味道。
石橄榄可以用来煲汤,加排骨,鸡,都是可以的。
冬天的时候,想吃火锅,又怕上火,也试过用石橄榄先煲出汤水,再用来刷食物,也很不错。
最简单的就是石橄榄煲冰糖水,清甜好下口,孩子们最喜欢。


祛秋燥,润肺养生保健汤:【石橄榄煲排骨】


材料:石橄榄,排骨,清水适量,盐


做法如下:
1/石橄榄,洗去泥巴,摘去枯叶,洗净沥干待用。
2/排骨汆水,捞出冲去血沫,捞出。
3/石橄榄,排骨,放入汤锅内,加入适量清水,猛火煮开。
4/改小火煲2个小时,最后下少许盐调味。


附图:


祛秋燥,润肺养生保健汤:【石橄榄煲排骨】

更多汤汤水水做法:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_4_1.html


祛秋燥,润肺养生保健汤:【石橄榄煲排骨】




0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有