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#八珍盛宴#    暖身温补药膳【当归红枣炖羊肉】

(2016-01-14 09:52:27)
标签:

当归红枣炖羊肉

暖身温补药膳

广东老火炖汤

焰火玲珑

美食

分类: 汤汤水水

#八珍盛宴# <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>暖身温补药膳【当归红枣炖羊肉】

 

作为广东人,汤水一定是少不了的。
年夜饭,来一碗暖暖的补身汤水,让幸福感倍增。

#八珍盛宴# <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>暖身温补药膳【当归红枣炖羊肉】

 

 

羊肉,性温。既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻味,故一定要挑新鲜质好的羊肉,劈除羊肉的膻味也是有讲究的。
可用白酒和姜片加入水中,羊肉飞水后可去掉大部分膻味,我一般会用玫瑰露酒,飞水后的羊肉略带着玫瑰露酒的香气,更加醉人。今天这道羊肉汤,因为下了当归和南姜,更是劈味能手。做好后只留羊肉的肉香,一点膻味也不带。


#八珍盛宴# <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>暖身温补药膳【当归红枣炖羊肉】

#八珍盛宴# <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>暖身温补药膳【当归红枣炖羊肉】

 

材料:山羊肉500克
辅料:当归,红枣,桂圆,南姜,盐,清水,玫瑰露水适量

 

做法如下:
1/羊肉用水冲洗干净,其他材料准备好。
2/取锅煮沸开水,注入适量玫瑰露水,羊肉入锅飞水后过冷河,捞出后沥干水分待用。
3/把羊肉、当归、红枣、桂圆、南姜一起放入陶瓷锅中。
4/加入适量清水煮开,改慢火煲2个小时,吃前下盐调味即可。

附图


#八珍盛宴# <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>暖身温补药膳【当归红枣炖羊肉】
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更多汤汤水水做法:
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2208912212_4_1.html



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